Gunluk 7-8 bin adim atiyorum ben de.. Huff huff yaparak hizli tempolu degil ama durmadan ayni hizda yuruyorum..
Aslinda yuruyuse diye cikip marketi falan halledip donuyorum pesinden
Kacinci haftada tahmin yapilmisti sizin bebeginize? Hayirli olsun ayrica saglikla gelsin minik sevgili
Ayrica mesajlari okurken yag onerisi sorulmustu.
Ben ilk gebeligimde sprey sisesine esit miktar (kayisi yagi, tatli badem yagi, kakao yagi ve susam yagi ) karistirmistim Onu 2-3 ay kullandim sonra hindistancevizi yagi ile devam ettim. sadece karnim degil basenler bacaklar belim gogsum. komple
Hic catlagim olmadi ama belki de genetik bilemiyorum.. Biraz da sans bu isler galiba