candy_candy min diyet günlüğü xD


tombilim ya bitanesin sağol.. keşke olsan burda gerçekten.. kardeşimle yürüyüş yapardık o da üniye gitti neyse ki geliyor 21 mayısta.. bu hafta tekrar başlıcam ama en azından 102 ile başlasaydım diyorum iki haneye düşmem garanti olurdu.. çok züldüm gerçekten gram bile farklı değil yani.. acaba diyorum tartım mı bozuldu kabızlıktan dolayı mı oldu ballı sinameki çaylarım mı diyetimi bozdu noldu anlamadım.. neyse haftaya tuzu da çıkarıcam.. tavuğu da haşlıcam.. göğüs alıcam sadece yicem saman gibi.. sebze gününde de salata yapıcam çiğ sebze yicem bakalım.. patlıcan yapınca da çok abartıyorum onu ben durmadan yiyorum yapmasam mı acaba.. of.. daha meyve günü bile geçmedi.. peynir aldım şimdi marketten light.. ölen yumurta yicem eve gidip.. omlet yapıcaktım yağsız ama ondan bile vazgeçtim ben en iyisi haftaya icat çıkarmayayım da herşeyi haşlama yiyeyim :sinifsinif:
 
Temmuz ya da Eylül ortası gelecekler.. Haziram sonunda bi 80leri görseydim
 



canım benim bak ne güzel planlamışsın haşlama ve tuzsuz yemen gerektiğini lütfen moral herşeyin üstünde geliyor başarılı olmak için inanmak gerekiyor canım bu kilolardan kurtulacağına inan ve inanki gelicektir gerisi haftaya vermiş olacaksın birde vücudun tuzdan dolayı su tutuyordur tuzu kesersen verdiğini göreceksin hem belki bu hafta vermedin diye haftaya 5 kilo birden gidecek bilemezsinki biraz spor ekle haftaya diyetine eminim çok daha faydası olacaktır ama sakın moralini bozma canım hepimiz yanında ve destekçiniz unutma opuyorumnanaktan
 
candy_candy .!.:
Temmuz ya da Eylül ortası gelecekler.. Haziram sonunda bi 80leri görseydim
Genişletmek için tıkla...

haziran sonunda zaten görürsen sen 80 leri merak etme dert ettiğin şeye bak kilon çok kolaycacık vereceksin inşallah bu takılma da uzun sürmez aynı gayret aynı azimle 80 olursun merak etme eylülde gelseler de tam çıtır olursun zaten hihoyyyt
 

slm canim,mesajlarini okudum aklima sey geldi senin menülerine baktim sabah ögle aksam ffarkli yiyosun sen galiba ama incildeniz sabah ne yediysen aksama kadar onu yemen gerektigini söylüyor acaba bu sebepten vermemis olabilrmisin,bide eger tuvalete cikmadiysan kendini 400 gr eksik say ben kac defa test ettim tam 400 gr farkediyo tabi sende baskada olabilir ama kesinlikle fark ediyo
 

40 dk yürüyüş ve 20 dakika ip atlamayı ekledim dün yaptım ilk kez.. sauna eşofmanım da vr.. hadi hayırlısı.. toparlandım artık kaydirigubbakcemile5
 

dün çıkamadım evet a.s

patlıcanı yememiştim sabah ama taze fasulyeyi çiğ çiğ yedim..
 

olumunekankayizsmile canım benim.. olurum di mi boshayallersmile ayh.. kalkıp koşasım var.. umutla doldum resmen :1hug:
 
candy_candy .!.:


40 dk yürüyüş ve 20 dakika ip atlamayı ekledim dün yaptım ilk kez.. sauna eşofmanım da vr.. hadi hayırlısı.. toparlandım artık kaydirigubbakcemile5
Genişletmek için tıkla...

sanada bu yakışırdı canım tabi toparlanıcaksın hemen pes etmek yok şurda daha ne kadar oldu başlayalı daha yolumuz uzun birlikte aşıcaz inşallah canım opuyorumnanaktan
 
tombili .!.:
bugün var mı yeni bişeyler senarist hanım? yoksa meraklandıracakmısın bizi
Genişletmek için tıkla...

var ama önemli şeyler değil.. el yazısı da pc ye aktarıyorum şimdi.. öğleden sonra yazarım topiğe.. bak Umutun castı bu çabuk bakın ama silicem :icecream:
 
Son düzenleme:
:umursamaz: beğenmedim
daha yakışıklı olabilir bence daha umursamaz daha asi hiçbişeyi takmayan sallamayan ama bu tipten var her yerde dur ben sana bakıyım bişeyler ama resim yükleyemem
 
candy_candy .!.:


var ama önemli şeyler değil.. el yazısı da pc ye aktarıyorum şimdi.. öğleden sonra yazarım topiğe.. bak Umutun castı bu çabuk bakın ama silicem :icecream:
Genişletmek için tıkla...


candycim yok bende beğenmedim daha çapkın daha güvenilmeyecek bir tip olmalı yakışıklı ama karizmatikte olmalı gizemlide olmalı ilgi çekmeli yani bu şimdiki 20 li yaş erkek modelleri gibi birazda rapçi havası var sanki ama umut daha duygusal demiştin duygusal rapçi olmazmı olur muhakkak ama ne bileyim daha farklı bir tarz olabilir bence yinede senarist daha iyi bilir opuyorumnanaktan
 
özelden attım san abir iki tıklanacak foto adresi bak bakalım bazıları biraz karta kaçar ama bak işte yine de ferihancım da beğenmemiş zaten
 
candycim fotoğrafları o şekilde yüklersen konu sorumlularıın dışında kimse silemez canım, denemişsen de görmüşsündür silemediğini, ben de silemem çok zorunluysa konus orumlusu songile söyleyebilirsin..
 
son mesajı kallistenin yazdığını görünce aha dedim kilitlemeye gelmiş konuyu kaydirigubbakcemile3
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
L
Temizlik hastası olmuş olabilir miyim bu aşırı mı?
3 4 5
Yorumlar
81
Görüntüleme
2K
Halleyyyyyyyyy
Y
Canını sıkanlara umut ışığı olmasını istiyorum 🤍
Yorumlar
3
Görüntüleme
578
Elf46
E
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
3K
accessdenied
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…