Meleğin diyet günlüğü

Melek oruçlu olduğun halde çok güzel yemişsin,tebrik ederim.
Bugün sabah bende 50mekik çektim,sonrasında 10tane kadar plates karın egzersizi yaptım bıraktım,oğlum delirtti beni oyun sanıyor karnımın üstüne çıkıp ayakta durmaya çalışıyor,mekik çekerken boynuma atlıyor.
Birazdan dışarı çıkmayı düşünüyorum ama nedense çok halsizim bugün.
Öğle yemeğim arkadaşlar:1kase tavuk çorbası ve 3kaşık pilav,2kaşık havuçlu meze.
 
oğlunun uyumasına denk getir dliyecegimde o zamanda dinlenme hakkını kullanmak isteyeceksin..
 
İnşallah kaçırmamışsındır canım

Ara: 2 hurma,1 kuru kayısı
Akşam: 3-4 yemek kaşığı makarna,3 yemek kaşığı sebze yemeği,salata

Kızlar karnımda feci gaz var ya.Ne yapsam geçer ki?
 

canım bebeklere kimyon kaynatır içiririz eminim sende de işe yarar,karın ağrını alır hemen.mide çok boş kaldığı için olmuştur,aralarda ufak bişeyler atıştır.
 
Öğlen yoğurt yedim pulbiberli,bir tane de armut yedim
Akşam: türlü vardı(patates,patlıcan soğan haşlama) bir tabak yedim,bir kaşık da pilav yanına koydum
Yarın yine sabah yürüyüşe gidicem
 
oğlunun uyumasına denk getir dliyecegimde o zamanda dinlenme hakkını kullanmak isteyeceksin..

dinlenme hakkı mı o ne ola ki?

Ben bugün hiç gitmediğim bir alışveriş merkezine gideyim dedim,merak ediyordum hep,marmara forum,adamın başına ne gelirse meraktan demişler ya rezil rüsva oldum kayboldum otobüs duragını bulana kadar inanmazsınız tam bir saat 15dakika o üstgeçit senin bu köprü benim gezdimalışveriş merkezi o kadar büyük ki bin tane çıkış kapısı var,girdiğim kapıyı bulamadım,geldiğim yolu bulamadım,bir aileye sordum gel biz de o tarafa gidiyoruz dediler peşlerine takıldım üst geçitlerden piknik alanlarından geçtik,belediye otobüs garajına götürdüler beni,elli çeşit otobüs var bizim buraya gelen yok,metro istasyonları metrobüsler tramvaylar buldum allahım kabus gibiydi buraya gelen otobüsün geçtiği yola bir türlü çıkamadım,taksi bile bulamadım bulsam zaten halimden kaybolduğumu anlar 10liralık yolu 50ye getirirdi.heryer insan kaynıyor vızır vızır yüzlerce insan içinde kayboldum ve artık bir köprünün üstünde ağlamaya başladım kucağımda çocuk elimde koca paket,bir adam yardım etti duragı gösterdi paketimi de taşıdı ama gülermisin ağlarmısın lan diyorum içimden,bu adam şimdi bu paketi alır koşar kaçarsa ya ben ne halt edecem,ütü falan aldım eve 250liralık eşya var o pakette.öyle korkunç öyle kalabalık bir yer ki sonra farkettim zaten upuzun köprüde her on adımda bir polis var omuzunda kocaman tüfekle.

Yani perişan haldeyim,istanbulda yaşam çok zor,on yıldır burdayım ve uyanık geçinirim ama yok işte burası bir cehennem.

Neyse bugün orda ogluma aldığım dönerden yedim sadece,ekmeksiz pilavsız,akşam yemeğime sayıyorum belki geç saatte karpuz yerim o kadar,uyumak ve bu günü unutmak istiyorum
 

dinlenmek?hadi ya durum o kadar vahim mi eyvah

gecmiş olsun..tek başıma bile bu kadar zorken cocukla iyi atlatmışsın gecmiş ola..
 

Allah korumuş canım ya kötü biriyle karşılaşmamışsın.

Kahvaltı: 8-10 çeri domates,1 salatalık,beyaz peynir,3 siyah zeytin,yeşilçay
 
Günaydın kızlar.

Dün o alışveriş merkezinden ebru şallının 21günde mükemmel karın dvd sini almıştım,bugün başlamayı düşünüyorum.

Kahvaltım 1dilim pide ve 1kk peynirle sütlü kahve.(yarım yağlı)

sizler nasılsınız kızlar?aranızda bir muhabbet kuşu benim yalnız,siz memur gibisiniz,birkaç cümleyle onu yedim bunu içtim yazıp çıkıyorsunuz
 
Günaydın kızlar kahvaltım:bir dilim kepek ekmeği,bir haşlanmış yumurta,salatalık,domates,bir kaç dal maydanoz
Üzerimde şişkinlik var regl olacağım diye,o yüzden kendimi çok şiş ve halsiz hissediyorum
 
Aldığım dvd bozuk galiba,bir türlü açılmıyor,disk yok yazıyor takınca.

Öğle yemeğimi yiyorum,bir tabak yağsız karışık salata ve yağsız pişmiş tavuk göğsü.

Az önce alt komşum bir tabak sıcacık su böreği getirdi,bayılırım,önceden olsa 2dakikada hepsini yerdim,şimdi sadece baklava kadar minik bir dilim aldım,gerisini paketleyip buzluğa attım,bir misafir gelince çıkarır ikram ederim.kendimi alkışlıyorum:)
 
canım geçmiş olsun kendimi düşündüm bir an ne yapardım diye aynen senin gibi oturur ağlardım ya da eşimi hemen çağırırdım...İnşallah bir daha yaşamazsın
 
Sağolun kızlar geçmiş olsun dilekleriniz için.

Aysun neden yatamadın bebiş mi uyutmuyor.

Bugün bende ara öğünümde pulbiberli acı yoğurt yiycem,çok iyi fikir,mis gibi ev yoğurdum da var ama ya iştahımı açarsa nehiiiir??
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…