Gunaydin kizlar.sabah ilik limon suyum icildi.egzersiz yapildi az oncede kahvaltimi yaptim.
Bu sabah -300 gr daha gitmis :) pazar gununden itibaren 1.600 gr vermis oldum
Diyete dewam kızlar ben takip ettim ama yazamadim bugün gusel diyetime yine uygun besledim yürüyüş olarak kızımi oglusu parka götürdüm stresimide attım
Canim valla gunu varmi bilmiyorum.ben pazar gununden beri 2 kez yapamadim.unutmadigim surece yapicam iste.ama gercekten ise yariyo insan hissediyo gercekten
Diyete dewam kızlar ben takip ettim ama yazamadim bugün gusel diyetime yine uygun besledim yürüyüş olarak kızımi oglusu parka götürdüm stresimide attım
Canim valla gunu varmi bilmiyorum.ben pazar gununden beri 2 kez yapamadim.unutmadigim surece yapicam iste.ama gercekten ise yariyo insan hissediyo gercekten