Tamam boşa gitmemiş olur ahshs
Tamam boşa gitmemiş olur ahshsKarşımda herif var olur mu
Sanatçı mod on kaptanım
Bana yollaÇok garip ama resmen canım istemiyor
Aaaa masumum ayolBana yolla
Yarın bende yapıyım
Resmen eş….. aklına karpuz kabuğu düşürdün
kızlar menümü yazayım da çalışırken ağzıma bişiler tepmiyim
24 Aralık Cumartesi
12.00
sütlü kahve
15.00
Menemen, peynir, zeytin, bir kaç çatal tahin pekmez, ev yapımı acı sos, ev yapımı acıka, çay
18.30
4 kaşık et sote, bir avuç dut kurusu
su: 2 lt
Spor: 6 bin olur. Gece paylaşırım
Zipzip- @Poldelya @Nikinik
Menümü yazayım
Sabah 11.00
Bir tane haşlanmış yumurta
Roka tere maydanoz
Bir dilim peynir
Üç tane zeytin
Beş dilim kuru domates
İki tam ceviz
İki tane wasa
Bir fincan yeşil çay
Ara 15.00
Bir fincan beyaz çay
İki ince dilim peynirli börek
Akşam 17.00
Bir tabak et haşlama
İki dilim ekmek
Su 2 litre spor 30 dakika yürüyüş
Zipzip- @Poldelya
İyi akşamlar kızlar 2 günlük menü vermeye geldim. Hasta olduğum için giremedim buraya kaç gündür kusura bakmayın
23 Aralık menü
Sabah
2 Dilim tost ekmeğine 1 dilim kaşar ve 70gr sucuk ile tost,1 muz 1 kupa yeşilçay
Ara
1 caramio 1 kupa kahve
Akşam
2 dilim mercimek ekmeği,1 tabak karnıyarık yemeği 1 kase yoğurt
Saat 20 30
2 tane karemelli bisküvi 1 kupa kahve
2lt su
24 Aralık menü
Sabah 11 30
2 dil mercimek ekmeği,1 dilim peynir 5 zeytin
Saat 14 30
1 tabak tavuklu makarna
Saat 17 00
1 kase domates çorbası
1 dil mercimek ekmeği 1 tabak bamya
2lt su
@Nikinik @PoldelyaHedef60kgolmak
24 Aralık cumartesi
Sabah 11.00
Sucuklu yumurta
Üç dilim çavdar ekmeği
Bir ev poğaçası
Yarım dilim süzme peynir
Domates
Akşam 17.00
Görümcem sade (tuzlu) katmer getirmiş küçük bir parça yedim
Peynir
Acı biber turşusu
Zipzip- @Willemijn-
24 aralik cmt
Saat 12.00
Mantar
1 yumurta
1 dilim ekmek
Peynir zeytin
Saat 15
Gerdan çorbası
Az ekmek
Saat 20.30
Midem de iyi değil
Tost
Aralarda meyve
@Willemijn-Hedef60kgolmak Zipzip-
Kaptanım daha az yedim dündenKizzllaarr nasıl geçiyor gün benim için yorucu ve yoğun bir gündü sanirim yarin da öyle olacak haftasonu gelse de dinlensem diyorum hep ama haftaicinden daha çok yoruluyorum
Bana hiç bildirim gelmemis bu arada ancak girince gördüm
Söyle Bi yoklama alayim
@belmayne
Hedef60kgolmak
@Kinoalihatun
@Kmsl Hnd
aypare ackerman
@erenmothers
Ve bitti, kuruyunca düzeltmeleri yapacağım;
Eki Görüntüle 3181905
Ben de hizli veremiyorumOyy canım yaa ben hızlı veremiom biliyosun
Sen de benim gibi cavdar ekmegi yiyorsun ve miktarlarimiz da hemen hemen ayni24 Aralık cumartesi
Sabah 11.00
Sucuklu yumurta
Üç dilim çavdar ekmeği
Bir ev poğaçası
Yarım dilim süzme peynir
Domates
Akşam 17.00
Görümcem sade (tuzlu) katmer getirmiş küçük bir parça yedim
Peynir
Acı biber turşusu
Zipzip- @Willemijn-
Gecmis olsun.Afiyet olsun.24 aralik cmt
Saat 12.00
Mantar
1 yumurta
1 dilim ekmek
Peynir zeytin
Saat 15
Gerdan çorbası
Az ekmek
Saat 20.30
Midem de iyi değil
Tost
Aralarda meyve
@Willemijn-Hedef60kgolmak Zipzip-
Sanatçı mod on kaptanım
Ve bitti, kuruyunca düzeltmeleri yapacağım;
Eki Görüntüle 3181905
valla canım 60lara geliyorum ben de yavaştanBen de hizli veremiyorum6 ekimden beri 66 küsüre takilmistim,düşün. Anca kırdım
Sen de benim gibi cavdar ekmegi yiyorsun ve miktarlarimiz da hemen hemen aynigenelde 1 dilim yerler afiyet olsun fesangim
Gecmis olsun.Afiyet olsun.
Eline saglikk
Teşekkür ederim kaptanımAfiyet olsun
Geçmiş olsun canımDün azıcık market gezdim diye bugün dizim ağrıyor
İnsaallah çizkekim.valla canım 60lara geliyorum ben de yavaştan
Çok guzelVe bitti, kuruyunca düzeltmeleri yapacağım;
Eki Görüntüle 3181905
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?