Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Benim takimdayken asil hedef kilom 55 di..ama cesaret edememiştim o hedefi almaya...şu an 1.5 kilo kaldi asil hedef kiloma...cumadan bu yana 100 gram eksideyim..56.5 kiloyum dün abartmama rağmen ..dün iftarda 1/4 dönerli lahmacun yedim...1,5 dilim çikolatali muzlu pasta...kizim yemeyince pastayi kalan yarimida yemiştim..pastada çok güzel olmuştu...birde karişik çerez yedim..
 
Henüz başlamadım spora ama bu dönem bi program oluşturmayı düşünüyorum
bence birlikte aynı programı kullanıp ordan sonuç paylaşmamız mantıklı olur daha önce de söylemiştim ama diğer takım üyeleri de isterlerse bu şekilde eğlenceli olur:)
 
Kızlar bu sayfada artan yemekleri değerlendirmişler
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…