Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Nare83 · 29 Aralık 2011

selammmm
acaip bi agrım var kasıklard hayırdır inşş üşütümsanırımm
geçmişi okudum aklımda kalnları yazayım

öncelikle benim badem yagımda 50 ml demekki gözüme az geldi
hint yagıda alıp eklerim olmadı ?

zilim
.yagıda ekleyince çokk çabuk yaglanmıyormu saçların sonra
bende bemiks aldım arkadaş çok kötü kokuyor dedii ama napayım artık almdım bi kere
bidahakine elevit ve bebanten alayım
bal ve yagı nasıl sürüyorsun uçlarına peki?

aben abla
çok bişiy yemeidm aslında ama mecbur patatesli bi yemek yedim
birde meyve saatim filan uygunsuz oldu
heen tartıya yansıdıgı içinde cnm sıkıldı tartılmadım ama eminim yansıycak
umarım deniycegin yöntem başarılı olur
bende yılbaşı sonrası yulaflı listeyi yapıcam 2 gün reglimde yaklaşıyor o hafta yaparım artık napayım

ecrin
tşk ederim cnm

eftandise · 29 Aralık 2011

öznur bacım geçmiş olsun !

aeben · 30 Aralık 2011

iyi akşamlar kıslar pardon iyi geceler.
saatin farkında deyilim ...kızılaydan gelince direk mutfaga . börek yapıyordumda . bi tepsi ıspanaklı bi tepsi patetes ve kıymalı . okulda parti yapacaklarmış . biraz ona koyarım birazda beslenmelerine . yeni pişmiş buzluga koyorum streç filme sarıp sabah çıkartıp beslenmelerine koyuyorum taptaze oluyor.

OCD .!.:
geçen yazmıştım belki okumuşsunuzdur bi rüya gördüm anlamı hırsız girecekti.he işte o hırsız gece arabanın camını patlatıp kocişin dokunmatik navigasyonlu hede hüdölü teyp gibi bişeyini çalmış.ay cok salagım yaaaa sabah goz kontrolune gıdecegım arabanın yanına geldım ıcınden oglusun baston pusetını alacagım yanındayım arabanın yerde cam kırıkları var kendi kendime diyorum ki alla alla hangi akıllı burada nasıl cam kırarki basımı kaldırmamla oha oldum kocısı aradım ılk cumlem "askım merhaba nasılsın sabah arabayı kontrol ettin mi""
kendulerine hayatta merhaba demışlıgım yoktur

ocdim geçmiş olsun canım . bidaha olmasın inşallah .

masumm .!.:
selammmm
acaip bi agrım var kasıklard hayırdır inşş üşütümsanırımm
geçmişi okudum aklımda kalnları yazayım

öncelikle benim badem yagımda 50 ml demekki gözüme az geldi
hint yagıda alıp eklerim olmadı ?

zilim
.yagıda ekleyince çokk çabuk yaglanmıyormu saçların sonra
bende bemiks aldım arkadaş çok kötü kokuyor dedii ama napayım artık almdım bi kere
bidahakine elevit ve bebanten alayım
bal ve yagı nasıl sürüyorsun uçlarına peki?

aben abla
çok bişiy yemeidm aslında ama mecbur patatesli bi yemek yedim
birde meyve saatim filan uygunsuz oldu
heen tartıya yansıdıgı içinde cnm sıkıldı tartılmadım ama eminim yansıycak
umarım deniycegin yöntem başarılı olur
bende yılbaşı sonrası yulaflı listeyi yapıcam 2 gün reglimde yaklaşıyor o hafta yaparım artık napayım

ecrin
tşk ederim cnm

eftandise .!.:
öznur bacım geçmiş olsun !

selam efsandise.. canı montiye devammı mönülerini göremiyorum .

nazlım mönün güzel canım afiyet olsun . bugün pro agırlıklı olmamış mönün ..

bugün prosuz geçirdim .
sabah 1 dl ekmek zeytin yeşilik .
öylen sebze çor. salata . ,
arada meyve .
akşamda kabak yemegi salata .
az evelde meyve .
yıl başına kadar böyle .. zatten 2 gün var

OCD · 30 Aralık 2011

sagolun kızlar Allah razı olsun.işte dünya malı değerini arttırmayacaksın.

ziligurti · 30 Aralık 2011

ocd geçmiş olsun cnm,allah beterinden saklasın...

banum bal ve z.yağını krem gibi parmağımla karıştırıp saç uçlarına sürüyorum cnm..diplere bal girerse çıkaramam diye cesaret edemedim.bu bal muhabbetinide kk'da okumuştum yine.şampuanına katanlar vardı hatta.ama z.yağ-bal karışımı saçlarımın uçlarına sürüyorum o kurumuş saç uölarına çok iyi geliyor.ama 2-3 haftadır yapmıyorum çünki kahkül kestirirken kırıklarıda temizlettim.hatta bayağı bir budadı.şimdi yaza kadar uzasın diye vitaminli olan kürü yapıyorum.hemde güçlensinler diye.oğlum uyuyana kadar saçlarımı ellerine öyle bir doluyorkiiiii o uyuduktan sonra zor ayıklaştırıyorumoğlum koptular yeter diyorum anne şeviyom anne şeviyooom deyince bende yelkenlere foraaa

bemix çok feci kokuyor ama bitirene kadar idare et..

aebenimede bişey yazacaktım ama alıntı özürlü olduğumdan dolayı yine unuttum

aeben · 30 Aralık 2011

alıntı kolay zilim mesaj altındaki yerler var ordan oluyor .

akşam mönümde 1 ısırık simit vardı yazmayı unutmaşum .

3 br karışık çayım . 3 saat yürüyüşüm ..2 lt da suyum .

ziligurti · 30 Aralık 2011

alıntı yapabiliyorumda okurken yapmayı akıl etmiyorum aplam:))
nasılsa aklımda tutarım diyorum yazmaya başlayınca yarısı uçup gidiyor aklımdan...aebenim sen bu saate burdasın eşin şehir dışındamı aplam?
bu arada spor aletim geldi ,kullandım bu gün acaip terletiyor ve ön üst bacak-arka bacak-toto ve kalça kaslarını güzel çalıştırıyor.10 dk 'da 80 kalori yakılıyor.10*3:30 dk yaptım buda 240 calori eder.kısa günün karı..20 dk 'da pilates yaptım..yeter bu günlük..
ahh ebru ahhh.ne hallere düşürdün bizi..en çokta beni...valla pilates yaparken kendimi acaip iyi ve dinamik hissediyordum.dünyanın işini yapsam gözüm korkmuyordu.pil yutmuş gibiydim.şimdi kendim yapsamda o gazı bulamıyorum kendimde.ebru iyi gaz verip motive ediyordu..ooof off...bu sezon yapmıycak kesin.direk söyleyemiyorda,milleti oyalıyor....

OCD · 30 Aralık 2011

sagol zilim.
su bal işini bende mi denesem :)
ya bu arada bende monti falan hak getire paso yiyip içiyorum bugun son olur ınsallah duzenım sastı resmen

aeben · 30 Aralık 2011

ziligurti .!.:
alıntı yapabiliyorumda okurken yapmayı akıl etmiyorum aplam:))
nasılsa aklımda tutarım diyorum yazmaya başlayınca yarısı uçup gidiyor aklımdan...aebenim sen bu saate burdasın eşin şehir dışındamı aplam?
bu arada spor aletim geldi ,kullandım bu gün acaip terletiyor ve ön üst bacak-arka bacak-toto ve kalça kaslarını güzel çalıştırıyor.10 dk 'da 80 kalori yakılıyor.10*3:30 dk yaptım buda 240 calori eder.kısa günün karı..20 dk 'da pilates yaptım..yeter bu günlük..
ahh ebru ahhh.ne hallere düşürdün bizi..en çokta beni...valla pilates yaparken kendimi acaip iyi ve dinamik hissediyordum.dünyanın işini yapsam gözüm korkmuyordu.pil yutmuş gibiydim.şimdi kendim yapsamda o gazı bulamıyorum kendimde.ebru iyi gaz verip motive ediyordu..ooof off...bu sezon yapmıycak kesin.direk söyleyemiyorda,milleti oyalıyor....

ivit eşim yine ıstanbulda . bu sabah uçmuştu işi bitmemiş yarına kaldı ...
zilim o alet sedece bacakmı çalıştırıyor yaoksa tüm vucuda etki edyormu .. ama karın kaslarını kesin çalıştıryordur dimi?
bendemi alsam .ama ben netden alış veriş yapmıyorum kapıda ödemesi varmıki?
bugün kaç basamak çıktım bilmiyorum 200 300 olmuştur akşamda hiç oturmadım bacakların agırdı ..
daha çamaşır asıcam .. lisedeki kızımın resim ödevi var genelde ev ödevi resimleri ben yapıyorum ögretmenleri duymasın.. 5 alıp geliyor . hiç adetim deyildir çoçukların ödevini yapmak ama resim olunca iş başka . hiçde uykum yok . eşim olmayınca hiç uyuyasım gelmiyor .

aeben · 30 Aralık 2011

OCD .!.:
sagol zilim.
su bal işini bende mi denesem :)
ya bu arada bende monti falan hak getire paso yiyip içiyorum bugun son olur ınsallah duzenım sastı resmen

kısların kafalarına bide bal sürdürmeyin şindi.
şaka maka büyük kızımın şaçlarında farklılık gözlemliyorum daha canlılar vede hacimli.

a kıslar bugün mar. den kocaman bi kemik aldım ilik için . aslında ilik istemiştim onu ısmarlamıştım . koca kemigi kırdı verdi. abla kaynat içinden çıkar gelir dedi. ay kaynattım kocaakemikden azcık bişi çıktı gerisinde ilik yokmuş ya
neyse 1 yapmalık çıktı .. ayın 31 bakım günü yapıcam kıscazımın kafasına . eşim vede olursa onun kafayada süreyüm ha hayyyy garibimin orta açılmaya başladı .

Nare83 · 30 Aralık 2011

ii geceler efemm
elleirne saglık aben ablammmm
beni bi görseni fenayım karnım şiş feci üşütmşüm demekkiii
6 ayık hamile gibiyim resmen yaaaa
eminim yarın tartıya yansır üzülmüycemmm

ziligurti · 30 Aralık 2011

OCD .!.:
sagol zilim.
su bal işini bende mi denesem :)
ya bu arada bende monti falan hak getire paso yiyip içiyorum bugun son olur ınsallah duzenım sastı resmen

cnm bal saça nem veriyor yumuşacık oluyor.ve uçları besliyor..denemekten bişey olmaz dene istersen bir kere...

aeben .!.:
ivit eşim yine ıstanbulda . bu sabah uçmuştu işi bitmemiş yarına kaldı ...
zilim o alet sedece bacakmı çalıştırıyor yaoksa tüm vucuda etki edyormu .. ama karın kaslarını kesin çalıştıryordur dimi?
bendemi alsam .ama ben netden alış veriş yapmıyorum kapıda ödemesi varmıki?
bugün kaç basamak çıktım bilmiyorum 200 300 olmuştur akşamda hiç oturmadım bacakların agırdı ..
daha çamaşır asıcam .. lisedeki kızımın resim ödevi var genelde ev ödevi resimleri ben yapıyorum ögretmenleri duymasın.. 5 alıp geliyor . hiç adetim deyildir çoçukların ödevini yapmak ama resim olunca iş başka . hiçde uykum yok . eşim olmayınca hiç uyuyasım gelmiyor .

aplam karnı alıştırdığı kesin,benimki stepper diye geçiyor(hepsişuradadan aldım)twister almıştım en başta ama bir parçası eksik geldi geri gönderdim.çalışma sistemi buna göre farklıydı.eğer tam kurulumunu yapabilseydik anlayacaktık.ama parça eksik gelince kuramadı eşim.sanırım o daha çok efor sarfettiyor.çünki önündeki tutamakları ayak hareketlerine göre kolları ve dolayısıylede karın ve sırtıda çalıştırıyordu ama o kısmet olmadı işte .durduk yere bir sürü iade işlemiyle uğraştım ..buda iyi 15 dk yapsan ter içinde kalırsın yani...kapıda ödeme yok.ama hb'da güvenlik açısından sorun yaratmaz.çünki kart numaranı yazmıyorsun yani şifrem çalınır korkusu yok.onlar arıyor seni telde veriyorsun şifreni..ben oğlumun mama kaplarını biberonlarını aklına ne gelirse netten aldım.kendimizede lcd tv'den tut laptoba kadar.hatta tencere -fortmanto tv ünitesi ooo şu an aklıma gelmeyen daha bi çok şey aldık.sorun çıkmadı .ilk kez bir iade işlemi yaptık oda parçası eksik çıktı diye.ondada 15 günde iade işlemini tamamladılar.güvenliği sorun edersen o sorun olmaz yani aplam..bana dışarda dükkan dükkan aramaktansa netten almak daha kolay geliyor.ama dışardada fiyatı aynı zaten bu aletin.migrosta varmış sanırım.bi bakarsın istersen...ben yatar kıslar sabah okul var..geç bile kaldım ama makineyi boşaltıp astım bende..mutfağın halısına oğlum nar suyu döktü makineye tıktım yıkandı.altı kaydırmazlı ince küçük bi halım var makinede yıkanıyor..asayımda yatayım.haydin allah rahatlık versin hepiciğinize

OCD · 30 Aralık 2011

aa 31 i bakım günü değil mi ben sinamekili kürü cumartesi yapayım bari.
zilim bal bakımı için miktarları desene :)))) bi o eksiğim kalmıştı
kızlar saat yarım olmuş cildimin kendisini yenileyebilmesi için erken uyumama lazım ben bu gidişle dünyaya kazık kakarım bakımlar uykular zayıflamalar sıgara bırakma derken

aeben · 30 Aralık 2011

masumm .!.:
ii geceler efemm
elleirne saglık aben ablammmm
beni bi görseni fenayım karnım şiş feci üşütmşüm demekkiii
6 ayık hamile gibiyim resmen yaaaa
eminim yarın tartıya yansır üzülmüycemmm

bende bugüm baya üşüdüm, benimde karnım şiş ,bende neden diyorum .

benimde umudum yok yarın baskülden . ama üzlülmekde yok banuşum .. ya gidecek ya gidecek ..

Nare83 · 30 Aralık 2011

ayyyyyyyyyyy bazyılazayım şimdi ilikmi sürcen ablam kafasınaaa kızın hahaaa çok güldüm valla yaaa

zilim hayırlı olsun cnm spor aletin şu benimkinde aldın dimi ?
okadar etkisi varmı ku bend ebi ark vermiştim geri geldi dün çalışayım üstüne çıkıp
günlük 500 adımmm

hepinize ii geceler ben kaçtım

aeben · 30 Aralık 2011

OCD .!.:
aa 31 i bakım günü değil mi ben sinamekili kürü cumartesi yapayım bari.
zilim bal bakımı için miktarları desene :)))) bi o eksiğim kalmıştı
kızlar saat yarım olmuş cildimin kendisini yenileyebilmesi için erken uyumama lazım ben bu gidişle dünyaya kazık kakarım bakımlar uykular zayıflamalar sıgara bırakma derken

cildine iyi uykular ocdim .
iyi gecler hatunlarr. benim asılacak çamaşırım vede cizilecek biş resmim var siz uyuyun .

aeben · 30 Aralık 2011

masumm .!.:
ayyyyyyyyyyy bazyılazayım şimdi ilikmi sürcen ablam kafasınaaa kızın hahaaa çok güldüm valla yaaa

zilim hayırlı olsun cnm spor aletin şu benimkinde aldın dimi ?
okadar etkisi varmı ku bend ebi ark vermiştim geri geldi dün çalışayım üstüne çıkıp
günlük 500 adımmm

hepinize ii geceler ben kaçtım

evet banum ilik sürücem .kızım istedi yavruşumun tepesi öyle seyrediki yapmak lazım bişiler . çoçukken çok sıkdı şaçları şimdi çok seyrek.

bende istiyom bi alet..

kaçtım hadi bu son mesajdı .

OCD · 30 Aralık 2011

Gunaydınnnnnnnnn,
3 gundur kahvaltıda kocama kepekli undan yaptığım cevizli tarçınlı keki yediriyorum haberi yok kepekli undan yapıldığının
Ben malum tartılmıyorumm çok korkuyorum çok bu sebeple kg bildirmiyorum

Naz · 30 Aralık 2011

günaydınlar herkese kilom

geçen hafta 61,0 kg

bu hafta : 60,0 kg

giden 1,0 kg

aeben · 30 Aralık 2011

gü naydınlarr

cumanız mubarek olsun

OCD .!.:
Gunaydınnnnnnnnn,
3 gundur kahvaltıda kocama kepekli undan yaptığım cevizli tarçınlı keki yediriyorum haberi yok kepekli undan yapıldığının
Ben malum tartılmıyorumm çok korkuyorum çok bu sebeple kg bildirmiyorum

ocdim . geçin gün rsimlerine bakmıştım tekrardan . canım bence şu sıralar senin sıgarayı bırakman önemli . kilondada bişi yok zatten maşalah manken gibisin .

belki kilolarımız aynı ama sende boy farkı var .inan senin görümünde olsam sıkıntı yapmazdım kendime .

Naz .!.:
günaydınlar herkese kilom

geçen hafta 61,0 kg

bu hafta : 60,0 kg

giden 1,0 kg

tebrikler nazlım . desene haftaya 5li rakamlardasın .. yarın tartıl belki yeni yuıla 5 li rakmlarla girdigini görürsün .. .çok sevindim senin adına sakın istikrarını bozma yıl başı akşamıda .

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Nirvana

MiNikAdaMıNaNNesİ

Her daim üye :))

Popüler Üye

T.C

Her daim üye :))

T.C

Popüler Üye

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Nirvana

T.C

Popüler Üye

Her daim üye :))

Nirvana

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Popüler Üye

Guru

Her daim üye :))

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency