Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Purple58

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

21 Kasım 2022

2.479

10.546

158

36

• 2 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.261

Bugun menum

Sabah
Menemen
1 dilim tb ekmeği
Peynir zeytin
Bal

Öğleden sonra mangala gittik
3 köfte 1 tavuk şiş
Koz biber patlıcan
2 bardak ayran

Su 3 e tamamlarım

Ellssa Boncuk2307 Jou

 

cat princess

Üye

Kayıtlı Üye

9 Ağustos 2025

88

368

8

• 2 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.262

Dünkü ve bugünkü menum
Dün su 1 lt
Bugun su 1.5 lt

 

D

Deltavealfa

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2020

5.038

9.843

198

35

• 2 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.263

Selam kızlar şehirdışındayım asla abartmıyorum ama aşırı da dikkat etmiyorum :/ sabit devam edersem iyidir benim için diğer hafta

 

Mthn83

Güncel 83.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.732

70.635

798

• 2 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.264

Jou kaptanım bugün dengesiz oldu gözüm aç mens geliyor moralim bozuk. Tatil hayallerim uçup gidecek gibi

 

ummhnisa

💙💙💙

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Nisan 2016

3.117

12.034

208

• 2 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.265

Eylül ayı hedefim 79 inşallah
Yaşım 36
Başlangıç kilom 88

Mthn83

 

Jou

Nirvana

Pro Üye

Anneler Kulübü

25 Ağustos 2019

62.968

121.426

698

31

• 2 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.266

Mthn83 .!.:

Jou kaptanım bugün dengesiz oldu gözüm aç mens geliyor moralim bozuk. Tatil hayallerim uçup gidecek gibi

Genişletmek için tıkla...

Buhafrlta böyle olsun bari kuzum yaa ama 8den sonra birsey yeme dengele gece yatmadan yogurt kürü ye

 

Jou

Nirvana

Pro Üye

Anneler Kulübü

25 Ağustos 2019

62.968

121.426

698

31

• 2 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.267

bluegreeneyes Ellssa Boncuk2307

Aç karna ; soda yanına türk kahve
12.00
Ve yeşilçay


17.30
1 kepçe tazefasulye
4Kaşık meyhane pilav
Cacık

30 dk lealie
2litre su
Yatmadan yoğurt kürü

 

FitFiliz

Guru

Kayıtlı Üye

4 Şubat 2014

5.256

18.974

448

• 2 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.268

Kızlar selam, nasıl herkes? Bir dinazorun anilari'ni okuyan oldu mu? Tavsiye eder misiniz? Çok bilindik bir kitap ama okumadım bir türlü

 

FitFiliz

Guru

Kayıtlı Üye

4 Şubat 2014

5.256

18.974

448

• 2 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.269

Salı Menü Spor
Ellssa Boncuk2307 bluegreeneyes

Sabah 10:00
Çeyrek avokado, 1 haşlanmış yumurta, salatalık & zeytin, 1 dilim tam buğday ekmek, 1 çay kaşığı bal

Ara 12:00
Filtre kahve, 1 protein bar

Akşam 17:30
Sulu tavuk göğsü yemeği, 5 kaşık bulgur pilavı, biraz da salata

Spor
40 dk eliptik

 

armin83

Guru

Kayıtlı Üye

4 Nisan 2015

3.051

5.437

358

42

• 2 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.270

Bu saate kadar iyi gittim ama bu saatte bozdum. Aslında çiğ löfte ketoya aykırı değil ama bu gerçek et olmadığı için karb. Girdi vücuduma

Kahvaltı yok
Öğlen balık
Akşam marul, acı turşu ve çiğ köfte 6 tane .
Maça latte

(Midem bence kültür şoku yaşadı maça latte demiştir "ben ne alaka )
bluegreeneyes Ellssa Boncuk2307

 

Eklentiler

• 1000281042.webp

  63,5 KB · Görüntüleme: 23
• 1000281073.webp

  65,9 KB · Görüntüleme: 24

B

bilge86

❣️❣️

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

1 Eylül 2025

312

796

18

• 2 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.271

Selam. Ben de katılmak istiyorum.

 

ummhnisa

💙💙💙

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

29 Nisan 2016

3.117

12.034

208

• 2 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.272

bluegreeneyes kaptanım transfer olmuşum sizin takıma. Dünkü ödemleri atmışım bugün inşallah cuma ya eksiye geçicem. Cuma itibari ile sporlarımı ekliyorum hemen.
Cuma 2mil leslie yapmıştım.
5 günlük adımlarımı da görsele ekledim.
Boncuk2307 Ellssa

 

Eklentiler

• 1000046756.webp

  13,3 KB · Görüntüleme: 23
• 1000046755.webp

  12,4 KB · Görüntüleme: 23
• 1000046754.webp

  14,5 KB · Görüntüleme: 21
• 1000046753.webp

  14,5 KB · Görüntüleme: 23
• 1000046752.webp

  15 KB · Görüntüleme: 21

Mthn83

Güncel 83.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.732

70.635

798

• 3 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.273

Günaydın
Bugün de kolik oldum
40 yaşında kadın kolik olurmu demeyin oluyor

 

Tutku44

O beğendiğin elbisenin 38 bedeni giyilecek!

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2020

6.430

34.547

548

• 3 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.274

Purple58 .!.:

Canımsın yaa çok mutlu oldum çok teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

tatlımm iyi ki iyi ki doğmussun

 

Tutku44

O beğendiğin elbisenin 38 bedeni giyilecek!

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2020

6.430

34.547

548

• 3 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.275

bluegreeneyes .!.:

Bu hafta hepinizin yoğunluktan perti çıkacak anlaşılan

Aynn canm maviyiz

Yaş yükseldi ama büyütmesek olur mu Hatice abla hedefi de 62.5 yapalım

Afiyet olsun canm

Ay keşke ben de yaparken kokusuyla duysam
Biraz az olmuş ama afiyet olsun canm

Harika canm

Ekmaanen çok bişey yeme bugün olur mu

Harikasın darısı bize inşallah

Genişletmek için tıkla...

 

Tutku44

O beğendiğin elbisenin 38 bedeni giyilecek!

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2020

6.430

34.547

548

• 3 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.276

günayddddınnnnnnn herkese aynı dünkü gibi sabah kahve ile başladım güne ve eliptige çıktım simdi sonrasında guzel bir kahvaltı yapıcam insa şimdi müzikkk zamannıı

 

P

Pembepilates

Aktif Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Mayıs 2023

4.671

8.950

88

• 3 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.277

2 Eylül
Kahvaltı : 2 tam buğday ekmeği 1 kaşık tahin pekmez 4 zeytin 2 dişim peynir 1 fincan çay
Ara: 1 Türk kahvesi +1 kare çikolata
Ara: 1 Türk kahvesi 1 kuru kayısı
Akşam 16.30: 1 tabak taze fasülye yemeği
Jou Ellssa Jou Boncuk2307

 

Mthn83

Güncel 83.7

Kayıtlı Üye

4 Eylül 2011

19.732

70.635

798

• 3 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.278

Tünaydın bugün çok gerginim birilerini boğmak istiyorum

 

94bassuk

♡︎

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Nisan 2021

1.608

6.495

108

• 3 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.279

tünoooo kızlar bu hafta yazmaya hiç yüzüm yok ama kendimce bahanelerim var bahaneleri sıralamaya geldim çok gerginim stresliyim heyecanlanamıyorum henüz kanda beta değerim 14 çıktı sonunda ama 14 okadar kritik bi değer ki aşırı geriliyorum ve gerginliğinden yemeue vurdum bi hafta sonra zaten tatile gidicem diye dedim yeterince gerginim bi de beslenme stresi sokmim kendime birazcık saldım beni affedin..... ve bana bol bol dua edin

 

cat princess

Üye

Kayıtlı Üye

9 Ağustos 2025

88

368

8

• 3 Eylül 2025

• Konu Sahibi Ellssa
• #434.280

Merhabaa
Bugünkü menum
Fazlasıyla doydum daha da bir şey yemem :)