Günaydınn kızlar iyi pazarlar yürüyüş yaptım geldim şeytanın bacağını kırdım mı ne ama nasi iyi geldi yorulmak ter atmak bence imkanı olan çıksın yürüyüşe
30 dk yürüyüş tamamdır kaptanım Ssimad
1.60 benim. Geçen senelerde 65 -66 lardan düştüm ben de. Sonra o kadar çıkmadım tekrar. Ama 60 a geldikçe diyet yaptım.bu sene de kafaya koydum. 52ye inmeden korumaya geçmiycem. Ama işte 54 te kaldım haftalardır. Yiyorum bu ara
Senin boyun kaç?