Her öğün fotolarla diyet günlüğüm

Mrb canim
Diyet gunluklerine bakarken 27 sayfayi bir cirpida okudum. Cok guzel
Benimde 6 aylik oglusum var
72 kiloyla hamileligim basladi
90 la doguma girdim
Oglus 2 aylikken 70 kiloya dustum.
2 3 ay 72 73 lerde dolasirken
Son 1 ay surekli yiyorum yemek istiyorum
Hergun kekler pogacalar borekler kurabiyeler yapiyorum
Yerken cook mutlu oluyorum
Ammmaaa yeter bu kadar mutluluk
Sonu husran 76 kilo oldum
Simdi tartilip bende sizlerle olmak istiyorum
Hemen tartilio geliyorum
Geldim 75.5 kilo 170 boyum hedef 65
Yarin sabahtan itibaren bende sizlerleyim ins kabul ederseniz
 
Hoşgeldin aramıza..

Seni Mayıs anneleri grubundan tanıyorum. Benim bebeğim mayıs doğumlu...
Benimde doğum kilolarım var ve seninle aynı kilodayız.

Kolay gelsin.. İstikrar önemli !
 
Hoşgeldin aramıza..

Seni Mayıs anneleri grubundan tanıyorum. Benim bebeğim mayıs doğumlu...
Benimde doğum kilolarım var ve seninle aynı kilodayız.

Kolay gelsin.. İstikrar önemli !

Aaa evet canim. Artik burdada grup arkadasiyiz. Istikrarli olacagim ins. Hazirana kadar 65 e dusmek istiyorum insallah
 
Lili liste yapabiliyo muyuz isim kilo tarih olarak. Haftalik yazalim kilolarimizi. Daha cok motive oluruz
 
Kızlar yemeği hazırlıyorum hemen döncem aranıza
Tek tek cevap vericiğimmm canlarım :)
 
Eve misafir geldi benim doğum günü işi yattı çok moralim bozuk gençler
 
Merhaba canım hoşgeldin aramıza. Ben de emzirirken bilhassa çok kilo aldım iştahım açıktı yapıp yemesini de çok severim hiç erinmem.
İnşallah veririz fazla kiloları. Doğumdan sonra 1 yılda toplarmış vucut kendini hakkatten de öyle anca topluyor.
Liste işine gelince planlı yaşamak hiç bana göre değil eğer öyle yaparsam başta kendim ihlal ederim :) herkes rahat takılsın
Hem oğlum var onu yedir uyut Giydir oyna vs. falan hiç vaktim kalmıyor
:) yediklerimiz fotolayıp atıyoruz fikir ediniyoruz yorumluyoru aslında böyle olunca yemekten de çekiniyoruz. olay bukadar :)
Sen de fotolayıp başlayabilirsin canım benim:)
Ha bu qrada burası hepimizin sayfası
 
Eve misafir geldi benim doğum günü işi yattı çok moralim bozuk gençler
Misafir yabanci değilse onlarda kutlamaya dahil olabilirler.. Hem kalabalik olarak daha eğlenceli olur.. :)

Hem kutlamanin saatimi olurmuş misafir gidince gecenin ilerleyen saatlerinde kutlarsiniz..

Üzülme
 
Yarin sabahtan itibaren baslarim canim
Bu aralar yedigim mönü şöyleydi
sabah: yalnizsam tost ekmegiyle 3 tane kasarli domatesli tost yaninda 2 3 bardak cay
Esim varsa patates kizartmasi, omlet, yumurta haslama, menemen, pekmez recel peynir zeytin 1 buyuk ekmek . bunlar bir gunde. Allahtan esimin cok izni yok

Oglen meyve. Kek pogaca kurabiye
Aksam yemek bazen ekmekli bazen ekmeksiz

Cook duzensiz ve fazla yiyorum
Yarindan itibaren mönümü cekip yukleyecegim bende
Bakalim becerebilecek miyim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…