Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Bende sizi seviyorum
 
Antepia27 .!.:
Canım cumaya yazayım sen biliyorsun menimkide men tam bilmiyorum 107 110 arası bı yerde cumaya bakalim
Genişletmek için tıkla...
Tmm, hani bazı arkadaşlar 2 dilim yiyorya senin kilona normal ama kilosu düşük olan arkadaşımız için fazla geliyor. Herkesin kilosunuda aklımda tutamıyorum. Onun için dedim
 
***10. Takım 584-585. ETAP ***

zhre_ (94,9///% )
Morvampirella( 61,8///%)
Ssy8491(93,3///%)
evinizinmimari(77,3///%)
Divinity(68,9///%)
Sara_28(94,8///%)
ya habibi(99,7/// %)
Gamze21(64,8///%)
Dtdentist(67,8///%)
Aylin42konya(76,9///%)

10. Takım Ortalaması : %


10. Takım, takım içi üyeler

Sarayca (65,1///% )bMezun olan üye geri döndü. Baş. Tar: 08 Haziran 2018 Baş.Kil: 64,8 Hedef: 55 (_SARAYCA_ adlı üye, k.adı değişikliği. )(takıma geliş:08 Haziran 2018 geliş kilo:64,8)
Antepia27 (107,8///%)551. Etapta 7. takımdan 98,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. 5 Ocak. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 75 (takıma geliş:12 Haziran 2018 geliş kilo:112,3)
Aeben(69,8///% )b558. Etapta 7. Takımdan 69,3 kg ile bildirimsiz kendi isteği ile ayrılan üye(23 Şubat 2018). Hedef güncelleme:65 (takıma geliş 5 Temmuz 2018 geliş kilo:70,5)
Vorones(58,8///% )bMezun üye.
Ozlemkartal(98,8///%)bYeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:101,7 Hedef:73 (mazeretli,paylaşımdan muaf)
Mavili38(70,1///%)Yeni üye, baş. Tar:19 Temmuz 2018 baş. Kil:74 Hedef:60
Zeynepleyya(69,4///%)Yeni üye, baş. Tar:30 Temmuz 2018 baş. Kil:70,5 Hedef: 60
Yasom7272(72,9///%)428. Etapta 66,6 kg. İle 7. Tk.dan bildirimli izne ayrılan üye(28.08.2015). Ekstrem durum b. Hedef güncelleme:65 (takıma geliş 31 temmuz 2018 gel.kil:75)
 
yasom7272 .!.:
günaydın arkadaşlar hayırlı sabahlar...
Genişletmek için tıkla...
Günaydın ablam. Bugün annemler abimler bebeler kahvaltı ile başlayan mangalda devam eden pikniğe çıktık yola.
Çok uykum var benim de sabah mesai si bebek ler le 7 de başlıyor malum. .gece ise bölük porcuk
 
dünkü menüm
sabah
peynir
salatalık
öğlen
izmir köfte patates yendi
ayran çorbası
salata

akşam
2 yumurta
1 kaşık kıyma kavurması
2-3 kaşık kuru fasülye
1 kase fıstık+çekirdek
tadımlık çikolata 2-3 kare

(ilk günüm ve akşam yine kriz geldi, bunlarla ancak kendimi durdurabildim. sonra şiddetli baş ağrım oldu, büyük ihtimal çok yediğimden stresten oldu yattım uyudum, bakalım bu gün nasıl geçecek ayrıca düne göre -600 gr , )
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Arkadaşım enişteci mi?
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
2K
Halleyyyyyyyyy
  • Sabit
  • Anket Anket
Et Yemekleri Kırmızı Et Yemekleri
160 161 162
Yorumlar
3K
Görüntüleme
39K
Seda_2727
U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
WOLFROG
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
4K
sukutuhayal_
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
13K
Alyasena
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…