Her öğün fotolarla diyet günlüğüm

aa tabii başımla beraber beklerim biz biraz üşengeçiz hiç foto çekip koymuyoz
siz gelirsenizz topiğimiz canlanır
Fotoğraf koyunca daha iyi oluyor :) hem fotoğraf koyacaksın diye güzelce hazırlıyorsun öyle olunca yemek canin istiyor filan :)
 
Afiyet olsun canlar.
Ben foto çekmedim çünkü çekemezdim. Yediklerimin haddi hesabı yok. Kayınvalidem memleketten bir kutu kargo yolladı ki içinde en sevdiklerim var. Bazlama yufka tulum peyniri erişte vs vs:) bide eşim evde olunca tutamadım kendimi.
Yediklerimi anlatıyim
3 çeyrek yağlanmış bazlama 2 sine peynir 1 tanesine bal sürüp yedim
Zeytin yedim çay içtim.
Bugünlük diyetten istifa ettim.
Ben ettim siz etmeyin nolar :) :)
 

Bu da gelenler.
Trt1 de diyet listesi anlatıyor doktor şimdi.
Yulaf ezmesini 5 çorba kaşığı yoğurtla karıştıracakmışız. Kahvaltıyı doğru yapıyormuşuz. Ya salata Yoğurt, ya salata çorba olacakmış 3 ü birden olmicakmış.
Akşqm yemeklerinde bezelye ve patates olmamalıymış. ( Allahım ben patatesli bezelye yemeği yapıp yemiştim geçenlerde)
Eti balığı kızartmicakmişız ızgara olcakmış
 
Cnm yarın mutlaka yeniden başla ama takip edicem seni
 
Neeeee ben bu aksam patates yemegi yicektim bogazima durdu yahu
 

Öğle yemegim
Ekmek yooooook :)
Resim ters kusura bakmayinnnn
Salatayi yiyemedim malesef
 

Ekmek yok. Su var.
Eşim diyor ne biçim diyet yapıyon
Yemiyekte ölek mi. Kendi de yiyo yiyo gayet Fit
nası oluyosa. Sigara içiyor ondan sanırım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…