- 13 Aralık 2013
- 5.031
- 1.121
- 198
- 35
Cnm cok erken degil mi simdiden 1 saat yuruyus yapmak icin? Ben yurtdisinda yasiyorum, 3 aydan sonra yuruyus, spor tavsiye ediyolar, hatta 4. aydan sonra. İnternette de oyle okudum sanirim... Bende 12-13. haftadan sonra, doktor izin verirse pilatese gitmeyi dusunuuorum. Zaten hamile kalmadan once de gidiyodum 3 yildir. Hadi bakalim, ins faydasi olur sporun :)
Benim bidik babasina cekmis galiba, kilolu degil ama cok yiyor. Bende bol bol meyve yiyorum, badem, ceviz ama bunlar karnimi doyurmuyo sorun o. Ekmek, makarna, yani hamur yemeden olmuyor. Su da cok iciyorum, gunde 2-3 litre.. Ama su oldugunu zanetmem, karnim baya buyudu, giydigim kot, pantolonlar karnimi cok sikiyor😐 ins 3. Aydan sonra daha saglikli beslenmeye basaririm. Napalim cnm, bebisler saglikli olsun, en onemlisi o ☺️
Yok ya benim doktorum 7. Haftadan sonra yani kalp atışını duyduktan sonra dedi artık yürüyebilirsin. Günde yarım saat- bir saat aralıklarla dedi. Yorulduğun and biraz dinleyip yeniden devam edebilirsin dedi. Ben zaten sporcu bir insan oldugum için bünyem alışık. Annemle günde 20.000 adım atardık hamilelikten once. Onun dışında da ritmik jimnastikciydim simdi spor yapmadan durunca canım çok sıkılıyor kendimi hantal gibi hissediyorum
iPad 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Merhaba değerli arkadaşlarım.
Hepimiz nasipse Ekim annesi olmak için buradayız.
Elimizden geldiğince, gebelik boyunca yaşadıklarımızı; bildiklerimiz ve doktorumuzdan öğrendiklerimiz doğrultusunda birbirimizle paylaşacağız inşallah.
İlk sayfamıza da güzel bir tablo oluşturup birbirimizi görme imkanına sahip olalım...
Öncelikle gebelik takvimi oluşturmayanlar için sırasıyla ayarları belirteyim;
Kullanıcı Kontrol Paneli
Profili Düzenle
Bebeğinizin Tahmini Doğum Tarihi
Değişiklikleri Kaydet
Tablo bilgileri için de lütfen bu mesajı alıntı yapıp sırasıyla;
Yaş
Şehir
Kaçıncı Çocuk
Son Adet Tarihi
Tahmini Doğum Tarihi
bilgilerinizi eksiksiz olarak yazınız.
Ve son olarak hepimizin sağlıklı bir gebelik geçirip hayırlısıyla ve sağlıcakla bebeklerimizi kucağımıza almamızı diliyorum
2014 EKİM ANNE ADAYLARI LİSTESİ
[TABLE="class: grid, width: 600, align: center"]
[TR]
[TD]
SIRA[/TD]
[TD]
ANNE ADAYIMIZ
[/TD]
[TD]
YAŞ[/TD]
[TD]
ŞEHİR[/TD]
[TD]
KAÇINCI ÇOCUK[/TD]
[TD]
SON ADET TARİHİ
[/TD]
[TD]
TAHMİNİ DOĞUM TARİHİ[/TD]
[TD]
CİNSİYET[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Berkandamla[/TD]
[TD]24[/TD]
[TD]İstanbul[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]20 Aralık[/TD]
[TD]26 Eylül[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Sessizfirtina91[/TD]
[TD]22[/TD]
[TD]Yurtdışı[/TD]
[TD]İkinci[/TD]
[TD]22 Aralık[/TD]
[TD]28 Eylül[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]Ihuzurum[/TD]
[TD]22[/TD]
[TD]Ankara[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]22 Aralık[/TD]
[TD]28 Eylül[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]Havva63[/TD]
[TD]19[/TD]
[TD]Şanlıurfa[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]25 Aralık[/TD]
[TD]1 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]Chocolade29[/TD]
[TD]29[/TD]
[TD]Yurtdışı[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]25 Aralık[/TD]
[TD]1 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]Ayceey[/TD]
[TD]27[/TD]
[TD]Bursa[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]25 Aralık[/TD]
[TD]1 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]Lale06lale[/TD]
[TD]26[/TD]
[TD]Ankara[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]25 Aralık[/TD]
[TD]1 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]Enjoyable[/TD]
[TD]25[/TD]
[TD]İstanbul[/TD]
[TD] İlk[/TD]
[TD]25 Aralık[/TD]
[TD]1 Ekim[/TD]
[TD]İKİZ[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]Mariamelikem[/TD]
[TD]19[/TD]
[TD]İngiltere[/TD]
[TD]İkinci[/TD]
[TD]26 Aralık[/TD]
[TD]2 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Kamuran 85[/TD]
[TD]24[/TD]
[TD]İstanbul[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]26 Aralık[/TD]
[TD]2 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]Glprenses[/TD]
[TD]32[/TD]
[TD]İstanbul[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]27 Aralık[/TD]
[TD]3 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]Blazeash[/TD]
[TD]30[/TD]
[TD]İstanbul[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]27 Aralık[/TD]
[TD]28 Eylül[/TD]
[TD]İKİZ[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]Surmeli[/TD]
[TD]26[/TD]
[TD]Ankara[/TD]
[TD]İkinci[/TD]
[TD]28 Aralık[/TD]
[TD]4 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]Dewy[/TD]
[TD]29[/TD]
[TD]İzmir[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]28 Aralık[/TD]
[TD]4 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]Elif23[/TD]
[TD]29[/TD]
[TD]İzmir[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]29 Aralık[/TD]
[TD]5 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]OmurlukDegilSeyirlikOldu[/TD]
[TD]24[/TD]
[TD]İstanbul[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]31 Aralık[/TD]
[TD]7 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]Turchanka35[/TD]
[TD]27[/TD]
[TD]İzmir[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]1 Ocak[/TD]
[TD]8 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Ftskskn[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]İstanbul[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]2 Ocak[/TD]
[TD]9 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]Meralg[/TD]
[TD]25[/TD]
[TD]Bursa[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]2 Ocak[/TD]
[TD]9 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]Phia[/TD]
[TD]31[/TD]
[TD]İstanbul[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]3 Ocak[/TD]
[TD]10 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]21[/TD]
[TD]Bocekki[/TD]
[TD]26[/TD]
[TD]İstanbul[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]3 Ocak[/TD]
[TD]10 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]Umut2626[/TD]
[TD]29[/TD]
[TD]Eskişehir[/TD]
[TD]İkinci[/TD]
[TD]3 Ocak[/TD]
[TD]10 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]Bikingfrog[/TD]
[TD]35[/TD]
[TD]Giresun[/TD]
[TD]İkinci[/TD]
[TD]3 Ocak[/TD]
[TD]10 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]24[/TD]
[TD]Zirka[/TD]
[TD]38[/TD]
[TD]İzmir[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]3 Ocak[/TD]
[TD]10 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]25[/TD]
[TD]Hayat1979[/TD]
[TD]35[/TD]
[TD]Ankara[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]3 Ocak[/TD]
[TD]10 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]26[/TD]
[TD]Efulim[/TD]
[TD]25[/TD]
[TD]Kocaeli[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]4 Ocak[/TD]
[TD]11 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]27[/TD]
[TD]Naboo[/TD]
[TD]28[/TD]
[TD]İstanbul[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]4 Ocak[/TD]
[TD]11 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]28[/TD]
[TD]Elfida2321[/TD]
[TD]28[/TD]
[TD]İstanbul[/TD]
[TD]İkinci[/TD]
[TD]4 Ocak[/TD]
[TD]11 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]29[/TD]
[TD]5n1k[/TD]
[TD]31[/TD]
[TD]Antalya[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]5 Ocak[/TD]
[TD]12 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]30[/TD]
[TD]Firstfb[/TD]
[TD]30[/TD]
[TD]Muğla[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]5 Ocak[/TD]
[TD]12 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]31[/TD]
[TD]Lady0935[/TD]
[TD]29[/TD]
[TD]İzmir[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]5 Ocak[/TD]
[TD]12 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]32[/TD]
[TD]Gvn1907[/TD]
[TD]24[/TD]
[TD]İstanbul[/TD]
[TD]İkinci[/TD]
[TD]5 Ocak[/TD]
[TD]12 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]33[/TD]
[TD]Bozo85[/TD]
[TD]28[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]İkinci[/TD]
[TD]6 Ocak[/TD]
[TD]13 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]34[/TD]
[TD]Almehze[/TD]
[TD]24[/TD]
[TD]Kayseri[/TD]
[TD]İkinci[/TD]
[TD]8 Ocak[/TD]
[TD]15 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]35[/TD]
[TD]Bahar88[/TD]
[TD]28[/TD]
[TD]Çanakkale[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]8 Ocak[/TD]
[TD]15 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]36[/TD]
[TD]Hibe0609[/TD]
[TD]29[/TD]
[TD]İstanbul[/TD]
[TD]Üçüncü[/TD]
[TD]8 Ocak[/TD]
[TD]15 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]37[/TD]
[TD]Sareeee[/TD]
[TD]27[/TD]
[TD]Afyon[/TD]
[TD]İkinci[/TD]
[TD]8 Ocak[/TD]
[TD]15 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]38[/TD]
[TD]Cool1983[/TD]
[TD]31[/TD]
[TD]İstanbul[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]9 Ocak[/TD]
[TD]16 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]39[/TD]
[TD]Melek_1187[/TD]
[TD]27[/TD]
[TD]Eskişehir[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]9 Ocak[/TD]
[TD]16 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]40[/TD]
[TD]Nargile[/TD]
[TD]31[/TD]
[TD]Kocaeli[/TD]
[TD]İkinci[/TD]
[TD]10 Ocak[/TD]
[TD]17 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]41[/TD]
[TD]Harzemsah[/TD]
[TD]30[/TD]
[TD]İstanbul[/TD]
[TD]İkinci[/TD]
[TD]17 Ocak[/TD]
[TD]24 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]42[/TD]
[TD]Alya_taha[/TD]
[TD]22[/TD]
[TD]Ankara[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]17 Ocak[/TD]
[TD]24 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]43[/TD]
[TD]Tugce76[/TD]
[TD]36[/TD]
[TD]İzmir[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]17 Ocak[/TD]
[TD]24 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]44[/TD]
[TD]Durunehir[/TD]
[TD]26[/TD]
[TD]Kayseri[/TD]
[TD]İlk[/TD]
[TD]20 Ocak[/TD]
[TD]27 Ekim[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Cnm cok erken degil mi simdiden 1 saat yuruyus yapmak icin? Ben yurtdisinda yasiyorum, 3 aydan sonra yuruyus, spor tavsiye ediyolar, hatta 4. aydan sonra. İnternette de oyle okudum sanirim... Bende 12-13. haftadan sonra, doktor izin verirse pilatese gitmeyi dusunuuorum. Zaten hamile kalmadan once de gidiyodum 3 yildir. Hadi bakalim, ins faydasi olur sporun :)
Biraz erken almışsın, senin bıdık bayağı iştahlı olacak gibi:) neyseki kilon azmış ama bundan sonra yavaşlamak için az kalorili şeyler yiyebilirsin. Ben henüz almadım. Benim de bulantım var, o yüzden aralarda leblebi, ceviz, badem falan yiyorum, bunlar gerçekten tok tutuyor. Midem kavrulunca da bolbol meyve yiyorum, muz, ayva, elma, armut ve portakal.. evden eksik olmuyor. Miden kabul ederse bunları yiyebilirsin canım, ama bazı hamileler diğerlerinden daha çok su tutarmış, sende de ödem veya su toplama olabilir.
hayirli aksamlar hanimlar,
aslinda yuruyus cok iyidir bende yemekten sonra 30dk yurudum bugun oglusumla, bence bi sakincasi olmaz kasik agrilariniz olmadigi surece tabiki, kasiklariniz agrirsa fazla hareket iyi olmaz, yani ona gore anlayabilirsininiz sporun iyi gelip gelmedigini....
Kesinlikle onlar iyi olsun, biz kendimize bakarız sonra ama sen yine de dikkat et olur mu, benim ablam iki gebeliğinde de 25 kilo aldı, bir yıl içinde fazlasıyla cerdi. Ben vermekten korkmuyorum ama hamileliğin son aylarında kilo sorun çıkarabiliyor diye dikkat ediyorum, hem hareketleri kısıtlıyor, hem tansiyon şeker falan yapıyor.Ben tutabildiğimiz kadar tutalım, sonrası zaten olacağına varır, her bünye farklı nihayetinde.
Kızlar midesi yanan varmı ben ölüyorum resmen soda içiyorum yok
Gavisgon içiyorum yok leblebi yiyiyorum yok napacam şaşırdım
Yaa canim benim 30-45 flan yuruyus yaptigimda hemen kasiklarim agrimaya basliyo ama dinlenince geciyo ende bahane olarak doktoruma demistim biraz yuruyus yapinca hemen kasigim agriyo diye agrisin yap yuruyusunu yaninda su olsun yeter ki diyip yolladi valla bni hic taviz vermedi:) tabi cok sanci girecek sekilde olursa birak yuruyusi demeyi ihmal etmedi ama hani hepimiz zaman zaman kasiklarim agriyo bugun flan diyoruz ya alistigimiz agrilar ondan olursa sorun olmazmis tatlim
Kızlar midesi yanan varmı ben ölüyorum resmen soda içiyorum yok
Gavisgon içiyorum yok leblebi yiyiyorum yok napacam şaşırdım
Biyo26 / 29/16.10.2014
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Canim ben varim cayir cayir yaniyo hem de .ben ilac kullaniyorum o da biraz iyi geliyo yoksa dayanilmaz buna cok zor gavisgon ne? İlac mi
Kizlar siz ne kadar neselisiniz ben surunuyorum resmen migde bulantisi icin zofran kullandigim halde kusuyorum, kasigimda agrilar oluyo tedirgin oluyorum, kabizligim basa bela hayatimda yasamadim boylesini popom sisti ikinmaktan artik hic yapamiyorum ayiptir soylemesi, karnimda agrilar sukurki kanama akinti yok. İcime bayilma hissi geliyor bu benim 4. Gebeligim oncekileri kaybettim
Belji bununda sebebi var mutsuzlugumda ... Sizler gibi olmayi cok isterdim.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
aslinda herkesin bunyesi farkli bazi tanidiklarim bastan cok alip sonrasinda fazla almiyolar bazilarida tersi oluyo hic almayip son aylarda acayip sisiyolar, bende ilk gebeligimde basta orantili giderken son 2 ayda 8 kilo almistim yani yarisi odem dii benimkisii cok sismistim... simdi nolcak bilmiyom vllh korkuyom yine sisersem diye
Kizlar siz ne kadar neselisiniz ben surunuyorum resmen migde bulantisi icin zofran kullandigim halde kusuyorum, kasigimda agrilar oluyo tedirgin oluyorum, kabizligim basa bela hayatimda yasamadim boylesini popom sisti ikinmaktan artik hic yapamiyorum ayiptir soylemesi, karnimda agrilar sukurki kanama akinti yok. İcime bayilma hissi geliyor bu benim 4. Gebeligim oncekileri kaybettim
Belji bununda sebebi var mutsuzlugumda ... Sizler gibi olmayi cok isterdim.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
24 yasındayım memleket adana ilk gebeligim tahmını dogum 27 ekim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?