- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Sorma canım sabahtan beri pek aktıiftim yeni oturdum dahaCosmusuz:)
evet memnunum canım. band 6 benimkisi. gayet memnunum. arayüzleri de çok. iyi oluyor saat niyetine.Memnun musun canım hangi model kullanıyorsun
Ayağına sağlık canım
Afiyet olsun canım21 Aralık carsamba
Saat 11
2 yumurta
Mantarfesang tam 1 hafta yemedim
1 dilim ekmek
Peynir zeytin muşmula:)
Saat 14.00
Okulda kermes vardı
6-7 tane sarma
Saat 18.30
Çorba
2 tavuk baget
Pilavi senin için yemedim canım kaptanim ciğerim
Cordelia Hedef60kgolmak
Afiyet olsun canım21 Aralık 2022
sabah 09.20
2 adet peynirli karabuğday poğaçası, peynir, domates, salatalık, 1 tk petek bal
öğlen 12.15
2-3 yk bulgur, 1 kepçe çorba, 3-5 çatal tavuk, 2 yk yoğurt, 1 kayısı, 1 incir, 1 hurma, 10 çiğ kuruyemiş
ara 2 galeta
akşam 19.30
köfteli bezelyeli havuçlu yemek, 1 servis k. basmati pilavı, salata
ara 1 dilim şekersiz glutensiz kek
yatana kadar 1,5 lt suZipzip- Cordelia Hedef60kgolmak
Cuma günü kahvaltı yapacağız1 saatlik orucum başladı benim
Son 34 saat 45 dk
Afiyet olsun canım21 Aralık 2022
sabah 09.20
2 adet peynirli karabuğday poğaçası, peynir, domates, salatalık, 1 tk petek bal
öğlen 12.15
2-3 yk bulgur, 1 kepçe çorba, 3-5 çatal tavuk, 2 yk yoğurt, 1 kayısı, 1 incir, 1 hurma, 10 çiğ kuruyemiş
ara 2 galeta
akşam 19.30
köfteli bezelyeli havuçlu yemek, 1 servis k. basmati pilavı, salata
ara 1 dilim şekersiz glutensiz kek
yatana kadar 1,5 lt suZipzip- Cordelia Hedef60kgolmak
Daha ne kadar saçmalayacaklar acaba
Kermes vardı ve sadece sarma mı yedin21 Aralık carsamba
Saat 11
2 yumurta
Mantarfesang tam 1 hafta yemedim
1 dilim ekmek
Peynir zeytin muşmula:)
Saat 14.00
Okulda kermes vardı
6-7 tane sarma
Saat 18.30
Çorba
2 tavuk baget
Pilavi senin için yemedim canım kaptanim ciğerim
Cordelia Hedef60kgolmak
Hep daha saçması çıkıyorDaha ne kadar saçmalayacaklar acaba
Mixmey olacak. Yanlis yazmisim.Selam kizlar
92 gram çavdarli ekmek
Kapuska (yarin bitecek insaallah)
10 çay kasigi f.ezmesi
Peynirli poğaça (14 gram)
349 gram ananas
Knorr domates çorb (83 kalori)
Wasa 1 adet
Kasap sucuk kendi yağında tabi (1 tane kız)
Bildircin yumurtasi (1)
Mixmet bögurtlenli olmasi lazim ve visneli de yedim (20 ser gram)
Firinda salcali kofteyi unutmusum40 gram
@HanimKelesimiGetir den ogrendigim kahvespora gitmeden ictim, ara ara duzenli ictigim zamanlar bile ise yaramadi ama olsun. Zaten ben de kür vb ise yarayan hic bi sey olmaz. Kesin enerjimden maalesef
1464 kalori
1.600 civari su
6.118 adım
Zipzip- Cordelia Hedef60kgolmak
Kalorilere ek simdi f.ezmeli wasa yemem gerek, kizim sürdürdü, 1 ısırık aldi. Dolaba da kaldirilmaz kiolabilir belki de neyse onu da yicem. Yalan olmasin. Öptüm
Eki Görüntüle 3180375
İyi geceler hanımlar
İyi gecelerHerkese iyi geceler
Cuma günü kahvaltı yapacağız
Tamamdır canımİnternetim sıkıntılı
D u t
Bağırsak boşaltmak için bişey yapsan iyi olur
Yatarken de niyetimizi edelim
Cuma kahvaltı yapalım , çok özledim
Tşk tatlımAyağına sağlık canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?