- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
Afiyet olsun kaptanim22.09.2022
Menü
10:30 kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
1 dilim peynir
1 domates
Ara 13:30 1 fincan sütlü filtre kahve 10 tene beyaz leblebi
Akşam 19:00
4 tane ızgara kanat
1 tabak salata
2,5 litre su
pastelfit
Hosgeldin canim kabul ederiz tabi ki bende tam olarak yarin dönüş yapiyorum uzun zamandir yoktum diyebilirim
Ayy kalbimiz bir zıpzıpımHosgeldin canim kabul ederiz tabi ki bende tam olarak yarin dönüş yapiyorum uzun zamandir yoktum diyebilirim
Cok iyiyim canım sen nasilsin hersey yolunda miAyy kalbimiz bir zıpzıpımbende yarın sabah tartılıp kilo bildiricem. Keyifler nasıl
Afiyet olsun güzel annem.22.09.2022
Menü
10:30 kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
1 dilim peynir
1 domates
Ara 13:30 1 fincan sütlü filtre kahve 10 tene beyaz leblebi
Akşam 19:00
4 tane ızgara kanat
1 tabak salata
2,5 litre su
pastelfit
Moralini bozma canimpastelfit yorgunluk hastalık falan bir yana 6 gündür WC yok canım ona da sıkıldı yarın tartıyı düşününce fenalık geliyor
Bana göre kendini hissetmeyen bazı arkadaşlarima göre sankiKime göre neye göre gecmis daha iyi
Teşekkür ederim kaptanımAfiyet olsun kaptanim
Teşekkür ederim canımmmmAfiyet olsun güzel annem.harika bir menü.
Her şey yolunda güzelim şükürCok iyiyim canım sen nasilsin hersey yolunda mi
Dombilim yarım kase sebze çorbası bir kase olaydı da makarna yarım kase olaydı ah ah....İyi akşamlar kızlar.
22 eylül perşembe
Sabah 09.30
1 haşlanmış yumurta,
1 parça peynir,
Domates, salatalık, yeşil biber.
Öğlen 12.30
Yarım kase sebze çorbası,
5 köfte, salata,
1 çorba kasesi yoğurtlu makarna.
Akşam 18.00
Salata, 100 gr ton balığı,
2 dilim tb ekmeği.
Su: 2 ltpastelfit
Aşkitom, kinoa zararsız diye arada tüketiyorum. Ne yiyeceğimi şaşırdım. Evde bişey kalmadı. Pazar yapmak lazımYola getiriciz du bakimbu haftanın bir de öbürküsü var tadini haz etmediğim çorbayı içmem sen de içme canım. Bizim genetige ters kinoa minoa asurelik bugdayla yap içine salatalık dereotu doğra kaşıkla niye eziyet ediyorsun midene bu asortik gıdaları sevemedim. Yulaf bunlarin en masumu. Canan ablam onu da yeme diyor almış da almışım israf olmasın diye yiyorum.
Rica ederim canımKaptanlığı devrediyorsun demek. Bu zamana kadar emeklerinden dolayı çok teşekkür ediyorum.kocaman öpüyorum seni.
Teşekkür ederim canımEmeğine sağlık canımseviyoruz seni
Afiyet olsun canım bol eksili olsun inşallah
Hemen geliyorum yardıma aç canım kapıyı
Rica ederim kaptanım, bana güvendiğin için ben teşekkür ederim. Elimden geldiğince yapmaya çalıştım. Yardım etmeye devam edebilirim her konudaPastelfitim bu süreçte bana destek olduğun için çok teşekkür ediyorum
Alllaaahbeni kapının önüne mi koydun ben niye yokum listede
Afiyet olsun canım22.09.2022
Menü
10:30 kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
1 dilim peynir
1 domates
Ara 13:30 1 fincan sütlü filtre kahve 10 tene beyaz leblebi
Akşam 19:00
4 tane ızgara kanat
1 tabak salata
2,5 litre su
pastelfit
Eyvah çok fenapastelfit yorgunluk hastalık falan bir yana 6 gündür WC yok canım ona da sıkıldı yarın tartıyı düşününce fenalık geliyor
Rica ederim ne demek
Afiyet olsun canımİyi akşamlar kızlar.
22 eylül perşembe
Sabah 09.30
1 haşlanmış yumurta,
1 parça peynir,
Domates, salatalık, yeşil biber.
Öğlen 12.30
Yarım kase sebze çorbası,
5 köfte, salata,
1 çorba kasesi yoğurtlu makarna.
Akşam 18.00
Salata, 100 gr ton balığı,
2 dilim tb ekmeği.
Su: 2 ltpastelfit
| Masterfit 48. Etap |
|---|
| Kırmızı Takım |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Mavi Takım |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Yarın kaptanlığı devirmi ediyorsun canım48. Etap Masterfit
GÜNCELLEME !!!
Hanımlar yarın herkese bol eksiler diliyorum.
Çakma kaptanınızın son etabı buHepinize anlayışınız ve bana olan sabrınız için teşekkür ederim
Lütfen tartılarınızı saat 13.00’e kadar fotoğraflı, isimli ve tarihli olarak, kaptanlarınızı etiketleyerek bildiriniz.
Kırmızı kaptanerenmothers
Mavi kaptanpastelfit
Büyük kaptanZipzip-
Masterfit 48. Etap Kırmızı Takım Hedef60kgolmak Amine Busra sara_28 erenmothers kaptan Tutku44 aypare ackerman minerva1988 Elhan 60kiloyum Mavi Takım Bal0ncuk pastelfit kaptan fesang Hallederiz Kinoalihatun Hedef65tir icecreamm Fitt_anne
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?