Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

ablacım kan ve demir ilaçları gerçekten çok kötü yan etki yapıyor eğer hala içiyorsan bırak lütfen özelden al bak 1 haftaya ağrıların kalmayacak inşallahhh
 
Sabah
1 dilim peynir,,, 9 zeytin,, domates,,, salatalık

Türk kahvesi

Öğle
Terbiyeli sulu köfte(yeşil mercimek,,, nohut,, azıcık patates,,, köfte) 2 tabak içtim

Ara Kayısılı çay,, 4 ceviz

Akşam öğlenin aynısı

Su 2.5 litre Zipzip-
 
Sonuçlarin iyi gelmiştir inşallah canim
Ben 3 ay daha kullanacagim ilaclarin bana bir yan etkisi olmadi neyse ki
İnşallah canım

Ohh çok iyi yaaa ben böyle bir ağrı görmedim o kadar böbrek taşı kumu döktüm ama bu daha fenaydı

Senin demirin kaç çıktı
 
Hayırlı akşamlar
26 ekim
Başlangıç
1 servis kaşığı bulgur pilavı
4 et köfte 3 çatal patates(fırın)
1 kase yoğurt
Ara 1 avuç dut kurusu
Akşam 1 büyük kase salata 1 bardak ayran
3 litre su
10 dk zumba
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…