Montignac Diyeti Deneyimlerimiz


Günaydın aebencim. Resimlerime yaptıgın yorumlara teşekkür ederim canım. İlk resmde 65 kilo idim (1,5 yıl öce ilaca başlamadan) Zaten tüm kilo neredeys göbek ve midede toplanmış durumda, yani en zor yerlerde ( 2 gündr yine 1 kg.fazla çıkıyorum. Diüretik aldım ama yine aynı, sinirim bozuluyo) Kızıl saç konusunda haklısın, tekrar kızıl olayım diyorum, cesaret edermiyorum bir türlu. Denesemmi acep?
Kızılay konusunda haklısın canım zaten ilk duydugumda aklıma sen geldin (Allah korusun) okul var ya yakınında. Yüreğim agzıma geldi. Allah bu yaratıkarı kahretrsin inşallah...(
 
:44::44::44:

:44::44::44: abla yani sadece su,tuz ve un koyuyor sanırım tb tabi
sonra yuvarlak yuvarlak yapıpp atıyor dolaba hergün 1 tane yiyor
ekmekk gbi yani
banum bu dedigin tarife maya yada kabartma tozu koymadan olmaz pogaça şeklinde . bi nevi ekmek yani.:))afiyet olsun

ablam çok haklısın takipdeyim zaten .ama şunuda söyleyim bebelerim öyle serbest kendi başına bebeler deyil şükür ama dediginde çok haklısın ne varsa arkadaş çevresinde .inşallah küçüklerimde ablalarına çekkerler .
Bugunnku ogle ve aksam monulerim kargacik burgacik ama hepsi diyete uygundu.
Arada bi donup dolasip kuru kayisi ve badem yedim.Misafirlikdeydim.Simdi yesil cayimi iciyorum.
ocdim tabrikler bence paormundasın buna regmen çok dikatlisin .


zilim ben aradımm tv8 i vee plates bitmişş cnm
yanınlanmayacakmış bu sezonn
başka kanala geçmiştir diye tahmin eidyorum
:84::84::84::84::84:ne yapcaz ya vallahi aynı durumdayız zilim ebnde pur dikkat ebruyu bekliyordum .spor yapınca diyetime adepde olabiliyorum ...pc den asla yapamıyorum canınlı belli bir saatde başka oluyor ... inşallah başka bir kabnaldada olsa başlar ya bende bu konuda çokı özgünüğm .ama ebrunun bizi bırkacagını sanmıyorum .
geçmi,ş olsun kajum . çabuk iyileş gel aramıza..
kujum geçmiş olsun cnm...

kızlar plates için tv8'i aradım artık orda yayınlanmayacakmış:84reytingleri düşsün inşallaaaaah)

:
bu bedduana bende katılıyorum zilimm .
ne güzel yazmışsın ayışıgım eline saglık .
 
ablam sanırım bayon uzun şu an bende 64 65 er arsaındayım ama senden baya kilolu duruyorum boyun 1.70 üzerinde sanırım .
kızıl saç konusunda bencede boyat sana çok yakışmış ve oldukça genc göstermiş seni hoş zatetn gençsin .
ablam belli senin kilo vermen bi aşagı bi yukarı olacak buna alış bence . genel sonuca odaklar . 3.4.5 derken bak kurtalacaksın tüm fazlalıklardan .
ablam sende pilataesi denedinmi bence karın bölgen için süper olur . pc ye vakiktin oluyor ordan indirip yapabilirsin . ben canlıya odaklanıp vakit ayırıyordum şimdi pc den vakit ayırıp yapamıyorum biş türlü .canlı başka .

kızılay konusunda ablam vicdanı ve allah koprkusu olmaynlara kzılayda aynı başka yerde artık heryerdeler . bizi tedirgin ediyorlar sanırım istedikleride bu . rabım ıslah etsin


ben müsade isteyim size yazayım dışarı çıkmadan diye daha kahvaltı masası duruyor . bügün çok işim var . hepinize hayırlı günler olsun ...
ha bu arada menü vermeye başlayım en iyisi başka türlü kendimi frenleyemiycem ...
yanlız haftaya kadar kaaçamaklarım olur alışma haftam kabul edin .kaçamaklarımı kırmızılarım .
 
aben ablaaa
sana şu elma sirkeis olayını sorucaktım denedin mi hiççç ?
zayıflamada etkisi olabilirmi sence
 
aben ablaaa
sana şu elma sirkeis olayını sorucaktım denedin mi hiççç ?
zayıflamada etkisi olabilirmi sence
banum elme sirkesinin vucudu temizleme özeligi var .özelikle bagırsakları . ve daha birçok yararlı etkisi . ama kilo verme konusnda bi etkisine ben şahit olmadım .gerçi denedim dersem yalan olur çünki aç karna sirkeli su migden saglamda olsa içemedim ben ..ögg.
ama şu fikirdeyim yagları tek eriten şey oksijen .(başka bir özel sabeb yoksa ) bunu bilir bunu söylerim .
 
günaydın kızlar.......
Günaydın ednaa



Boyum 1.70 canım. Yorumların içinde teşekkür ederim, kızıla boyanacam yine öyleyse:) Platesi hiç sevemedim, denedim ama topun üzerinden düşmek uyuz etti beni, yürüyom bol bol. evet artık yiyeceklerimizi de yazalım. Ben sabah 3 yemek kaışıgı yulaf ezmesine yogurt ve 2 kuru kayısı ekleyip yedim, sütlü nescafe içtim. Öglende brokoli ve yogurtlu patlıcan ezmem var. Akşama tavuk yerim herhal, salata,az yogurt ve meyve.....:37
 
Son düzenleme:

afiyet olsun balam .. yanlız pişmemiş meyveleri yorudan önce yemen lazım karışmamalı ..
pilates konusunda ise .top kulanma ablam ben toplu hareketleri hep yerde yaparım hiç sorun deyil . bence sende başlamalısın tekrar.
 

Doğru ya haklısın, pişmiş meyveyle karıştırdım.
Plates konusunda emin değilim, bir düşünecem.:26:.Sağolasın
 

birbirlerine arkadaş oldukları için oyun oynuyorlardır.benimkinin oyuncağıda oyun arkadaşıda benim :)) tam bi lego canavarı onun haricinde anne anne diye dolanıyor
 
Selammmm,
sabah herzamanki gibi kahvaltı ettim.öğle için zeytinyağlı taze fasulye salata ve yoğurt var mönümde.
 
birbirlerine arkadaş oldukları için oyun oynuyorlardır.benimkinin oyuncağıda oyun arkadaşıda benim :)) tam bi lego canavarı onun haricinde anne anne diye dolanıyor

tabii cnmmm çok faydası var iki tane olmasınınnn
özgeeee ipe başlıyormuyuz birazdan lesile ile yürüycem ardından ip atlıycam kaçla başlıyoss
 
günaydın hepinze kıslar...
banum canımsın...yazdıklarını okuyunca keşke 2 çocuğum olsaydı dedim.(ikiz yani)
ben akşama kadar tepemde oğluma dil dökmekten wallahi yorgun düşüyorum artık.ben yurtdışına çıkana kadar düzenli olan uykularından eser kalmadı.bazı gün 2'de uyurken bazı gün 4'te uyuyor haliyle gecede 11'i bululyor.
yeme içm işi nispeten öncekine oranla daha kolaylaştı ama bende artık tahammül azaldı.
walla 2-3 çocuk sahibi olup üstesinden gelebilenleri elinden öpesim var.bende o kadar sabır yok.çocuğa bağırmayıda sevmiiyorum artık içimde tuta tuta içim şişiyor,oturup ağlıyorum başka odada.alemi görüyorum alışveriş merkezlerinde falan pata küte vuruyor kadın yada saşını başını çekiyor çocuğun vs..
eskiden olsa aa kadına bak ne yapıyor çocuğa falan derkenn şimdi artık kadını delirtmiş çocuk ne yapsın diyorum.ama iş kendi çocuğuma gelince elim kalkmıyor.umarım bu (zordan da olsa) sabrımı hep korurum.oğlumda çok daha fazla zorlamadan büyür ...
yoksa ben keçileri kaçıracağım...
apartmanda hiç çocuk yok,oğluma arkadaş yok yani,oda haklı ama yapabileceğim bişey yok...kreşe götürsem tüm kış hasta olacak ortada kaldım bende...

aebenim yoğunsun yne ablam,allah kolalık versin..şu ebrunun twitterinde son üç gün falan yazıyordu önceki gün ama nerde kaçta çıkacağını yazmıyordu..başllasa artık bi yerde...
 
zilimmmmm
tünaydın cnmm sanadaaa, bazen insanın sabrını sınıyorlar vallahi vurdugum zmanlarda oluyor ne yalan söyleyim
zaten kızmadan sinirlenmeden bagırmadan çocuk büyümez zilim
sakın olaa aman incinmeisn kırılmasın diyeee başına çıkarma sonra yııpranann sen olursun
biraz daha büyüüsn avcunun içine almaya başlayacak snei parmagında oynatmayaa
sinrilendigini anlasın tepkini göster.....
ama bazen bende görüyorum çocuklarını yolda parçalaıyor kadınlar amaa
başta taviz verince sonundaaa istersenn kız bagır döv dize getiremiyorsun,

ben kararlıdırım bunu bilirilker rısrarcıd egiller o yüzden mesela tatil dönüşü artık gidip kendiniz uyuycaksınız dedimm
deniz çok mızırdadı ilk zmanlar ama 1 hafta geçti ve galip geldim artık gündüz veya akşamarı çocuk uyutmak derdi yok tıpış tıpış gidip yatıyorlarr... biraz şımarıyorlar tabii

ebrunnın twitine baktımm ama bir yazı yok hala
tv8 de üçyüz adlı program biticekmiş
acaba ebru yinemi orada başlıycakk

bende çok hazırlamıştım kendmiii yaaaa
yetim kaldıı plates eşyalarımmm tvden pc den yapmakta istemiyorummm
çocukalr izin veriri sanırım bu yıl artık herşeyi anlıyorlar çünkü


özgeeeeeeee
cnm ben 40 ip atladım ama bu ip atlamak gögüseleir sarkıtmasınn
 
tabii cnmmm çok faydası var iki tane olmasınınnn
özgeeee ipe başlıyormuyuz birazdan lesile ile yürüycem ardından ip atlıycam kaçla başlıyoss

50 ile başlıyoruz canım.


gündüz uykusunu kaç saat uyuyor canım ?


alemsin canım benim ya.yok hayatım sarkmaz sarksa benim ki sarkardı yıllar önce
günde 1000 kere atlıyordum
 
50 ile başlıyoruz canım.



gündüz uykusunu kaç saat uyuyor canım ?



alemsin canım benim ya.yok hayatım sarkmaz sarksa benim ki sarkardı yıllar önce
günde 1000 kere atlıyordum

pekkkk hopluyorlarrr kıı sorayım didimm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…