Gunaydin hatunlarrtr :))) kahvaltimi ettim limonlu cayimi iciyorum..
Kahvaltim; 1 haslanmis yumurta, labne peyniri, domates, salata, sivri biber, 9 zeytin, halk ekmeğin ufak kepekli üzümlü fistikli ekmeğinden 1 tane
ohh mis gibi insan benide çağırır :)
huu huu bu millet nerde acaba ki, kahvaltılarda kaçamaklar yok değil mi ?
Ben daha yeni geldim ofise.
Kahvaltım çok iyi değil. Şuan cidden açım öğlen kendime hakim olacağım inşallah :)
GECEN YIL LİGONE KİDS DİYE BİR MARKA KULLANMIŞTIM. BU SENEKİNİN ADINI HATIRLAYAMADIM ŞİMDİ. AKŞAM EVE GİDİNCE YAZARIM. PORTAKALLI BİR ŞURUP, EZOŞ BAYILIYOR :)1yas üstü bebeği olanlar kızlar onerebileceğiniz omega3 var mi ?
ben 1 yaşından sonra kullanmadım canım. bol kırmızı et tukettirmeye çalışıyorum..Ben kullanmiyorum bende birsey sormak istiyorum kan hapini 1 yas ustu kullaniyomu demir hapi 1 yasinda kesiliyo dedi saglik ocahgi ben ikisinide vermiyirum acaba kan hapibi versemmi doktorada gitmedik
Gel bitanem gellll basimin üstünde yerin var :)
Öğle menüm;
2-3 yk çorba
yarım kase yoğurt
mantarlı tavuk yemeği
az peynirli salata
Aç olduğum halde hepsini bitiremedim. Artık doyunca duruyorum
Şimdide 1 tam kupa sütle yapılmış kahve.
Artık çok daha çabuk doyuyoruz çünkü :) afiyet olsun :)
bugünkü menümün gidişatı;
sabah: tb ekmeğine peynir, maydanoz, marul sandviç, çeyrek simit
öğlen: mercimek çorba, 1,5 kepçe kuru fasulye, yoğurt
ara da mandalina olacak
akşam içinde köy yumurtası gelmiş bize anneme yemek yapma dedim. yumurta salatası yaparım çay, peynir az da tb ekmeği
Kullanıyoruz canım bugünde tekrar teyit ettim drdan keçi boynuzu özü ver Hünnap un aralarda kuru üzüm ver yeterliBen kullanmiyorum bende birsey sormak istiyorum kan hapini 1 yas ustu kullaniyomu demir hapi 1 yasinda kesiliyo dedi saglik ocahgi ben ikisinide vermiyirum acaba kan hapibi versemmi doktorada gitmedik
Yazsana tatlım listede onuda20 dk plates yapiyorum sadece ise yariyor
Böyle durumlarda en iyisi uyumakYa kizlar 2 saattir kendimle savasiyorum,aksamki pirasa yogurt gozumu hic doyurmadi,1 tanecik cips,yarim halley,1 biskuvi,kocaman portakal yiyesim var.nefsimi koreltsin diye sekersiz turk kahvesi ictim,1 saatligine ise yaradi,yine döndüm basa,ben en iyisi uyuyum
Bu arada @Karacamdan Kelebek cim super gidiyorsun
İnşallaheee şey kem küm
Az oldu valla.sonra da kayınvalidemde böreği indirdim eve geldimceza neydi
Hafta sonu şehir dışındaydık. Bu hafta da kaylnvalidemde yicez hep.dolap boş o yuzden. Alışverişimi yapayım düzeltcem. Cuma günü 63,9 u bi görsem iyice motive olcam
Canım kızının persentili %25 de kalıyor takviye belki ise yarar omniviti iyi diye araştırdım bütün eczaneleri gezdim ve oceanida karar kildim değerleri çok güzel eczacı beni kovana kadar sordum sorysturdum hem vitaminini hemde omegasini aldımBüyük kızıma Ocean kullanıyorum, küçüğe başlamadım henüz. Çok yüksek teknoloji ile üretiliyor hiç koku yok ve şekersiz en önemlisi.
Ben demiri hiç kullanmadım dişlerini boyuyo diye ama anne sütü almıyorsa kesinlikle kullan bence inek sütü kansızlık yapıyor çünkü
Bugün oldu aşılarını şimdilik keyfi yerindeBenim kuzum da aşıdan dolayı çok huzursuz oldu şimdi dolaştırırken uyuyakaldı, yatırayım onu, iyi geceler kızlar
Kendi cezasını kendin kesmissin bravoCuma yarışması sonuçlarına baktım da. Ne güzel hedefine ulaşanlar var. Hatta hedefine ulaşıp hedefi daha da aşağı çeken var. darısı başımıza arkadaşlar
Ben gidiyom yarım saat spor yapayım börekler erisin
Hayırdır canimGünaydın kızlar.Sabah spora gidecektim ama vazgeçtim heryerim ağrıyor. Akşam gideceğim. Birazdan kalkıp hastaneye gideceğim. :)
Acilen bunu yapmalıyım bide grip başlığı iyi gelir belki dur anneme dağıtım kuzeyi buda benim sevgililer günü hediye olsun masaj satın aliyimafiyet olsun canım :) armut yiyince canım hiç tatlı istemiyor :)
hadi ozaman sağlıklı kahvaltılar :)
sabah az olmuş sanki, yumurta haşlasaydın ya :) ben evde olcaktım ki
bide öğlen hep karbonhidrat olmuş canım. mercimer çorba, nohut, yoğurt olsaydı daha iyi olurdu bence. o denge önemli dikkat et
afiyet olsun canımcım, ne güzel sporlar mis :)
minik kızımız büyüyor :)
sonra börek kaçamağı olmasa iyiydi menün tabi sabahla öğlen az gibi biraz daha çeşit artırılabilir. kahvaltıya zeytin, peynir öğlene de sebze , salata, yoğurt eklemesi yapsan daha sonra hiç açlık hissetmezsin canım.
afiyet olsun canım menün güzel
şuan ihtiyacım olan tek şey canım :) yanıma bi arkadaş ayartmam lazım
bende hasta hastada olsa egzersizlerimi yaptım :)
afiyet olsun canım
günaydın fıstıkk
Multi ile başlayan dünya kadar marka var aslında çoğunun işlevi aynı sadece oranları farklı işte sağol tatlimGünaydın kızlar
KraliceElsa 2ana öğün +ara öğün yiyiyorum canim.
kimyager1508
minik prensese
@erigim biz multi tabs kullandık canım.
Peynirli etimektemi varmış :?Dün,
Kahvaltı,
4dilim sucuk
2 bardak çay
1kkpeynir
Az marmelat
2 zeytin
1 dilim kızarmış ekmek
Ara,
. Sütlü türk kahvesi
. 1/2 portakal
. 2 peynirli etimek
. 3fındık köfte
. Ax sütlü nescafe
Akşam,
4 köfte
2 kaşık patates püresi
3 kaşık yoğurtlu biber
1 dilim ekmek
Su, iki lt
Geldim kem kum kumhuu huu bu millet nerde acaba ki, kahvaltılarda kaçamaklar yok değil mi ?
Bende bugün satiyim o çabuk iyilesiyoherkese slm kızlar. Gribi eşime satıp rahatladım :) akıntı nihayet bitti. bir de şu eklem ağrılarım geçse..
kahvaltıda 2 yumurta ve domates yedim.
şimdi de tavuk sote ve 2 kaşık pilav yemeye gidiyorum :)
balı 11.ayında minicik denedim 3gun bekledim sıkıntı olmadım o günden beri hergun bir vay kaşığı ballı soğan suyu veriyorum evet oğlum bi iki saat kebapcidan çıkmış gibi kokuyor ama hasta olmuyor@erigim bende omega 3 kullanmak istiyorum tecrubelerime dayanarak carlsol fishoil oneriyorum. Bi eczaci arkadasa sordum oda onu tavsiye etti ama suan balik mevsimi oldugundan balik yedirmek daha mantikl. Balik mevsimi kapaninca baslamayi dusinuyorm ben. Bide ince bagisiklik sistemini guclendirmek icn immuzinc kullancm
bal, inek suti yedirmeye basladiniz miKraliceElsa
Geldim
Kuzeyin aşılarını yaptırdım üçüncüde biraz ağzını burnunu buluşturdu ama ağlamadan atlattik bunuda
Adım sayarimi kaybetmiştir ya bugün asmden aldım kriterlere duymuyordum ama sağolsun hemşire fazla yazdı göbek cevremi kilomutesadüf bu ya eşim aradı donuste adım sayar arabada dusurmusum neyse biri bozulunca yedek oldu bu arada 5000 adım oldu bile
Git gel evi topla kahvaltı derken ancak girebildim bi zencefil çayını hak ettim hastayım hasta canım ister pasta
Ben inek sutune basladim hergun yarim cb veriyorum severek iciyo :) balda gorumcem gondercekchakiki cam bali ondan hergun bi ck veririm diye dusunuyorumKanguru_ ben de bol bol balık yediriyorum dediğin gibi besinlerden alması daha güzel. Sütü bazı yemeklerin içinde kullandığımda tüketmiş oluyor ama iki yaşına kadar içirmeyi düşünmüyorum onun yerine yoğurt yesin. Bal da iki yaşına kadar başlamam çok elzem bişey değil zaten. Pekmez bile yeni yeni tattırıyorum. Tatlı ile ne kadar geç tanışırsa o kadar iyi, tatlıya alışan çocuk sebze yemiyor, tecrübe ile sabit büyük kızım 18 aya kadar her sebzeyi yerdi şimdi ağzına sürmüyor
o biraz pahali oldugu icin siparis uzerine getirir eczaneler ama oceanda guzel cok satilan bi surup. Sogan suyu ve bal ilk defa duydum basil yapiyosun bende yapim :))Kullanıyoruz canım bugünde tekrar teyit ettim drdan keçi boynuzu özü ver Hünnap un aralarda kuru üzüm ver yeterli
Yazsana tatlım listede onuda
Böyle durumlarda en iyisi uyumak
İnşallah
Canım kızının persentili %25 de kalıyor takviye belki ise yarar omniviti iyi diye araştırdım bütün eczaneleri gezdim ve oceanida karar kildim değerleri çok güzel eczacı beni kovana kadar sordum sorysturdum hem vitaminini hemde omegasini aldımtadida güzel bizzat test ettim:)sorunsuz içti
Bugün oldu aşılarını şimdilik keyfi yerinde
Kendi cezasını kendin kesmissin bravo
Hayırdır canim
Acilen bunu yapmalıyım bide grip başlığı iyi gelir belki dur anneme dağıtım kuzeyi buda benim sevgililer günü hediye olsun masaj satın aliyim
Multi ile başlayan dünya kadar marka var aslında çoğunun işlevi aynı sadece oranları farklı işte sağol tatlim
Peynirli etimektemi varmış :?
Geldim kem kum kum
Bende bugün satiyim o çabuk iyilesiyo
balı 11.ayında minicik denedim 3gun bekledim sıkıntı olmadım o günden beri hergun bir vay kaşığı ballı soğan suyu veriyorum evet oğlum bi iki saat kebapcidan çıkmış gibi kokuyor ama hasta olmuyor
Dediğin markada güzel canım ama bulamadım nette var orada sktsi çok yakın o yüzden var sanırım
Balık mevsimi ama yemiyor sipam o keyifle yiyen bebe gitti 1.5aydir yeniyo zorla biliyorum tukuruyo haklı banada zorla tiksalar bende tukururum
Çokta abartma o yağlar kas olmasın önce erişim sonra kasGeçmiş olsun kaptan. Pasta yokBak ben çok aç olmama rağmen normal yedim ve profiterole HAYIR dedim.
Sabah hastaneye psikoterapiye gittim. Korkma kendimi sakatlamadım. Dün akşam sporda biraz fazla abartmışımda.
Bende bulamıyorum haraket sayarımı
inek sütü bulursam keçi sütü 1cb anca içiyor 250ml cam günlük aoç alıyorum kalanı benim kahvemeBen inek sutune basladim hergun yarim cb veriyorum severek iciyo :) balda gorumcem gondercekchakiki cam bali ondan hergun bi ck veririm diye dusunuyorum
o biraz pahali oldugu icin siparis uzerine getirir eczaneler ama oceanda guzel cok satilan bi surup. Sogan suyu ve bal ilk defa duydum basil yapiyosun bende yapim :))
ruGarda cok istahsizdi yeni yeni kendine gelmeye basladi ama baliga hic bi zmn hayir demez E Etabiti teyzesine cekmis :)))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?