Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

İyi aksamlar kızlar

ADIM ı ayri yazicam bu sefer


Başlangıç : maydanoz+limon+su


15:15 civarı, 1 haslanmis yumurta


16:00 civarı, 3-4 dilim çavdar ekmegi, 1 wasa, fotodaki patatesli, terbiyeli kereviz yemeği

17:15 civarı; fotodaki tabak (hindi göğüs konserve+hazir tahilli salata) + 1 paket daha salata yedim.


Su ve diğer sıvılar
1 nescafe
1 bitkisel çay
1 de kiraz sapli demledim (icicem)
SU: 4 tane 300 lük bardak ama yatmadan mutlaka 1-2 bardak daha icecegim


Zipzip- Cordelia Hedef60kgolmak
 
Afiyet olsun canım
 
Afiyet olsun canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…