Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Bende menümü yazayım ama hafta sonu olduğu için pek diyete uygun değildi
Sabah: sucuklu yumurta avuç içi kadar ekmek ve patates kızartması
2 fincan kahve
1 nektarı
Akşam : gene ufak bı parca ekmek 3 parça et 2 tane yulaf bisküvi 1 bardakta kola
Ama Leslie 3mil yaptım
Herkese başarılar dilerim umarim hepimiz istediğimiz kiloya ulaşırız
 
Motivasyon sıkıntısı yaşıyorum diyetisyene mi gitsem
Ben diyetisyene randevu almışken gitmedim o sıkıcı diyetleri yapmaktansa burda hirslanip zayiflamak daha güzel geldi bana burasi güzel bı motive kaynağı aslında burasını okudukça yeme istegimi bastırıyorum ben
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…