- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun canim14 ocak cumartesi
Sabah 09.30
4 ince dilim sucuklu yumurta
1 kk beyaz peynir
1 dilim ekmek
Çay
Ara öğün
14.00
1 küçük muz
1 avuç leblebi ile kuru üzüm
1 fincan Türk kahvesi
Akşam. 16.30
Hamsi miktarını bilemedim fırında
Bol salata
5 6 ince dilim patates fırında
1 dilim ekmek
Su 3 litre olur
Adımı akşam atarım
Zipzip- erenmothers
Afiyet olsun canim14.01.2023 Cumartesi
3Lt su henuz aadimim yok surekli yatiyorum pazartesiye kadar dinlenip atlatmayi dusunuyorum ama aksama kendimi biraz zorlayacagim
Aç karnına06.00 1 bardak limonlu su Kahvaltı 07.00 Yumurta 1.5
Peynir
4 ince dilim hindi salam
1 dilim ekmek
2 tk tahinpekmezÖğle12.30 yesilcay
Kuruincir
YarimcevizAra 14.00 yesilcay
Kendi yaptığım tatlı 1 dilim
Tarif;
Muz,yulaf ezmesi, yarim yagli sut ve pekmez, kakao dan yaptığım sağlıklı tatlım:)Akşam 16.00 1 büyük tabak salcali makarna ve ciğer 1 tk mayonez
erenmothers Zipzip- Cordelia
5 tehdit canım yedim indim şimdi yemeğikelebek19 yemek saati kaçta?
Afiyet olsun canim. Neler yedin.. doydun mu?5 tehdit canım yedim indim şimdi yemeği
| Masterfit Yarışması 60.Etap | |||||||||
| Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | |||
| Kırmızı Takım | |||||||||
|
| Kırmızı Kaptan | 64.25 | |||||||
|
| Kırmızı | 76.6 | ✖ | ||||||
|
| Kırmızı | 81.45 | |||||||
|
| Kırmızı | 64.9 | |||||||
|
| Kırmızı | 71.9 | |||||||
|
| Kırmızı | 60.3 | |||||||
|
| Kırmızı | 79.95 | ✖ | ||||||
|
| Kırmızı | 75.1 | |||||||
|
| Kırmızı | 61.3 | ✖ | ||||||
| G Goklerce | Kırmızı | 70.0 | |||||||
| @D U T | Kırmızı-Sarı | 69.1 | |||||||
| Mavi Takım | |||||||||
|
| Mavi Kaptan | 78.3 | |||||||
|
| Mavi | 85.9 | |||||||
|
| Mavi | 80.4 | |||||||
|
| Mavi | 78.3 | |||||||
|
| Mavi | 82.0 | |||||||
| @karamelllim | Mavi | 80.2 | ✖ | ||||||
|
| Mavi | 75.35 | |||||||
|
| Mavi | 62.2 | |||||||
|
| Mavi | 66.75 | |||||||
| I Ilyusa | Mavi | 80.2 | |||||||
|
| Mavi-Sarı | 66.6 | |||||||
| Yeşil Takım | |||||||||
|
| Yeşil Kaptan | 57.8 | |||||||
| @Willemijn- | Yeşil | 63.3 | |||||||
|
| Yeşil | 94.6 | |||||||
Sağol canımAfiyet olsun canim
Afiyet olsun canim
Dün menu paylasmamissin
Emegine saglik zipzipim13-19 Ocak Menü Bildirimleri
Masterfit Yarışması 60.Etap Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Kırmızı Takım erenmothers Kırmızı Kaptan 64.25 Hedef60kgolmak Kırmızı 76.6 ✖ Cordelia Kırmızı 81.45 Zipzip- Kırmızı 64.9 belmayne Kırmızı 71.9 minerva1988 Kırmızı 60.3 ZincirKirma Kırmızı 79.95 ✖ Mavikus_ Kırmızı 75.1 aypare ackerman Kırmızı 61.3 ✖ G Goklerce Kırmızı 70.0 @D U T Kırmızı-Sarı 69.1 Mavi Takım Pnrrr-12 Mavi Kaptan 78.3 Ucmelekannesi Mavi 85.9 Mthn83 Mavi 80.4 Beyaz leylak Mavi 78.3 Kinoalihatun Mavi 82.0 @karamelllim Mavi 80.2 ✖ Fit mutlu anne Mavi 75.35 succulentaski Mavi 62.2 Jasminium84 Mavi 66.75 I Ilyusa Mavi 80.2 fesang Mavi-Sarı 66.6 Yeşil Takım kelebek19 Yeşil Kaptan 57.8 @Willemijn- Yeşil 63.3 sara_28 Yeşil 94.6
Afiyet olsun canım çok güzel menün14 ocak cumartesi
Sabah 09.30
4 ince dilim sucuklu yumurta
1 kk beyaz peynir
1 dilim ekmek
Çay
Ara öğün
14.00
1 küçük muz
1 avuç leblebi ile kuru üzüm
1 fincan Türk kahvesi
Akşam. 16.30
Hamsi miktarını bilemedim fırında
Bol salata
5 6 ince dilim patates fırında
1 dilim ekmek
Su 3 litre olur
Adımı akşam atarım
Zipzip- erenmothers
Afiyet olsun canım ama akşamı hiç sevmedim14.01.2023 Cumartesi
3Lt su henuz aadimim yok surekli yatiyorum pazartesiye kadar dinlenip atlatmayi dusunuyorum ama aksama kendimi biraz zorlayacagim
Aç karnına06.00 1 bardak limonlu su Kahvaltı 07.00 Yumurta 1.5
Peynir
4 ince dilim hindi salam
1 dilim ekmek
2 tk tahinpekmezÖğle12.30 yesilcay
Kuruincir
YarimcevizAra 14.00 yesilcay
Kendi yaptığım tatlı 1 dilim
Tarif;
Muz,yulaf ezmesi, yarim yagli sut ve pekmez, kakao dan yaptığım sağlıklı tatlım:)Akşam 16.00 1 büyük tabak salcali makarna ve ciğer 1 tk mayonez
erenmothers Zipzip- Cordelia
13-19 Ocak Menü Bildirimleri
Masterfit Yarışması 60.Etap Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Kırmızı Takım erenmothers Kırmızı Kaptan 64.25 Hedef60kgolmak Kırmızı 76.6 ✖ Cordelia Kırmızı 81.45 Zipzip- Kırmızı 64.9 belmayne Kırmızı 71.9 minerva1988 Kırmızı 60.3 ZincirKirma Kırmızı 79.95 ✖ Mavikus_ Kırmızı 75.1 aypare ackerman Kırmızı 61.3 ✖ G Goklerce Kırmızı 70.0 @D U T Kırmızı-Sarı 69.1 Mavi Takım Pnrrr-12 Mavi Kaptan 78.3 Ucmelekannesi Mavi 85.9 Mthn83 Mavi 80.4 Beyaz leylak Mavi 78.3 Kinoalihatun Mavi 82.0 @karamelllim Mavi 80.2 ✖ Fit mutlu anne Mavi 75.35 succulentaski Mavi 62.2 Jasminium84 Mavi 66.75 I Ilyusa Mavi 80.2 fesang Mavi-Sarı 66.6 Yeşil Takım kelebek19 Yeşil Kaptan 57.8 @Willemijn- Yeşil 63.3 sara_28 Yeşil 94.6
Bana özel reklam çıkıyorZipzip- canım sana sabah bişey yollayacaktım unuttum sabah geçmişe bakarken senin mesajın altında çıkana bak baklava çıktı
1 tepside 60 küçük baklava varmışBana özel reklam çıkıyor
Bayrama kadar yok baklava
Afiyet olsun tatlımSabah 09.30
1 kk peynir
5 zeytin
Öğle 13.30
2 yumurta
1 avuç fındık
Akşam 18.00
1 ayran ve şefin salatası
Zipzip- erenmothers
Teşekkürler kaptanım.Afiyet olsun tatlımşefin salatasına düştüm çok güzel görünüyor bayıldımmmm
Afiyet olsun canim ne diyim seni de kaybettik..Teşekkürler kaptanım.İlk defa yiyeceğim daha gelmedi. Mantarlı tavuklu minerva1988 fesang koşun mantar yiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?