Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

60kiloyum · Bugün 20:28

merhaba kızlar ancak gelebildim.

Boncuk2307

Ellssa

FitFiliz · Bugün 20:34

Tutku44 .!.:
yuppppiiiiij
rakip takımda mıyız?
kaptanın kim

bluegreeneyes kaptanım. Ben de dikkat etmedim umarım aynı takimdayizdir

FitFiliz · Bugün 20:35

Jou .!.:
Kuzum çok şükür iyiyim yaa bianlık yaşadım bianlık iyilestim şoktayımm

Gelmiş geçmiş olsun o zaman canim

Ilyusa · Bugün 20:48

Mthn83 .!.:
Bel fıtığı başlangıcı ve bel kayması var canım. Dün ters bı hareket yaptım sanırım korse taktım geziyorum

Gecmis olsun canim
NAsilsin simdi

Jou .!.:
Kızlar ben aksam çok kötüydüm baya ateşlendim gögsüm şişti çok ağrıdı anlayamadım niye öyle oldu süt enfeksiyonumu kaptım ki acaba düne gore azaldı ama hala aynı bi acı

Gecmis olsun canim
Sen nasil oldun

Mthn83 .!.:
300 olmuyor mu canısı

Ay evet kafam gitti nasil hesapladiysam

Jou · Bugün 20:52

Ilyusa .!.:
Gecmis olsun canim
NAsilsin simdi

Gecmis olsun canim
Sen nasil oldun

Ay evet kafam gitti nasil hesapladiysam

Çok şükür kuzum çok dua ettim o gece kendime ya bana birsey olursa oğluma kim bakıcak kimse baş edemez onu asla kimsese durmaz

Mthn83 · Bugün 20:56

EYLÜL AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER	YAŞ	BOY	BAŞLANGIÇ	30.08.25	HEDEF
Mthn83	40	172	85	83.7
Ellssa	27	164	73.2	76
sibel_84	40	158	74.55	74.7
60kiloyum	49	162	89.5	83.2
bluegreeneyes	32	157	78.8	64.85
Purple58	35	170	110	101.90
94bassuk	30	180	73.75	70.35
FitFiliz	43	160	85	79.3
Jou	.	.	.	70.2
Beth18	38	168	71	68.7
Tutku44	35	168	86.3	89.8
Jasminium84	40	164	60.45	64.2
S simad	.	.	.	65.6
D Deltavealfa	35	168	69	69.70
Yawrukush	.	.	.	75.05
B Beklenen2	31	158	73	77.05
P Pembepilates	.	.	.	77.10
ummhnisa	.	.	.	83
cat princess	.	.	.	73.85

KIZLAARRR AY SONU HEDEFLERİ ALALIM HADİ BAKALIM

YAŞINI BÜYÜK YAZDIĞIM VARSA TABLODAKİ BİLGİLERDEN DEĞİŞEN VARSA BENİ ETİKETLESİN.

60kiloyum · Bugün 21:00

Mthn83 .!.:
EYLÜL AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 30.08.25 HEDEF
Mthn83
40
172
85 83.7
Ellssa
27
164
73.2 76
sibel_84
40
158
74.55 74.7
60kiloyum
49
162
89.5 83.2
bluegreeneyes 32 157 78.8 64.85
Purple58 35 170 110 101.90
94bassuk 30 180 73.75 70.35
FitFiliz 43 160 85 79.3
Jou . . . 70.2
Beth18 38 168 71 68.7
Tutku44 35 168 86.3 89.8
Jasminium84 40 164 60.45 64.2
S simad . . . 65.6
D Deltavealfa 35 168 69 69.70
Yawrukush . . . 75.05
B Beklenen2 31 158 73 77.05
P Pembepilates . . . 77.10
ummhnisa . . . 83
cat princess . . . 73.85

KIZLAARRR AY SONU HEDEFLERİ ALALIM HADİ BAKALIM
YAŞINI BÜYÜK YAZDIĞIM VARSA TABLODAKİ BİLGİLERDEN DEĞİŞEN VARSA BENİ ETİKETLESİN.

Eylül ayı hedefim 78 kilo olmak

Jou · Bugün 21:01

Mthn83 .!.:
EYLÜL AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 30.08.25 HEDEF
Mthn83
40
172
85 83.7
Ellssa
27
164
73.2 76
sibel_84
40
158
74.55 74.7
60kiloyum
49
162
89.5 83.2
bluegreeneyes 32 157 78.8 64.85
Purple58 35 170 110 101.90
94bassuk 30 180 73.75 70.35
FitFiliz 43 160 85 79.3
Jou . . . 70.2
Beth18 38 168 71 68.7
Tutku44 35 168 86.3 89.8
Jasminium84 40 164 60.45 64.2
S simad . . . 65.6
D Deltavealfa 35 168 69 69.70
Yawrukush . . . 75.05
B Beklenen2 31 158 73 77.05
P Pembepilates . . . 77.10
ummhnisa . . . 83
cat princess . . . 73.85

KIZLAARRR AY SONU HEDEFLERİ ALALIM HADİ BAKALIM
YAŞINI BÜYÜK YAZDIĞIM VARSA TABLODAKİ BİLGİLERDEN DEĞİŞEN VARSA BENİ ETİKETLESİN.

67 olsum benim.hedef

Jou · Bugün 21:04

Aç karna ; alıç sirkeli su - kakao türk kahve

12.00
Kavurma arası dürüm
17.20
Mercimek çorba 1 kase
Izgara dilim tavuk
5 kaşık bulgur pilavı
Kefir
Kaşık salata

25 dk leslie
2 litre su

bluegreeneyes

Ellssa

Boncuk2307

Pembepilates · Bugün 21:10

Purple58 .!.:
Yaa kızlar çok özür dilerim kaptanlarım valla bugün sabah tartildim sonra annemler geliyoruz dediler kayseri den hani demiştim ya zor bir dönemdeyim diye onun için sagolsunlar ve ben ilk defa paylaşım yapmayı unuttum
Cuma 101.9
Bugun 102.3 cook odemliydim sabah niyeyse inşallah cumaya eksiye geçerim
Ellssa Boncuk2307 Jou

Annen sana iyi gelecektir

Mthn83 · Bugün 21:11

Menüm karmaşık oldu bugün
Sabah 2 yumurta 1 ekmek 4 zeytin domates salatalık
Öğlen 2 YK dondurma
Akşam 17 de 1 kase yayla çorbası 1 porsiyon kıymalı kabak yemeği biraz patates oturtma
2 bisküvi
Hepsini bir seferde yemedim uzun açlık sonrası arandım birşeyler
Adım 6400

Jou

Boncuk2307

Ellssa

Pembepilates · Bugün 21:13

Sabah 1 zeytin 1/2 dilim peynir
Öğle 13.30: 2 dilim ekmek 2 bardak çay 2 kaşık tahin pekmez 3 yumurta
Akşam 16.30: 1 Türk kahvesi 1/2 kuru kayısı
Ara 20.00: 1 bardak kefir
30 dk koşu bandı

Jou
@Ellssa

Boncuk2307

Mthn83 · Bugün 21:15

gezegenfeza ablam vardı uğramıyor mu artık

Azmet5255 zayıfladı mi

Cordelia bir ara göründü sanki

Elhan ablam kosturmacasi çok sanırım gelemiyor

Cicekbocekkaktus nerelerde

armin83 · Bugün 21:16

Ben bugün beslenemedim pek yaa. Kayınvalidem bende işteyken kızıma baksın diye. Yemek falan yaptım. Yaparken doydum kokusuyla. Yediklerimi yazayım. Bugünlük böyle olsun.

Kahvaltı yok
Ara da ceviz yedim ve 12 yeşil zeytin
Akşam et ve 4 tane misket köfte, kola zero

(köfteyi de pişmiş mi, tuzu nasıl diye 4 kere bakarken yedim o yüzden foto yok)

Keto yaptıgım için karb yok bende. Belki birazdan 1 kase yogurt yerim ya da peynir.

bluegreeneyes

Boncuk2307

Ellssa

cat princess · Bugün 21:28

Mthn83 .!.:
EYLÜL AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 30.08.25 HEDEF
Mthn83
40
172
85 83.7
Ellssa
27
164
73.2 76
sibel_84
40
158
74.55 74.7
60kiloyum
49
162
89.5 83.2
bluegreeneyes 32 157 78.8 64.85
Purple58 35 170 110 101.90
94bassuk 30 180 73.75 70.35
FitFiliz 43 160 85 79.3
Jou . . . 70.2
Beth18 38 168 71 68.7
Tutku44 35 168 86.3 89.8
Jasminium84 40 164 60.45 64.2
S simad . . . 65.6
D Deltavealfa 35 168 69 69.70
Yawrukush . . . 75.05
B Beklenen2 31 158 73 77.05
P Pembepilates . . . 77.10
ummhnisa . . . 83
cat princess . . . 73.85

KIZLAARRR AY SONU HEDEFLERİ ALALIM HADİ BAKALIM
YAŞINI BÜYÜK YAZDIĞIM VARSA TABLODAKİ BİLGİLERDEN DEĞİŞEN VARSA BENİ ETİKETLESİN.

69 diyorum

Tutku44 · Bugün 21:30

FitFiliz .!.:
bluegreeneyes kaptanım. Ben de dikkat etmedim umarım aynı takimdayizdir

aynı takımdaymışızzz yaşasın ortilik

Tutku44 · Bugün 21:33

Mthn83 .!.:
EYLÜL AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 30.08.25 HEDEF
Mthn83
40
172
85 83.7
Ellssa
27
164
73.2 76
sibel_84
40
158
74.55 74.7
60kiloyum
49
162
89.5 83.2
bluegreeneyes 32 157 78.8 64.85
Purple58 35 170 110 101.90
94bassuk 30 180 73.75 70.35
FitFiliz 43 160 85 79.3
Jou . . . 70.2
Beth18 38 168 71 68.7
Tutku44 35 168 86.3 89.8
Jasminium84 40 164 60.45 64.2
S simad . . . 65.6
D Deltavealfa 35 168 69 69.70
Yawrukush . . . 75.05
B Beklenen2 31 158 73 77.05
P Pembepilates . . . 77.10
ummhnisa . . . 83
cat princess . . . 73.85

KIZLAARRR AY SONU HEDEFLERİ ALALIM HADİ BAKALIM
YAŞINI BÜYÜK YAZDIĞIM VARSA TABLODAKİ BİLGİLERDEN DEĞİŞEN VARSA BENİ ETİKETLESİN.

tatlımmm eline sağlıkk ben 36 yaşındayım

Allahın izniyle 5 kilo vermeyi hedefliyorum inanıyorum hissediyorum hayal ediyorum mükemmel his veriyor inanıyorum

yaniiiiii 83.8 diyorum

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ayrıntılı Düzenleme

60kiloyum

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

FitFiliz

Guru

FitFiliz

Guru

Ilyusa

Guru

Jou

Nirvana

Mthn83

Güncel 83.7

60kiloyum

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Jou

Nirvana

Jou

Nirvana

Pembepilates

Aktif Üye

Mthn83

Güncel 83.7

Pembepilates

Aktif Üye

Mthn83

Güncel 83.7

armin83

Guru

Eklentiler

cat princess

Üye

Tutku44

🌷

Tutku44

🌷

Benzer Konular

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Güncel 83.7

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Güncel 83.7

Aktif Üye

Güncel 83.7

Guru

Eklentiler

Üye

🌷

🌷

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency