ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

naz5403 · 5 Kasım 2018

I IRMAKK70
Uyanınca limonlu ılık su
Kahvaltı
Biraz patates kızartması
1dilim acukalı ekmek
Peynir zeytin
Azıcık fındık ezmesi
Çay

Öğlen
1muz 2mandalina 2hurma 5-6badem

Akşam
6-7kaşık tavuklu pilav ayran
3küçük kaşık irmik helvası (arkadaştAydık ayıp olacaktı )

Of bugünde olmadı

MAKE UP_ · 5 Kasım 2018

Günaydın

MAKE UP_ · 5 Kasım 2018

Acaba kaptan ne yaptıda ban yedi

Makbussss · 5 Kasım 2018

Forever07 pazar menüm sabah 1 salatalık 1 ceviz 10 kadar zeytin 2 dilim kepekli ekmek
akşam 5-6 ızgara köfte 1 er tane ızgara k.biber ve patlıcan 3 bardak ayran
ara menü : 2 tane çay 2 kahve bir avuç kadar çekirdek 5,6 beşbıyık

cizen_bayan · 5 Kasım 2018

YaKaMoZz-z .!.:
Kızlar dukan birası içen var mı ciddi işe yarıyor birkaç arkadaşıma da tavsiye ettim ödem atmada çok etkili emzrdiğim için ben yapamıyorum

kuzum bende denedim ama bi faydasını göremedim

cizen_bayan · 5 Kasım 2018

Günaydın kızlar nasılsınız keyifler nasıl bende aşırı bir enerji var kalkıp göbek atasım var spora bile gitmek istiyorum belim sakat olduğu halde ama tamamen düzelene kadar gitmeyi düşünmüyorum üyeliğim boşa gidiyor

MAKE UP_ · 5 Kasım 2018

cizen_bayan .!.:
Günaydın kızlar nasılsınız keyifler nasıl bende aşırı bir enerji var kalkıp göbek atasım var spora bile gitmek istiyorum belim sakat olduğu halde ama tamamen düzelene kadar gitmeyi düşünmüyorum üyeliğim boşa gidiyor

Allah allah hayırdır inşallah neden ki

naz5403 · 5 Kasım 2018

Günaydın kızlar

naz5403 · 5 Kasım 2018

cizen_bayan .!.:
Günaydın kızlar nasılsınız keyifler nasıl bende aşırı bir enerji var kalkıp göbek atasım var spora bile gitmek istiyorum belim sakat olduğu halde ama tamamen düzelene kadar gitmeyi düşünmüyorum üyeliğim boşa gidiyor

Oh ne güzel enerji patlaması işte arada banada olur

cizen_bayan · 5 Kasım 2018

_LA_PATYA_ .!.:
Allah allah hayırdır inşallah neden ki

bilmiyorum ama aşırı enerjiğimm galiba dün çok güzel dinlendim ondan oluyor sanırım

naz5403 .!.:
Oh ne güzel enerji patlaması işte arada banada olur

arada değil hep olsun bizde

YaKaMoZz-z · 5 Kasım 2018

Günaydın kızlar kalorisiz bir gün diliyorum hepimize

Forever07 · 5 Kasım 2018

makbuleorhan .!.:
Forever07 pazar menüm sabah 1 salatalık 1 ceviz 10 kadar zeytin 2 dilim kepekli ekmek
akşam 5-6 ızgara köfte 1 er tane ızgara k.biber ve patlıcan 3 bardak ayran
ara menü : 2 tane çay 2 kahve bir avuç kadar çekirdek 5,6 beşbıyık

I IRMAKK70 menüden sorumlu bakanımız canım

Forever07 · 5 Kasım 2018

_LA_PATYA_ .!.:
Acaba kaptan ne yaptıda ban yedi

Evet yeni gördüm bdv yedi kesin

Makbussss · 5 Kasım 2018

Forever07 .!.:
I IRMAKK70 menüden sorumlu bakanımız canım

özürrr cannımmm

Forever07 · 5 Kasım 2018

cizen_bayan .!.:
Günaydın kızlar nasılsınız keyifler nasıl bende aşırı bir enerji var kalkıp göbek atasım var spora bile gitmek istiyorum belim sakat olduğu halde ama tamamen düzelene kadar gitmeyi düşünmüyorum üyeliğim boşa gidiyor

Herşeyden önce sağlığın önemli canın sağolsun hayırlsıyla iyileş tam gaz devam

Makbussss · 5 Kasım 2018

I IRMAKK70 pazar menüm sabah 1 salatalık 1 ceviz 10 kadar zeytin 2 dilim kepekli ekmek
akşam 5-6 ızgara köfte 1 er tane ızgara k.biber ve patlıcan 3 bardak ayran
ara menü : 2 tane çay 2 kahve bir avuç kadar çekirdek 5,6 beşbıyık

kokulusabun · 5 Kasım 2018

Günaydın kızlar ( neredeyse öğlen olmuş bu arada :))
Nasıl geciyor gününüz?

Forever07 · 5 Kasım 2018

Günaydınnn hanımlar nasılsınız ?
Dün pazar malum evde olunca menü az biraz kaytardı ama bugün dengeleyeceğim sabah sadece 1 elma

Forever07 · 5 Kasım 2018

makbuleorhan .!.:
özürrr cannımmm

kız ne özrü yenisin normal

kokulusabun · 5 Kasım 2018

cizen_bayan .!.:
Günaydın kızlar nasılsınız keyifler nasıl bende aşırı bir enerji var kalkıp göbek atasım var spora bile gitmek istiyorum belim sakat olduğu halde ama tamamen düzelene kadar gitmeyi düşünmüyorum üyeliğim boşa gidiyor

Ne güzel, ne yedin ne içtin bakiiiim
Aman canım dikkat et iyice iyileşmeden zorlama, sağlığın üyeliğinden daha önemli

ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

BT: 1.11.2018 BK: 62,6 GK: 60 HK: 55

Aktif Üye

Aktif Üye

Baslangic:65/güncel:62,55/hedef/55

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Aktif Üye

❤️

Guru

Guru

BT: 1.11.2018 BK: 62,6 GK: 60 HK: 55

Guru

BT: 1.11.2018 BK: 62,6 GK: 60 HK: 55

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Guru

Guru

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency