- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
bende teklifin için çok mutlu oldum canımm çok teşekkür ederim
tatlım hem heyecanlıyım hem stresliyim aslında
Kızlarkimyager1508 de kaptan yardımcısı artık hem bana hemde cansuya yardımı çok olacağından eminim malum çoğunuzun okulu var hemde bizden kopmamış olur
Teklif ettim kabul etmesine de aşırı mutlu oldum
tatlım hem heyecanlıyım hem stresliyim aslındaKızlar takıma taze kan aranıyor yeni üye avina cikiyoruz canlanalim artık bu durum bize hiç yakışmıyor
M Merve geçmiş olsun bol bol ıhlamur c vitamini
@ruzgarinannesii canım oğlun nasıl oldu iyi mi
kimyager1508 az kaldı heyecan varmı iki gün sonra allah soyletiyo yada oğlum demekten alistim oğlunu gideceksin diyordum neredeyse
masalimsii yine mi davet var ay bi ben geziyorum bide bu kız
@judiee nerelerdesin tatlım
@cansutr iyileşti mi o karbonlar peşinden kovalasin ben kafani ucurcam senin
elfkkk abartmamissin aşireti teşekkür ederim
Yüzme nasıl gidiyor darısı bana
potterhead bizdik nasılsın
@sosyoloji12 nasıl gidiyor diyet artık oyalanmak yok dimi
gamzeli52 baldamlasxixmelis nasıl gidiyor gebelik
Aaaa kimseyi unutamadım umarım
inşallah hayırlısı ile kucağında alacaksın bende senin uykusuz kaldığını zamanlarda uyuyor olacağımbende teklifin için çok mutlu oldum canımm çok teşekkür ederimumarım size yardımcı olabilirim aynı zamanda kendimi de böylece daha iyi motive etmiş olurum. çünkü iştahım çoookkk açıldı
tatlım hem heyecanlıyım hem stresliyim aslındaacaba bebişi görebilecek miyim acaba sağlıklı mı acaba kalp atışı duyulacak mı endişesi sarmış durumda. inan cumartesini iple çekiyorum. Rabbim bu duyguyu yaşattı ya 2 sene sonunda inşaallaahhh hayırlısıyla devamını nasip eder
Yeni kaptan yardımcımız hayırlı olsun:)))) Benim hamilelik de güzel geçiyor çok şükür. İşyerinde şantiye vs arazi görevleri oluyor onlardan kaytarmaya çalışıyorum. Oda arkadaşım da yeni doğum yaptı ama ilk bebeğini düşük yapmış. Göreve gittiği günün ertesi günü kanaması olmuş ilk 3 ay çok dikkat et diyor.Ben de dikkat etmeye çalışıyorum ama biraz araştırma yaptım bebek düşük tehlikesi varsa yatsan da hareketli olsan da düşük olur diyor.Niye böyle şeyler aklıma geliyor bilmiyorum insanda bir tedirginlik oluyor sanırım.Ya hata yaparsam ya yanlış bir şey olursa ya yetemezsem korkusu var galiba.Bunlar vesvese sanırım.Bol bol dua etmek lazım.Namazları düzenli kılmak,Allahı anmak bunlar çok iyi gelir de hep başlayıp bırakıyorum malesef
Dünkü Menüm
Sabah:1 dlm ekmek,1 yumurta,1 bardak süt,1 dlm peynir,az kaşar,1 yk pekmez,domates,biber
Ara:1 elma,2 ceviz
Öğlen:ısırgan çorbası,2 kaşık patates salatası,1 tavuk baget,3 kaşık barbunya,2 kaşık pırasa,ayran,1 dlm ekmek
Ara:1 elma,15 çiğ badem
Akşam:mercimek çorbası,3 köfte kadar yağsız kırmızı et,salata,1 dlm ekmek,az turşu
Ara:1 çay bardağı süt
Ben de gitmeyi dusunuyorum ilerleyen haftalarda.bize de anlatsana neler konustunuz.liste sadece bu mu cnm
Ay cnm hiç sorma yaa.ben yemek yiyorum,az sonra midem kazinmaya başlıyor
Aminnnn:) Allah hayırlısıyla sağlıkla büyütmeyi nasip etsin hayırlı evlatlar olsun İnşallah her aşamasında kolaylık versinaynen canım sürekli tedirginlik oluyor insanda. bir de ben çok zor süreçten geçtim (gerçi çok daha sıkıntılı günlerde yaşayanlar vardır eminim) geç sahip olmanın da vermiş olduğu tedirginlikte apayrı bişey sanırım. Rabbim herkesin meleğini bağışlasın hayırlısıyla kucaklarına almayı nasip isteyenlerede tez vakitte hayırlısıyla nasip etsin inşaallaahhh
Kızlar takıma taze kan aranıyor yeni üye avina cikiyoruz canlanalim artık bu durum bize hiç yakışmıyor
M Merve geçmiş olsun bol bol ıhlamur c vitamini
@ruzgarinannesii canım oğlun nasıl oldu iyi mi
kimyager1508 az kaldı heyecan varmı iki gün sonra allah soyletiyo yada oğlum demekten alistim oğlunu gideceksin diyordum neredeyse
masalimsii yine mi davet var ay bi ben geziyorum bide bu kız
@judiee nerelerdesin tatlım
@cansutr iyileşti mi o karbonlar peşinden kovalasin ben kafani ucurcam senin
elfkkk abartmamissin aşireti teşekkür ederim
Yüzme nasıl gidiyor darısı bana
potterhead bizdik nasılsın
@sosyoloji12 nasıl gidiyor diyet artık oyalanmak yok dimi
gamzeli52 baldamlasxixmelis nasıl gidiyor gebelik
Aaaa kimseyi unutamadım umarım
Aminaynen canım sürekli tedirginlik oluyor insanda. bir de ben çok zor süreçten geçtim (gerçi çok daha sıkıntılı günlerde yaşayanlar vardır eminim) geç sahip olmanın da vermiş olduğu tedirginlikte apayrı bişey sanırım. Rabbim herkesin meleğini bağışlasın hayırlısıyla kucaklarına almayı nasip isteyenlerede tez vakitte hayırlısıyla nasip etsin inşaallaahhh
ine mi davet varay bi ben geziyorum bide bu kız
Yüzme nasıl gidiyor tatlımMerhabaaa M Merve gecmis olsn canim.dunku menumu yazmayi unitmstm
Sabah
1 penirli kraker
1 nescafe
Ogle
1 kase kisir
Ara
Asure(1 kseden biraz fazla oldu)
1 elma oglumdan arta kalan yarina yakin muz
Aksam
Yarim porsiyon etli guvec
2.5 lt limonlu su
Spor
1 saatlik yuzme calsmasi
Canim gecen hafta kilo bildirimi yapilmadi ya secimden dolayi 2 etap birleştirildiği için bu haftaki yuzdeler ikiye bölünecek. Hani bayram haftasi da aynisi yapilmisti.@erigim canım kilomuzun ikiye bölünmesi ne oluyor :)))
SSağol tatlimm. Kismetse cumartesi günü gidicem canim.Bugün grip yüzünden huysuzum sanarken beklenen reglin gelmesi huysuzlugumun sebebini çıkardı ortaya.
Yarın tartıda inş artı çıkmam
Bi ara bide tiroidlerimi ölçtürmem gerek sanırım. Saçlarım yine aşırı dökülmeye başladı acaba tiroid mi demirim mi düştü. Of nefret ediyorum doktora gitmekten.
kimyager1508 hayırlı olsun yardımcılığın. Bebişin kalp atısını duymaya ne zaman gitceksin.
Canim dert etme zaten diyet topigi oldugu icin kimse oyle can cektirecek bisey yiyemiyir zqten :)))Menü müde yazayım.
Kahvaltı
1 bardak süt
Öğle
1 tost
Akşam
dışarda yiyeceğim. köfte ızgara söylerim sadece köfte ve salata yerim değişiklik olursa yazarım.
Ya bu arada aklıma geldi Bizim bi sürü hamişlerimiz var. Ya menüde bişey canınız çeker o an ulaşamazsanız. Ay Allah korusun. Dert oldu içime şimdi.
Sağlıklada kucağına alırsın inş canım . sen huzurlu ol ki bebeğinde sağlıklı gelişsinCanim gecen hafta kilo bildirimi yapilmadi ya secimden dolayi 2 etap birleştirildiği için bu haftaki yuzdeler ikiye bölünecek. Hani bayram haftasi da aynisi yapilmisti.
SSağol tatlimm. Kismetse cumartesi günü gidicem canim.
Canim dert etme zaten diyet topigi oldugu icin kimse oyle can cektirecek bisey yiyemiyir zqten :)))
Yüzme öncesi hiç spor yapmadıysan kasların şişmistir yani su tutmuştur birazcık iner 10 gün içinde panik yapma. 10 güne hem incelmiş hem kilon azalmış olur.M Merve canim iyi diyelm iyi olsn dengede ve kulac atmada skntliyim onn harcnde nefes ve ayaklri birazcik hallettim ins ayy ya ben kilo almsm galiba neden olablr regl donemmde degil
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?