Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Geçmiş olsun canim
Geçmiş olsun canim
 
Sabah
2 yumurtalı omlet,, domates

Öğşe
1 küçük kase yoğurtlu mantı,, 1 büyük tabak salata

Ara
Menengiç kahvesi,, 1 bitter

Akşam
1 büyük tabak karnabahar brokoli ekşili,, 1 bardak şalgam
pastelfit Hedef60kgolmak
 

Eklentiler

  • Screenshot_20221207_180157_pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter.webp
    17,7 KB · Görüntüleme: 28
Çok geçmiş olsun bozişim. Allah şifa versin. Yatacak kadar iyi değilsen bir doktora git. Kan değerlerine baksın enfeksiyon mu var , kan sekerin mi düşük öğrenirdin
 
Ben akşam çok kosturdum sayıyı tutturmak için. Gerçekten motive ediyor. 83 lere düştüm şuan ve ufak bir rekabet havası güzel oluyor. Yine de siz bilirsiniz.
Durumu kaptanlarla konuştum. Konu ile ilgili genel açıklama yapacaklar canım. Zipzip- Cordelia
Motivasyonun düşmesin.
 
Söylediğim herşeyi geri alıyorum. Alıngan davrandım kusura bakmayın. Bugün yoğun ve gergin bir gündü özür dilerim.
Kurallar neyse o olsun. Ben hepsine varım
Canım kurallar esneyince farklı talepler oluyor karışıklık oluyor. Senin durumunda anlaşılır bir durum. Anlayışın için teşekkür ederiz. Elhan Naiftir, kırılsan çok üzülürdü.
 
Yok kirilmam Bende sevmem küslüğü.
Üzülme kaptanım ben daha güzel rakamlar yaparım senin için. Ama tartıda
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…