Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Evet bitanem minik minik isiriklarla süresini uzatıyorum. İki isiriklik bir canı var yoksa
Geçmişe bir sünger çekmek ne kadar zor surekli eski fiyatlar geliyor gözümün önüne.
ama bir taraftan da yeni rakamlara da alıştık. konuşuyoruz ama alıştık.
 
Afiyet olsun çok az yemişsin canımsporun çok güzel
Afiyet olsun canım, sporuna sağlık
İnşallah yeneceğiz kaptanım
Ayağına sağlık kaptanım
 
11 Ekim Salı
60kiloyum Zipzip-

Kahvaltı 09.30
1 h yumurta 1 d süzme peynir
5 zeytin 1 çk fıstık ezmesi
1 salatalık 3 kılbiber 2 küçük domates
Bir tutam fesleğen 1 d tam tahıllı ekmek

Ara 14.30
10 badem
1 muz
1 b kefir

Akşam 18.30
3 kaşık rende havuç kabak sote
4 yalancı çiğköfte marul

Ara 20.45
Çocukların doğumgünü
Hepsini kendim yaptım hazır yok
1 yalancı çiğköfte marul
2 parmak peynirli börek
2 parmak muzlu rulo pasta

Su 2 lt

Adım 8.174
 

Eklentiler

  • 2EC20D3A-ED0A-4BB8-8255-CC4A0C610B39.webp
    16,6 KB · Görüntüleme: 34
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…