Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

kız zehra tadını bilmemde adı pek ilginçmiş yemeğin
 
Ambalajlanmış herşey kilo yapar canm.benim esim aşçı hayatda içmez almazda.bence kolay çorbalar var internetden bir bak.canm
 
Herkes yazmis bende yazayim menumu

Sabah : Yarim simit
Domates yumurta peynir

Ogle : Bir kepce corba salata

Aksam : Izgara balik salata

1 lt den az fazla su
1 saat yuruyus

Bugun adimsayar yukledim.Belki sizlerinde vardir.Daha once aklima gelmedi.Kac cal yaktigini da gosteriyor.Cok hosuma gitti.Sagolsun yaseminin sayesinde aklima geldi
 
Kolay gelsin canm.
 
Bana
Atkadaslar kabuk tarcin metabolizmayi hizladiriyor.Aksamdan 1 lt suyun icine 1-2 parca atin.Ertesi gunu icin.Biliyorsunuzdur ama hatirlatayim dedim.Ben bazen de tarcinli yogurt yiyorum ama bu aralar unuttum bak.
Bana diyetisyen soylediydi 1kase yogurdun içine 1cay kaşığı tarçın koy ye dedi.şekerini dengeler tok tutar dedi
 
Kolay gele
 
Akşam yediğin ne kadar sağlıklı bilmiyorum.10
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…