Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

siskopat .!.:

Selam kızlar iyi geceler herkese
Yarın yazacaktım ama şimdiden yazmak istedim bu harika gruba ben de dahil olmak istiyorum. Aranıza alırsanız çok sevinirim.
Yaş: 35
Boy: 1,75
Kilo tahmini 85-86 tam tartılıp fotoğrafını atarım tabii dahil olursam. Hepiniz birbirinizi harika motive ediyorsunuz fotoğraflı ispatlı olması insana daha büyük bir motivasyon veriyor kesinlikle. İnşallah herkes hedeflediği kilolara ulaşır emeklerinin karşılığını alır.

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Iyi geceler hosgeldiniz
Yarin bildiriminizi bekliyorum o zaman

Genişletmek için tıkla...

siskopat .!.:

çok teşekkür ederim yarın bildirimi yaparım. Akıllı saatimi bile sipariş ettim adımlarımı bildirebilmek için çalışkan bir öğrenci olmaya çalışacağım. Herkese iyi geceler

Genişletmek için tıkla...

siskopat .!.:

Selam kızlar iyi geceler herkese
Yarın yazacaktım ama şimdiden yazmak istedim bu harika gruba ben de dahil olmak istiyorum. Aranıza alırsanız çok sevinirim.
Yaş: 35
Boy: 1,75
Kilo tahmini 85-86 tam tartılıp fotoğrafını atarım tabii dahil olursam. Hepiniz birbirinizi harika motive ediyorsunuz fotoğraflı ispatlı olması insana daha büyük bir motivasyon veriyor kesinlikle. İnşallah herkes hedeflediği kilolara ulaşır emeklerinin karşılığını alır.

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

14 Ocak Cumartesi
Kahvalti 11.00
1 haşlanmış yumurta
2 dilim tam buğday ekmeği
1 dilim beyaz peynir
5 siyah zeytin
Domates

Ara öğün 15.00
10 adet cig badem
1 kuru incir

Aksam 18.00
1 tabak yumurtali ıspanak
1 Dilim tam buğday ekmeği


Su :2 lt
Adim :6025
14 ocak

Cordelia
erenmothers

Genişletmek için tıkla...

erenmothers .!.:

canım menü yıkılıyor bayıldım maşallah çok güzel afiyet olsun tatlım

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Ben bugün batırdım. Duygusal yoksunluk yaşadım. Cokusteydim. Öğlene kadar yiyemedim. Öğleden sonrada durmaksızın yedim. Toktum aslında. Resmen o doluluk hissinin gitmesini bekleyip tekrar yedim. Yattım ama uyuyamadım. Keşke uyusaydim yeme boşluğu olurdu hiç değilse. Bu hafta sonu güzel dengelemeye düşündüm ama yapamadım. İnşallah yarın benim için daha güzel olacak
Bugün adım yok.
Öğlenden itibaren dolapta var olan herşeyden yedim

Genişletmek için tıkla...

kelebek19 .!.:

Yoğunum canım

Genişletmek için tıkla...

karamelllim .!.:

Cordelia bugünün yürüyüşü tamamladım hayırlı aksamlar kızlar

Genişletmek için tıkla...

Pnrrr-12 .!.:

@Ilazram canim sesin cikmamis bugun nasilsin iyimisin ? Menüde bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

Pnrrr-12 .!.:

Iyi geceler kizlar

Genişletmek için tıkla...

siskopat .!.:

Selam kızlar iyi geceler herkese
Yarın yazacaktım ama şimdiden yazmak istedim bu harika gruba ben de dahil olmak istiyorum. Aranıza alırsanız çok sevinirim.
Yaş: 35
Boy: 1,75
Kilo tahmini 85-86 tam tartılıp fotoğrafını atarım tabii dahil olursam. Hepiniz birbirinizi harika motive ediyorsunuz fotoğraflı ispatlı olması insana daha büyük bir motivasyon veriyor kesinlikle. İnşallah herkes hedeflediği kilolara ulaşır emeklerinin karşılığını alır.

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

14 Ocak Cumartesi
Kahvalti 11.00
1 haşlanmış yumurta
2 dilim tam buğday ekmeği
1 dilim beyaz peynir
5 siyah zeytin
Domates

Ara öğün 15.00
10 adet cig badem
1 kuru incir

Aksam 18.00
1 tabak yumurtali ıspanak
1 Dilim tam buğday ekmeği


Su :2 lt
Adim :6025
14 ocak

Cordelia
erenmothers

Genişletmek için tıkla...

siskopat .!.:

çok teşekkür ederim yarın bildirimi yaparım. Akıllı saatimi bile sipariş ettim adımlarımı bildirebilmek için çalışkan bir öğrenci olmaya çalışacağım. Herkese iyi geceler

Genişletmek için tıkla...

Willemijn- .!.:

Selam hos geldin


Afiyet olsun zipzipima

Sen de bir ışık görüyorum. İyi geceler

Genişletmek için tıkla...

Willemijn- .!.:

Ben geldim, herkes dagilmis mi.

Genişletmek için tıkla...