Katzi'nin Diyet Günlüğü

tango mu veyyy :111::111: süpersinn

günaydın bu arada şeker,kahvaltımı yaptım eşimi geçirdim gün beni bekler..
start it upı şu an yine indiriyorrum,canım ram it up ve burn it up daha sonrası için mi? start it upı ne kadar süre yapmak lazım acep..diğerlerini indiremicem zaten,kayınvalideme gidince haftasonu ordan indircem onlarınki sınırsız
markafoniden elbise almıştım kargoya verilmiş olleyy
 

tatlım 1.seçenek: 2 hafta start it up sonra ramp it up sonra da burn it up
2.seçenek ise: 1 hafta start it up- 2 hafta ramp it up- 3 hafta burn it up
hangisini istersen yapabilirsin kuzum.
güle güle giy bebişim elbiseni
ben de sabah sabah kalktım temizlik yaptım. odamın şeklini değiştirdim.
ev arkadaşımdan gerçekten nefret ediyorum.. çöpleri mutfaga yere atmış. o kadar pis ki.. lavabonun içinde pislik bırakıyor sürekli sebzeler meyveler.. yerleri bi görseniz leşşş gibi.... geberticem en sonunda.. 2 kez söyledim daha önce.. tık yok. sinirlerim bozuldu ya. çerez paketleri filan yerlerde düşünün.
 

kızlar bu yazdıklarınız ne google den baktımda bişe anlamadım bir yardımcı olsanız
 
Ben o testi çözdüm ama beceremedim sonuç çıkmadı
Yapmak istiyorum ama işte.
Dukanın seyri nasıl canım neyi yasaklıyor ne yaptırıyor?
Benimde kiloları bir an önce vermem lazım
Talibim varda beni istemeye gelcekmiş
 

sonunda indi videom, çok yoruldum şeker,yaptım sonuna kadar debbie ile bu sefer hakkaten yoruldum.bir de öncesinde tüy operasyonu yaptım o da yordu beni tabi.duşumu aldım sana misafirliğe geldim yap ordan bakem bir yeşil çay
ben o zaman diğer videoları indirince şöyle bir bakarım duruma göre 2 seçenekten birini uygularım 4 günü daha atlatayım.ben sevdim ama bu işi zevk alarak yapıyorum sporumu
en ailenle kalıyorsun zannetmiştim,ev arkadaşlığı berbat bişi.1 sene ben de tecrübe etmiştim.temizliğe önem veririm ben de,hele ki mutfak ben şimdiye papaz olmuştum canım o kızla sana diyim


canım hayırlı olsun diyim,umarım güzel sonuç alırsın.yap bakalım nasıl olacak
 

eneeeeem bizim kızı istemeye geliyolaaar ohohohoho süper süper!
şimdi bebişim.. o testi ben de ilk seferinde becerememiştim ama hata şundan kaynaklanıyomuş. change unit kısmını tıklayıp lbs olan yerleri kg yapıcaksın..
gugıldan dukandiyetim diye arat bi blog cıkarak. o türkceye cevirmiş bizim için sagolsun çok kim yaptıysa vallahi. ordan bakarak yapabilirsin. ayrıca feysbuktan dukan diyeti tarifleri sayfasına üye ol. orda bir sürü güzel şey var eminim çok hoşuna gidecek. daha ilk dakikadan bana kucak açtılar
seyir kısmını bilmiyorum hiç henüz. atak kısmını biliyorum sadece. kitabı da var ama okumadım seyir kısmını daha. ayrıca sevgili Dr. Dukan kendi sayfasını güncelleyip faydalı bilgiler söylüyor bu diyetle ilgili. ki bunları o feysbuk sayfasında paylaşıyor insanlar türkçeye çevirip. zor olmuyor yani.
ama bildiğim kadarıyla seyir döneminde günde 1 öğün sebze yiyebiliyorsun balım..
 

o kadar sabırlıyım ki anlatamam... cidden ne pis insanlar var ya.. bi de dışarda görseniz o kadar kokoş ki anlatamam size. ama odasını b*k götürüyo gerçekten. bi de tam mahalle karısı kıvamında bişey demeye de gelmiyo hemen car car başlıyo. yani ben nefret ederim lavabonun içinde sebze- yemek artıklarından vs... neler neler ya.. diyecek bişey bulamıyorum. kötü davransam neyse de.. cidden cok iyi davranıyorum. evdeki bütün esyalar benim zaten. o sonradan geldi. insan biraz vefalı olur ya... hiç bişeye masraf yapmadı.
3ayda 1 temizlik yapalım filan diyor. gel de delirme:S
 

ben dayanamam böylesine tiksinç oldum hem sonradan gelmiş bir de onun kafasına göre mi takılcaksınız.canım sana uymayan birini yanında tutmak zorunda değilsin,bak eşyalar da seninmiş evi de sen tutmuşsun herhalde..
ben şimdi çıkıyorum canım,tarih çalışıyordum yarım kaldı güzellik ve spor uğruna ,daha yemek de yapıcam öpüyorum çoook görüşürüz


bu arada sevgi meleği,hayırlı olsun şimdiden
 

tamam meleğim iyi calısmalar sana. ben de zor dayanıyorum valla. ilk baslarda hergün temizliyodum ama bu hafta tak etti artık yeter yani. ben de öğrenciyim bana da yazık.
sözleşmemiz var mecbur kalıcaz yani bu evde.. bakalım olmazsa konuşucam yine artık. hiç de sevmem bu konuları konusmayı. elimiz mahkum ama.
insan kendi ailesinden ne görürse onu yaparmış. demek ki bu da görmedi bişey...
 

Kız öyle bir muhabbet varda ben evlilik falan düşünmüyorum
Önümde çok yol var henüz...
Hem duba gibi yuvarlanan gelin olmak istemiyorum
Çok sağol bi deneyim bakalım yapabilecek miyim.:44:
 

Canım nerden indiriyorsun acaba eğer yasak değilse bana link yada adres verirmisin
 
Yapabilidim kız katzi.
Atak evresi 7gün verdi 3kg gicekmiş
seyir sürem 184 gün
sonraki de 263 gün
21/06/2011 tarihinde 17 kg vermiş olacakmışım.

Hoşuma gitti yapsam mı acep :26:
 
zsozdogru .!.:
Canım nerden indiriyorsun acaba eğer yasak değilse bana link yada adres verirmisin
Genişletmek için tıkla...

tatlım link vermek yasak. ama gugıldan bi arat. slim in 6 diye. slim in 6 download yaz arat bu gibi benzer seyleri arat bakalım illa ki çıkıcaktır.

sevgi_melegi .!.:
Yapabilidim kız katzi.
Atak evresi 7gün verdi 3kg gicekmiş
seyir sürem 184 gün
sonraki de 263 gün
21/06/2011 tarihinde 17 kg vermiş olacakmışım.

Hoşuma gitti yapsam mı acep :26:
Genişletmek için tıkla...

o zamaaaaann yarın başlıyoruz? başlayalım nolur nolur nooolur
ben çok heveslendim. hem test etmiş oluruz cidden verilen tarihlerde o kiloya ulasmıs mıyız diye.
 
çok yorgun hissediyorum katzicim,kasıklarım ağrıyor..3-5 dk amma farkediyormuş bugün yordu beni bu slim.Allahım tarih de beni zorluyor,oku aklında tutmaya çalış,neyseki bitirdim eşim geldi az önce,o da spor yapıyor şu an haha

ben öğlen yemeğini az daha unutuyordum tavuk vardı onu yedim.ekmeği sadece sabah tüketmeye çalışıyorum.akşama da nohutla bulgur pilavı yicem senden özenmiştim bugüne nasip oldu :86::86:

senin nasıl gidiyor,yarın kesin başlıcak mısın dukana?
ne bölümü okuyordun canım sen merak ettim bitiyor mu okul,yüksek lisans falan demiştin.
 

****bi aksilik olmazsa bu sene bitecek. yüksek lisans düşünüyorum ama bana pek belli olmaz. hatta 2.üniversiteyi bile okuyabilirim. o an ne eserse bana artık. profesyonel makyöz,güzellik uzmanı filan olmak istiyorum aslında. el becerim filan iyi açıkcası. üstelik seviyorum böyle süs püs işini. ki arkadaşlarım filan bana gelirler özel günlerde makyajları için. abartmadan sade ama kaliteli şeyleri seviyorum süs püs konusunda.

****iktisat okuyorum. ekonomi işlerini de seviyorum gerçi ama. pek yapmak istediğim şey ekonomiyle ilgili değil. son zamanlarda krizden krize geçiş yapışımız, ekonominin durumu hakkında gerçek bilgilere sahip olmak ve gerçek yorumlar yapabilmek, gerçeği görmek cazip gelmiyor da değil ama hani insanın hoşuna gidiyor açıkcası böyle terimlerle filan konuşmak. hataların farkında olmak. çeşitli çözümler yaratmaya çalışmak. ama yine de sıkıcı

****ben yarın kesin dukana baslıyorum. şartladım kendimi iyice. zaten dolapta da peynir-yumurta-yoğurt-süt bilmem ne hepsi mevcut. bugun ben leblebi yedim çok. yemez olaydım o nasıl gazdır yahu patlamak üzere olan füze gibiyim görmeyin vallahi ahahah
menünü sevdim bugünkü güzel olmuş. slim in 6 gerçekten çok güzel bi program... hele 1-2 hafta yap bak nası fark göreceksin ben zor kilo veren bi insanım. metabolizmam da yavaş. spor mpor da bende çok geç işe yarıyor. o yüzden bende yaradıysa sizlerde de en az benim kadar yarar sanıyorum

kpss de tarih sorularına hiç bakmadım. ama sanırım ezber filan soruluyo. ezberden nefret ediyorum umarım bu emeklerinin karşılığını alırsın balım. gerçekten ders çalışmak çabalamak çok zor. öss ye hazırlandıgım dönemlerden bilirim ben de. keşke bazı şeyler daha kolay olsa ülkemizde.

ben bugün örgüyle uğraştım normal örgü örmeyi biliyodum ama lastik-kol kesme-yaka kesme-duble lastik(torba lastik) gibi teknikleri bilmiyodum. onları öğrendim. cidden oldu da
bu duble lastik denen tekniği çanta-atkı-çift taraflı bere gibi seylerde rahatlıkla kullanabiliyoruz. çünkü bu örgü diğerleri gibi uzamıyor. en güzel tarafı bu. çok sağlam oluyor. henüz ne öreceğime karar veremedim. kazak ıvır zıvırım çok. ama çantam yok. var da nedense çok çabuk eskittiğim için ben bütün çantalarımı 1 ay dolmadan CAAART diye kopuyor sapından anlamadım neden rengarenk güzel cıvıl cıvıl bi çanta bence olabilir. bakalım artık kısmet

bu dukan konusu beni cidden çok heyecanlandırıyo ya... işe yarıycagını hissediyorum canlarım... hadi hayırlısı. Allahım sen güç ver bana
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Yenidenfit
SU DİYETİ 2025 (10 günlük)
3 4 5
Yorumlar
80
Görüntüleme
9K
Tikabasa
O
Otizme Çare Var
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
otizmecozumvar
O
S
Candida mantarını 5 yıl sonunda yendim
Yorumlar
9
Görüntüleme
10K
hayatinisigi1
H
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…