İnşallah
Sağol canimSelam canım tebrikler. Öğretmen sınıfta algısı yüksek olan, zeki olduğunu düşündüğü ya da resim yeteneği olan çocukları seçiyor.
Evet merkeziymis.daha 1. Sınıfta eğer kaybedecekse girmesini çok istemem acikcasi. Bütün sınavlara önyargi olusabilir. İlk sinavi ilk heyecanı ilk hayalkirikligi da olabilirolsun girsin sınava. bildiğim kadarıyla merkezi sınav.
Masallah siz büyümüşsünuz
Son günlerde hepimize zor ama imkansız değilNeden kilo aldıgımı biliyorum
Ama kilo vermesi de zor geliyor
20 Aralık menü
Sabah 10.15
2 yumurta
6 zeytin
2 kk peynir
domates salatalık
2 kaşık menemen
Öğle
Brokoli
3 mandalina
Ara
1 muz
1 avuç badem
Akşam
Yeşil salata
150 gram ciğer sote
Ara
sütlü kahve ile biraz kuru üzüm ve yeşil çay ile devam edeceğim.
Su
2 litre
Zipzip- @DombiliKus
Resim ataydın
Mutlu yaşların olsun canım
Ne almış eşin
Çok önceden alintilarim kalmis. Ben yazanaa kadaar. Poldelya guzel.menuMutlu yılların güzel yaşların olsun
Çok önceden alintilarim kalmis. Ben yazanaa kadaar. Poldelya guzel.menu
Gezegen Allah kabul etsin.. Kmls ve Dut sag olun kizlar. Suwenacamadim ki daha,
Ooo sağ olbiraz çılgınca ama seviyorum tarzını
Bayadir çok su içmedigimi farkettimSon günlerde hepimize zor ama imkansız değildaha önce yaptık yine yapabiliriz.
BU MESAJI GÖREN SU İÇSİN .
Hayıt yaprağını denemedim, mumiyu 2 aydır içiyorum, biraz düzelme var.sen kullandın mı bunları?
çok soğuktu üşüdüm bugün. tadım tuzum yoktu. inşallah hasta olmam herkes hasta. onun dışında regl gelmedi halen. tıkalıyım resmen. şimdi sıcak birşeyler hazırlayacağım kendime.
Kedi miBugun cok soguk yürüyüşe gidemedim
Evede yeni bir kedi geldi onunla iglilendim
Neyse daha erken 10.000 adimla gelirim
Son 2 hafta bende de öyle oldu. O yüzden sarı takımdayım. Bool boool yürüyom. Diyetteyim diye de sıkmıyom kendimi tartılmıyom daBayadir çok su içmedigimi farkettim
Bide yürüyüşüm genelde 6000-7000 binde bitiyor oda işe git gel hali
Spor da yapmadım
Çok fazla yemesem kilo sabit oluyor
Tıka basa Sem alıyorum
Az yesem spor yapsam 1-2 kg veririm
Kilo veremememim en büyük nedeni stres
Mesela tarti günü gelince acayip stres oluşuyo ve gramlar gidiyor
Amacim stressiz rahat rahat kilo vermek
Ben bunu anladim
Yani tarti günü gelimce hiç stres yapmamak lazım stres kilolari etkiliyo
Amin canım sağolÇok önceden alintilarim kalmis. Ben yazanaa kadaar. Poldelya guzel.menu
Gezegen Allah kabul etsin.. Kmls ve Dut sag olun kizlar. Suwenacamadim ki daha,
Hoş geldiniz:)Merhabalar ben de aranıza katılmak istiyorum
Doğru canımBayadir çok su içmedigimi farkettim
Bide yürüyüşüm genelde 6000-7000 binde bitiyor oda işe git gel hali
Spor da yapmadım
Çok fazla yemesem kilo sabit oluyor
Tıka basa yesem alıyorum
Az yesem spor yapsam 1-2 kg veririm
Kilo veremememim en büyük nedeni stres
Mesela tarti günü gelince acayip stres oluşuyo ve gramlar gidiyor
Amacim stressiz rahat rahat kilo vermek
Ben bunu anladim
Yani tarti günü gelimce hiç stres yapmamak lazım stres kilolari etkiliyo
Kahve içicemSon 2 hafta bende de öyle oldu. O yüzden sarı takımdayım. Bool boool yürüyom. Diyetteyim diye de sıkmıyom kendimi tartılmıyom da
Grubun sucusu benim hatırlatıyom siteye girdikçe kalk su iç
Kuzum torpil dönmüyor ya o konuda guvenebilirsin vardır ama öyle çok bişi yok . Bilsemde çalışan çok arkadaşım var. Mesela müzik bölümü için onalr sınav yapıyor ve işlerini gayet düzgün yapıyorlar için rahat olsunTebrik ederim canım marttaymış evet. Ben bir iki kaynak alacağım ama çok umudum yok sınav için
Bugün birkaç kişi sınavların çok zor olduğunu ve çok torpil döndüğünü söyledi. Çocuğu boş yere strese sokmak istemiyorum. Kendini denesin yeter dedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?