2016 Temmuz Anneleri Zayifliyor :)

  • Konu Sahibi Konu Sahibi sssn
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Bu sabah eşimle baya baya kahvaltı yaptık üstüne de dondurma yedim yarın herkes - koyar ben +koyarsam şaşırmayın e mi eskiden tontis artık zayıf arkadarlarim
 
Nasıl olacak egzersiz ? Tarif edermisiniz
Canim netten ebru sallinin karin egzersizlerini arastirabilirsjn onlardan yapiyorum.simdi nasil tarof etsem bilemiyorum :)) isimlerini bilmiyorum cunku
 
Kızlar korse kullanan varmı 42 bedenin 40 beden takiyorum ama karnımı acıtıyor
 
Moralim çok bozuk ne kadar dikkt etswmde bir gramım gitmiyor ve herkesin kilomla ilgili yorum yapmasına canım çok sıkılıyor bir haftadır sadece dün öğlen mevlütte az bişey fazla yedim tartılıyorum hep aynı
 
Off bugun bende kacamak yaptim tartidan birgun oncenyapmamaliydim ya of
 
Canim belki birden bire gidecektir.Niye gitmiyoki ya bilemedim.spor yapiyomuydun sen
 
S sssn yavruö ya ben sana 85 demişim kusura bakma yanlış demişim
Çok özür
Kilom 82.5 imiş geçen hafta tartıldığımda


Bugün ise 81.9
Yani giden 600 gr

Bugün spora başlıyorum net olarak
Deli gibi su tüektiyorum
Ve emzirdiğimiz için sanırım veriyoruz
Ekmek azalttım
Ara öğün yaptım

Fena bi başlangıç değil Canımcım
 
S sssn yediklerime çok dikkat edemedim ama tahmin ettiğim gibi çalışmaya başlayınca koşturmadan 900gr vermişim. 58.1 güncel kilo :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…