Bekliyoruz canım....
Gülfuren sen de benim gibi İzmir' lisin sanırım. Zeytinyağının tadını kokusunu seversin eminim. Bu şekilde taze fasulyeyi daha çok seveceksin inan... İlk denemeden sonra fikirlerini paylaş lütfen..
Tekrar günaydın arkadaşlar.....
Akşamları ve oğlumun evde olduğu zamanlar bilgisayar bana kalmıyor.Gündüzleride koşuşturmayla geçiyor.Birazdan klasik kahvaltımı yapıp el nakışı kursuna gideceğim.İki senedir gidiyorum benim için terapi oluyor. Bugün başlıyoruz, haftada iki gün devam ediyorum.İnsan bir şeyler ürettiği zaman çok mutlu oluyor .Belkji daha sonra yaptıklarımın fotoğrafını yayınlarım ,harika şeyler, ya da bana öyle geliyor. Sonra görüşmek üzere inşAllah....
Sende mi İzmir'lisin ? Hemşerimsin yani ..Ben bütün yemeklerimi zeytinyağı ile yapıyorum ama önce eti kavurup sırasıyla diğer malzemeleri kavurup yemeğin suyunu koyardım..Bu şekilde yemek asidik oluyormuş..Dün videoda da izledim..Senin söylediğin gibi yapacağım bakalım nasıl olacak??
Kolay gelsin..Bende devamlı evdeyim dışarıya rahat rahat çıkamıyorum diye şikayet ediyorum..Emeğine sağlık...
Günaydın canım, insan yaşlanmaya başlayınca daha çok depresyona giriyor ve bu tür meşgaleler iyi geliyor.İnan bu kadar meşguliyetimin olması beni mutlu etmiyor , evimi özlüyorum ve evimde vakit geçirmek istiyorum.
Sende mi İzmir'lisin ? Hemşerimsin yani ..Ben bütün yemeklerimi zeytinyağı ile yapıyorum ama önce eti kavurup sırasıyla diğer malzemeleri kavurup yemeğin suyunu koyardım..Bu şekilde yemek asidik oluyormuş..Dün videoda da izledim..Senin söylediğin gibi yapacağım bakalım nasıl olacak??
lezzetini bize de bildir, malesef hep yanlış pişiriyoruz.
Hiç kimse durumundan memnun değil hayat bu.
Gurbetçiçeği neredesin, bugün hiç girmemişsin.Öğlen yemegimi bildireyim, biz kursta yemekte yapıyoruz.:
tarhana çorbası
bir parça ekmek
biber kavurması
malesef kabak tatlısı
mevsim salata
bEN BU HAFTA KİLO VEREMEYİNCE FENA DEMORALİZE OLDUM, DİYET YAPMAKTA ZORLANIYORUM, BANA DESTEK OLUN.
ayrica bende izmirli sayilirim izmirde dogmusum.
Arkadaslar az once bir is gorusmesinden geldim. ve ise alindim. pzt. baslayacagim.sabah 9 aksam5 e kadar. 8saatlik bir is. daha oncede calismistim ama en fazla3 saatti. bu seferki biraz uzun olacak. benim icin biraz zor olacak ama denemekte fayda var. artik aksamlari firsat buldukca girmeye calisirim. belkide o kadar calisinca kendiliginden gider kilolar. cunku evde isi bitirip oturuyoruz. birde masa basi bir is degil. fabrikada peynir paketliyecekmisim. surekli harekket halinde olucam. kesin veririm. birde evde usandikkccada yiyor insaan . yanima meyve felan alirim aksamdda 6gibi ne pisirirsem bir tabak yerim . bu sekilde isi gotururum . aksam yenekti cocuklardi firsat buldukca girerim sizleri yalniz birakmam.
Kolay gelsin..Bende devamlı evdeyim dışarıya rahat rahat çıkamıyorum diye şikayet ediyorum..Emeğine sağlık...
Hayırlı uğurlu olsun canım, senin adına çok sevindim.Bizi bırakmak yok ona göre.....Arkadaslar az once bir is gorusmesinden geldim. ve ise alindim. pzt. baslayacagim.sabah 9 aksam5 e kadar. 8saatlik bir is. daha oncede calismistim ama en fazla3 saatti. bu seferki biraz uzun olacak. benim icin biraz zor olacak ama denemekte fayda var. artik aksamlari firsat buldukca girmeye calisirim. belkide o kadar calisinca kendiliginden gider kilolar. cunku evde isi bitirip oturuyoruz. birde masa basi bir is degil. fabrikada peynir paketliyecekmisim. surekli harekket halinde olucam. kesin veririm. birde evde usandikkccada yiyor insaan . yanima meyve felan alirim aksamdda 6gibi ne pisirirsem bir tabak yerim . bu sekilde isi gotururum . aksam yenekti cocuklardi firsat buldukca girerim sizleri yalniz birakmam.
Yaşlanmak ne demek, yok öyle bir şey.. Yaş alıyoruz canım, yaşlanmayı kabul etmiyorumEn özgür en rahat günlerini yaşıyorsun. Ne mutlu sana...
Aslında öyle, gençlikte insan etrafına daha çok hesap veriyor, kendi kararlarını bu kadar rahat veremiyor.
Evet canım, hemşehriyiz. Fakat uzun süredir İstanbul' da yaşıyorum. YIlda 1-2 kez gelebiliyorum sadece...
Ne oldu kızlar, bende 1 kez çocukluğumda gitmiştim, bende İzmir'li sayılırım.
Eeee insanoğlunun tatminsizliği... Yaz gelir kışı, kış gelir baharı özleriz
Sağlıklı beslenmeye geçtikten bir süre sonra vücut direnip kilo vermek istemez. Daha doğrusu olay şu: çıktığımız en yüksek kilo, en yağlı halimiz vücudumuz tarafından optimum yani en iyi durum algılanır. Hep o kiloya çıkmak ister. Çünkü yağ deposu kıtlıkta işine yarayacaktır. İşte tam olarak bu yüzden öğün atlamadan düzenli besleniyoruz. Biz düzenli beslendikçe, vücut bakıyor ki yemek geliyor, kıtlık yok yağ depolarını serbest bırakıyor. Uzun süreli ani açlıkların ardından yenilen ilk yemek genellikle yağa çevrilip deri altında depolanır.
Yani sen vazgeçmezsen vücudun vazgeçecek ve yağları serbest bırakacak. Ama sen vazgeçersen hemen eski kilona dönmek için senden hamur iş, makarna, pilav tüketmeni isteyecek. Sabret, benim de takıldı geçen hafta Gülfuren sağ olsun vazgeçmemem için beni motive etti. Sakın vazgeçme.... Tartı günü hesap sorarım sonra
Hesap sormanı bekleyeceğim.......
Ne hoş üç hemşehri olduk topikte
AAAAAAAAAA KISKANIYORUM AMA...:26::26::26::26:
Kursa gitmekten çok memnunum,el nakışı çok zevkli .Aynı zamanda sabrı öğretiyor.Ayrıca kültürümüze katkıda bulunduğumuzu düşünüyorum, böylece el sanatlarımız yaşıyor ve unutulmuyor.Sevgi ablacim kursa gitmen bence daha iyi. birseylerle mesgul olmak, birkac saatte olsa evden cikmak , temiz hava almak , biraz olsun yuruyosun daha ne olsun. obur turlu evde oturmakda bunaltiyor insani. hem birseyler uretmekte insana haz veriyo. bende liseyi bitirdikten sonra evde duramadim makina nakisina basladim o aradada nisanlandim . kendi ceyizimi kendim yaptim. yil sonunda sergimiz olmustu. cok zevkliydi. ben severim elislerini.
Gulfurencim sen neden disari cikamiyosun? cocuklarin kucukmu? hic birsey bulamassan bile cocuklarla cikip biraz yuru, temiz hava iyi gelir hemde biraz hareket olur. ayrica dallida aramiza tekrar katilacakmis cok sevindim.
Merak etme yakında sende evini özlersin....
ARKADAŞLAR BİZLER MEYVE VEREN AĞAÇLARIZ GALİBA TAŞLANIYORUZZZZZ, DİKKAT EDİN BİR YERLERİNİZE DENK GELMESİN.....
Iyi aksamlar sevgi abla evimi ozleyecegim kesinde taslaniyoruz derken ne demek istedin onu anlamadim.....
Günaydın arkadaşlar,
Canım, bizimle ilgisi yok, hala malum kişi tarafından,İnsan kendi ne düşünüyorsa, karşıdakinide kendi gibi zannedermiş.Hayatta kimseyi kendi çıkarım için kullanmadım.Ben arkadaşlarıma Yapılanı da kendime yapılmış gibi algılarım.Çıkar sevdasına düşseydim alttan alırdım.Hala orayı okudugumda zannedilmesin. Gelen beğeniye bastığımda o bölüm çıktı, gÜNLÜĞÜ SADECE BİZE BİR ŞEY YAZARAK İLK SAYFALARA ÇEKMEK ZAVALLICA...
bİZ İŞİMİZE BAKALIM VIZ GELİYOR TIRIS GİDİYOR....
Gurbetçiçeğim sen kafana takma canım...
simdi anladim ablacim bosver, biz bize bakalim. bugun gene ygmur yagiyor, hava bulanik , karanlik, icimden hicbir sey gelmiyor. az once kahvaltimi yaptim. maleef tam bugday ekmegim kalmamis 2 dilim tost ekmegi bir tanei recelli, bi taneside peynirli ve cay.
Canım tost ekmeği ve reçel çok asidik olmuş.En azından yanına bol yeşillik yeseydin . Biliyorsun şeker kilo verme dışında da zehir. Gereksiz yere insülini fazla harekete geçirmemek lazım. tatlı yemek istiyorsan arada pekmez- tahini seçebilirsin.
ben kahvaltımı da yazayım:
2 yumurtalı menemen
1 parça peynir
3 kuru incir
Başım ağrıyor, kursa gitmedim.
GULFUREN, SERAP neredesiniz?
haklisin sevgi abla tam olarak sekerden uzak kalamiyorum. ama bayagi azalttim. bugun aynad kendime baktim galiba dogru yoldayiz kizlar belim incelmis kizimda farketti. ben onceden cyi sekerli, suyuda gazli colali iceceklerden icerdim. onlari kesmem bile yetti. bugun oglende 5 kucuk köfte , yogurt , bir dilim ekmek, salat yedim. aksamada ispanak yemegi yicem. yaninda gene yogurtla...
kahvaltin super olmus sevgi abla basin agriyormus cok cok gecmis olsun
Arkadaslar az once bir is gorusmesinden geldim. ve ise alindim. pzt. baslayacagim.sabah 9 aksam5 e kadar. 8saatlik bir is. daha oncede calismistim ama en fazla3 saatti. bu seferki biraz uzun olacak. benim icin biraz zor olacak ama denemekte fayda var. artik aksamlari firsat buldukca girmeye calisirim. belkide o kadar calisinca kendiliginden gider kilolar. cunku evde isi bitirip oturuyoruz. birde masa basi bir is degil. fabrikada peynir paketliyecekmisim. surekli harekket halinde olucam. kesin veririm. birde evde usandikkccada yiyor insaan . yanima meyve felan alirim aksamdda 6gibi ne pisirirsem bir tabak yerim . bu sekilde isi gotururum . aksam yenekti cocuklardi firsat buldukca girerim sizleri yalniz birakmam.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?