Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Bugunki menumu yazip uyuyayim artik
Sabah: kepek ekmegine tost yesil cay salatalık
Öğle: bir kase tarhana corbasi ton balikli salata
Aksam: 1 kepçe mercimek corbasi 4 kasik patlican yemegi bir bardak ayran
Su 1 bucuk litre anca icmisimdir
4 bardak cay
Iyi geceler herkese
 

menu paylasirken etiketlememiz gereken isimler var.
 


Evet kaçak dövüşmeyeyim. Mesela Nurciloji
Kilosunu yazdı gitti bugün.
Bunun bir geçen haftası, farkı, oranı yazılmalı. Hiçbir şey yok..
Tatlim bebogmden cok yazamiyorum hesaplama yapmadm moni icin erkenden kilo bildrimi istedignden gecikmeme aduna genelde yazip cikiyorum oyle.lakin sonraki satlerde senin ekledigini gordm yorumlari takip etseydn bu hafta yuruyemedm ondan oldu diye yorumumu yazdm.genelde bebegi emzirirken suanda oldugu gibi tek elle msj ve yorumlara bakip yaziyorm.menu mu suyumu hergun bildirip yorumlara katilimimk ustume duseni yaptigimi disunuyorm.eksik kalanm varsa da bebekden firsat buldkca da eklerim.ama dedigm gibi bebek faktorum var ve onceligm o!.onla bu kadar olabiliyor
 
Son düzenleme:
Bence iki grup ayrilma olayi guzel ama degisince kim kimle karisiyor.sbt kalmasi daha iyi.birde yaptirim gibi birsey olabilir kilo alanlar yada az verenler icin.mesela sevilmeyen gorevi misal spor bakani kimse istememisti onu sonuncuya verebilirz.o hafta o yapsin gorevi gibi boyle ceza gibi yada gun sonu menulerde ki kalorileri hesaplasin gibi daha farkli birsey de olur bulamadim suan.birinciyede odul nitelikli birsey olabilir o haftanin birincisine.en cok su icene en cok spor yapana yada en cok menude nazar boncugu toplayana odulumsu birsey gibi.
 


Yorumları takip etseydin ne demek? ☺
Emin olabilirsin ettiğime. Yürüyüş mesajını da okudum lakin konumuzun o mesajınla uzaktan yakından ilgisi yok. Keşke sen de en az benim kadar takip etsen mesajları. Çünkü konumuz şuan neden kilo verilmedi değil.
Metabolizmadır bu verilir, verilmez.
Bebeğine hayırlı ömürler dilerim. Eminimki zordur ama belli kurallar var. Geçen haftanın kilosu, haftalık farkı ve oranı yazılmak zorunda. Bunu bebeğe bağlayamam, 2 cümle daha yazabilirdin.
 

Bu grupta bir çok arkadaşın bebeği çocuğu var. Ama gruba azami zaman ayırıyorlar.
 
Napunuzz sulari hazirladinizmi 1 bucukdan asagi kabul etmiyom soylimm.
Hattankilonuza bakip ne kadar icmenizi kac lt (gram ) icmenize bakicam helebi az icinnnn
Evet bence öyle olmalı su içilmeli Başka Sıvı kabul edilmemeli (bu arada iski de çalışıyorum ) suyu pek severim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…