Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

14 Aralık Çarşamba

12.30
1 Haşlanmış yumurta, 1 dilim peynir, 5 zeytin, marul. Kahvaltıdan sonra sütlü kahve, 1 küçük ayva

19.00
2 kepçe tarhana,1 tabak fırında karnabahar(yumurtalı, mısır unlu), bir kaç çatal yoğurtlu pazı, yeşil salata

su: 2 litre
Spor: 40 dk dışarıda tempolu yürüyüş (6188 adım)

Cordelia Zipzip- gezegenfeza Hedef60kgolmak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…