Merhaba Hoşgeldin canim 75.5Selam ben geldim. Kaç kilo oldun canım. ?
Süper. İyi gidiyorsun. Yarın tartı günü. Geçen cuma 71,9 idi.Merhaba Hoşgeldin canim 75.5
Sen kaç kilo oldun
Afiyet olsun karnabahar kısırın tarifini verir misin?SAHUR
1 yumurta
Yulaf tostu
1 bardak ayran
IFTAR
Karnıbahar kısırı
1 kepçe tarhana çorbası
Avuç icim kadar pide
ARA
2 hurma
3 kaju fıstığı
2 badem
1 fındık
3 cam fıstığı
Hayır ben dikkat ederken evdekilerin sürekli birşeyler yemesi
Hele de ramazan başlandığından beri
Yediklerimi yazdım ama yemediklerimi yazsam daha net anlasilirdim
Aferim bana
Harikasın MaşallahSüper. İyi gidiyorsun. Yarın tartı günü. Geçen cuma 71,9 idi.
Karnibaharlari çiçek çiçek ayırıp robottan geçiriyoruz Incecik kısırlık bulgur gibi oluncaya kadarAfiyet olsun karnabahar kısırın tarifini verir misin?
Sagol canim5 kilon gitmis bile mâşâallah, cok iyi
Az sahur yapıyorum hâlâ.
Sporu cogaltmam lazim.
Hedefin kaç kilo olmakSüper. İyi gidiyorsun. Yarın tartı günü. Geçen cuma 71,9 idi.
Bayıldım. Yapacağım bugün.Karnibaharlari çiçek çiçek ayırıp robottan geçiriyoruz Incecik kısırlık bulgur gibi oluncaya kadar
Sonra yağsız tavada kısık ateşte sık sık karıştırarak rengi dönünceye kadar soteliyoruz
1 kuru soğanı az yağda öldürüp salça ekliyoruz
Sevdiğimiz baharatlarla beraber karnibaharlara döküp karıştırıyoruz
Içine istediğin yeşilliklerden doğrarsın
Tıpkı kısır gibi görünüyor Tadı da güzel
Canım benim hedefim 60 kg. 71,4 kg. Çıktım.
Tebrikler MaşallahCanım benim hedefim 60 kg. 71,4 kg. Çıktım.
Nasılsın tatlım?
Çok şükür canım. Spor yapıyor musun?Tebrikler MaşallahÇok şükür iyiyim Sen nasılsın
Iki gündür yapmıyorum Ama cogunlukla yapıyorum Bazen yürüyorum bazen bisiklettim var onunlaÇok şükür canım. Spor yapıyor musun?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?