Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

60kiloyum · 20 Aralık 2022

20 Aralık 2022

sabah 09.30
peynirli dukan tost, söğüş salata, 1 tk petek bal

öğlen 12.15
1 kepçe çorba, 2 köfte, 2 dilim tbe, salata

aralarda 2 dilim tbe, 1 mandalina, 1 muz

akşam 19.00
2 kepçe çorba, 1 tabak etli taze fasulye, salata, 2 dilim tbe, 1 tk bitter çokokrem

şimdi sahlep içiyorum. süt+saf sahlep+bal+tarçın

yatana kadar 1,5 lt su Zipzip- Cordelia Hedef60kgolmak

Kmsl Hnd · 20 Aralık 2022

Poldelya .!.:
Afiyet olsun canım Adim 0 mi canım ?

Yok canım

D u t · 20 Aralık 2022

Cordelia

Zipzip-

60kiloyum · 20 Aralık 2022

bugün ekmek çok oldu

Cordelia · 20 Aralık 2022

Kmsl Hnd .!.:
Yok canım

Bence bu 6000 olur kalk bı salsa neyn yap

Nikinik · 20 Aralık 2022

fesang .!.:
Veledim öğretmeni tarafından bilsem genel yetenek sınavı için seçilmiş

Tecrübeli annelerin yardımına ihtiyacım var

Poldelya .!.:
Canım benim yeğenim girdi sınava nasıl bir yardım istiyorsun?

Benim oğlum da seçilmiş bugün söyledi ogretmeni. Martta mi sınav? Ben hiç bilmiyordum Bilsem diye bir sınav olduğunu bugün öğrendim kitaplar alip okula baslamadan hazirlayanlar varmis kendimi çok cahil hissettim bu konuda. Şuan yapabileceğimiz Bi calisma var mi acaba? Bir de aramızda sinif öğretmenleri var mi neye göre seçiyorlar hangi kriterler uydu da seçildiler mesela ya da çok öğrenci seçiliyor mu bunun için bilen varsa aydınlatırsanız sevinirim

60kiloyum · 20 Aralık 2022

Zipzip- .!.:
Yuruyorum

tebi o da olur

Kmsl Hnd · 20 Aralık 2022

Poldelya .!.:
Bence bu 6000 olur kalk bı salsa neyn yap

Ay yok kuzum ya başağrım var kafam çok dolu

D u t · 20 Aralık 2022

60kiloyum .!.:
bugün ekmek çok oldu

Yarın az yersin yada yemezsim

Wilma11 · 20 Aralık 2022

Poldelya .!.:
Yes selam canım

Poldelya .!.:
İyiyiz tatlım sen nasılsın?

İyiym çok şükür bende :)

Zipzip- .!.:
Selam hosgeldin

Hoşbuldum nasılsın ameliyat agrıların geçti mi ?
İlkokul arkadaşını keyfle izliyorum

fesang · 20 Aralık 2022

Nikinik .!.:
Benim oğlum da seçilmiş bugün söyledi ogretmeni. Martta mi sınav? Ben hiç bilmiyordum Bilsem diye bir sınav olduğunu bugün öğrendim kitaplar alip okula baslamadan hazirlayanlar varmis kendimi çok cahil hissettim bu konuda. Şuan yapabileceğimiz Bi calisma var mi acaba? Bir de aramızda sinif öğretmenleri var mi neye göre seçiyorlar hangi kriterler uydu da seçildiler mesela ya da çok öğrenci seçiliyor mu bunun için bilen varsa aydınlatırsanız sevinirim

Tebrik ederim canım marttaymış evet. Ben bir iki kaynak alacağım ama çok umudum yok sınav için
Bugün birkaç kişi sınavların çok zor olduğunu ve çok torpil döndüğünü söyledi. Çocuğu boş yere strese sokmak istemiyorum. Kendini denesin yeter dedim

60kiloyum · 20 Aralık 2022

Nikinik .!.:
Benim oğlum da seçilmiş bugün söyledi ogretmeni. Martta mi sınav? Ben hiç bilmiyordum Bilsem diye bir sınav olduğunu bugün öğrendim kitaplar alip okula baslamadan hazirlayanlar varmis kendimi çok cahil hissettim bu konuda. Şuan yapabileceğimiz Bi calisma var mi acaba? Bir de aramızda sinif öğretmenleri var mi neye göre seçiyorlar hangi kriterler uydu da seçildiler mesela ya da çok öğrenci seçiliyor mu bunun için bilen varsa aydınlatırsanız sevinirim

zeki olanları seçerler canım. özel yeteneği olanları falan.

Wilma11 · 20 Aralık 2022

Bende kilo aldım ama korkuyorum açıklamaya

Nikinik · 20 Aralık 2022

fesang .!.:
Tebrik ederim canım marttaymış evet. Ben bir iki kaynak alacağım ama çok umudum yok sınav için
Bugün birkaç kişi sınavların çok zor olduğunu ve çok torpil döndüğünü söyledi. Çocuğu boş yere strese sokmak istemiyorum. Kendini denesin yeter dedim

Sqgol canim ben de tebrik ederim Torpili ben de duydum malesef. Ben kitap da almam sanirim. Telefondan cozsun bisiler yeter zaten çoğunluk tabletten oluyormuş emin olmamakla beraber. Ben bulmaca çözmeyi seven çocukları seçmişler tabletten bulmaca cozecekmissiniz dedim

Diyettenvzgctm-olmuyo · 20 Aralık 2022

20 ARALIK
ah be, dogum gunume yaklasiyorum.

Esim kargo geldi mi diye soruyordu, megerse banaymis. Dogum gunu hediyesi aklimin ucundan gecmedi

Dene diyo,deneyecek zaman yok
Bakamadim bile
Oglum ayagimda
Kızıma komsu kitap gosteriyor, komsumu cagirdim

Nerede kalmistik (mesaji yazarken oglum ayagimda,komSu icerdeydi) simdi farkli

20 ARALİK
Cok cesitli, kisa keseyim bu sefer
Peynir helvasi (269 kalorilik)
Hindi füme
Türk kahvesi
67 gram çavdarlı ekmek
1 wasa
Kapuska
Salatalik
Bal 2 tepeli tatli kasigi kadar , köy sütüyle.(bunu kizima yapmistim, hep icerdi de,nadiren icmedigi oluyor .)
Kasap sucuk (gramini cogunun hesapladim ama notlarima bakamiyorum,vakit bulamadim bu sefer)
Tereyagli yumurta (3 bildircin yumurtasi ortalama)
Eski kaşar (24 gram)
7 adet balik kraker
5 gram ç.kraker
2-3 y.k fistik ezmesi
nescafe xpress
Misir ekmegi (30 gram kadar)
2 adet selanik gevreği (3o gram kadar)
21 gram gün kurusu
Maalesef guzel olmadi ama olsun, kötünün iyisi
Toplam.kalori 2.520 olsun, arada oluyor böyle..Gereginden fazla kalori aciginda, vücut aciklari kapamak icin harekete geciyor . Karbonhidrattan kaynakli degil. Aksam yedim ben o karbonhidratlari..Obur gunlerin acigi.

Yarin bu kadar cesitli yersem ş.sizim bu ne yaa

Adimlari tamamlayip ayri yazicam

Gece muhtemelem gelicem

Zipzip-

Cordelia

Hedef60kgolmak

Dostum seni sansebastian diye aradim bi an

Öptüm

60kiloyum · 20 Aralık 2022

Migim .!.:
Bende kilo aldım ama korkuyorum açıklamaya

söyle söyle merak ettim

fesang · 20 Aralık 2022

Nikinik .!.:
Sqgol canim ben de tebrik ederim Torpili ben de duydum malesef. Ben kitap da almam sanirim. Telefondan cozsun bisiler yeter zaten çoğunluk tabletten oluyormuş emin olmamakla beraber. Ben bulmaca çözmeyi seven çocukları seçmişler tabletten bulmaca cozecekmissiniz dedim

Yaaa güzel demişsin Çocuğun kaçıncı sınıf canım?

Nikinik · 20 Aralık 2022

60kiloyum .!.:
zeki olanları seçerler canım. özel yeteneği olanları falan.

Valla ozel Bi yeteneği yok benim oğlanın okuma yazmayı kendi ogrendi okula baslamadan falan ama bilemedim. Sınıftan 5-6 kişi falan sectilerse sanırım çok onemsemeyecegim. Öğretmenlerin gördüğü Bi ışık varsa ona göre heveslenecegim henüz yuz yüze konuşamadım ogretmeniyle

60kiloyum · 20 Aralık 2022

Willemijn- .!.:
20 ARALIK
ah be, dogum gunume yaklasiyorum.

Esim kargo geldi mi diye soruyordu, megerse banaymis. Dogum gunu hediyesi aklimin ucundan gecmedi

Dene diyo,deneyecek zaman yok
Bakamadim bile
Oglum ayagimda
Kızıma komsu kitap gosteriyor, komsumu cagirdim

Nerede kalmistik (mesaji yazarken oglum ayagimda,komSu icerdeydi) simdi farkli

20 ARALİK
Cok cesitli, kisa keseyim bu sefer
Peynir helvasi (269 kalorilik)
Hindi füme
Türk kahvesi
67 gram çavdarlı ekmek
1 wasa
Kapuska
Salatalik
Bal 2 tepeli tatli kasigi kadar , köy sütüyle.(bunu kizima yapmistim, hep icerdi de,nadiren icmedigi oluyor .)
Kasap sucuk (gramini cogunun hesapladim ama notlarima bakamiyorum,vakit bulamadim bu sefer)
Tereyagli yumurta (3 bildircin yumurtasi ortalama)
Eski kaşar (24 gram)
7 adet balik kraker
5 gram ç.kraker
2-3 y.k fistik ezmesi
nescafe xpress
Misir ekmegi (30 gram kadar)
2 adet selanik gevreği (3o gram kadar)
21 gram gün kurusu
Maalesef guzel olmadi ama olsun, kötünün iyisi
Toplam.kalori 2.520 olsun, arada oluyor böyle..Gereginden fazla kalori aciginda, vücut aciklari kapamak icin harekete geciyor . Karbonhidrattan kaynakli degil. Aksam yedim ben o karbonhidratlari..Obur gunlerin acigi.

Yarin bu kadar cesitli yersem ş.sizim bu ne yaa

Adimlari tamamlayip ayri yazicam

Gece muhtemelem gelicem

Zipzip-

Cordelia

Hedef60kgolmak

Dostum seni sansebastian diye aradim bi an

Öptüm

kız bu neeee

Cordelia · 20 Aralık 2022

Kmsl Hnd .!.:
Ay yok kuzum ya başağrım var kafam çok dolu

Ne oldu tatlım uzan dinlen bir şey düşünme iyi gelir. Geçmiş olsun

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

Eklentiler

Nirvana

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

To be or not to be…

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

69.10 güncel (BozaBen)

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

To be or not to be…

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency