Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Günaydınlar kuzucum,nasıl oldun iyisin demi

İnşallah sebocum haftaya herhalde başlarız gibi .
Teşekkür ederim ablacim daha iyiyim sen nasilsin
Gece hiç uyumadım ya oğlumun ateşi var baya. Kustu da anneme bırakıp okula geldim inşallah bugün düzelir
Gecmis olsun canim
canım sağlık sorunlarım var o yüzden buraya hiç gelemedim mesajını şimdi gördüm kusura bakma ben bu hafta yokum cuma günü tartılıp katılacam bi aksilik olmazsa
Gecmis olsun canim
pastelfit tartıyı özelden mi atıyoruz
Evet kaptanlardan özelden atiyor bildirimlerini
 
27 Kasım menüm

1* yağ yakıcı türk kahvesi, 1 hurmalı kurabiye
2* 2 yumurta, 1er dilim beyaz ve kaşar peynir, domates salatalık,üstlerineb karabiber,zerdeçal ,limonlu yeşil çay
3* sade türk kahvesi,2 küçük ekler
4* detoks çayım, 1 orta boy tamolmamış muz, kabak çekirdeği,kuruyemiş
5* hindi konserve, light yoğurt,1/4 avokado, erişteli mercimek yemeği
6* yağ yakıcı türk kahvesi, bol lifli düşük karb protein bar

2 lt su

26 kasım 2 mil leslie, 8.181 adım
27 kasım 10.008 adım,20 dk egzersiz

Amine Busra pastelfit

 
Tamam canım sen iyi ol da
Sağol canım
Günaydın bitanem. Neyin var
Midem rahatsız canım çarşamba günü doktora gidecem
sara_28 çok geçmiş olsun canım❤
Sağol canım
Teşekkür ederim ablacim daha iyiyim sen nasilsin

Gecmis olsun canim

Gecmis olsun canim

Evet kaptanlardan özelden atiyor bildirimlerini
Sağol kaptanım sen nasıl oldun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…