Bence her şey kontrol altındadır.. Gerekli durumlarda paniklemeyi iyi biliyo bizim burdakiler. Bence kontrole gittiğinde böyle hissettiğini paylaş doktorunla.. Eminim benim gibi söyleyecektir ☺
Burda sık sık paylaşılıyodu diyetler vs ama ben çok dikkat etmedim, okurken bile acı çektiğimden
Sanırım şimdilik ekmeği kesip meyveyi azaltıp, bol salatalık sebze et tüketmeye çalışman yeter, doktora gidene kadar en azından.. Sabah kahvaltısında süt yumurta domates salatalık peynir vs mesela..
çok da bilmiyorum da.. bence böyle bişeyler işe yarar gibi..