Tamam canım teşekkür ederimYok aşkım oda kalorili olduğu için icemezsin açlık.kisminda
Sagolasin canım yani iyiyim ama diyete motive olamıyorum bi çok şeyle uğraşıp bide ona kafa yoramiyorum demek yoksa daha iyiyim
hemen sipariş vereyim iyi hatırlattın canımGünaydın kızlar. Kahveyle açtım günü yine su yerinekahveyi azaltmaya çalıştıkça başıma gelene bak yani. Neyse. Güzel bir gün olsun. Omega 3 almayı unutmayın. Hücrelerdeki iltihapları azaltan şeymiş omega 3. Hızla yağ yakmanızı sağlıyor.
çok şükür canım ben aslında diyete başladıktan sonra kendimi çok daha iyi hissetmeye başladım yemeğe abanınca kendimi suçlu hissediyorum bu iyi bir şey mi hiç bilmiyorumYok aşkım oda kalorili olduğu için icemezsin açlık.kisminda
Sagolasin canım yani iyiyim ama diyete motive olamıyorum bi çok şeyle uğraşıp bide ona kafa yoramiyorum demek yoksa daha iyiyim
tamamMüsadenle cevaplıyorum.Hayır tabi ki
Tarçınlı kahveye bazıları ham kakao da koyuyor ytok tutsun diyeGünaydın güzel bir gün bizi bekliyor fit hatunlar
Sabah yürüyüş yapıldı yoga yapıldı. iş başladı. Şimdi tarçınlı kahvemi içebilirim
Üzülme yaTamam canım teşekkür ederim
hemen sipariş vereyim iyi hatırlattın canım
çok şükür canım ben aslında diyete başladıktan sonra kendimi çok daha iyi hissetmeye başladım yemeğe abanınca kendimi suçlu hissediyorum bu iyi bir şey mi hiç bilmiyorum
tamam(((
Tarçınlı kahveye bazıları ham kakao da koyuyor ytok tutsun diye
Bazen gece acıkınca içiyordum beÜzülme ya
Ayy çok ozur dilerimm yaaa dun operadan girmeye çalıştım kk kendiliğinden herhalde dedim sikinti var bi baktım giren var busefer aklima geldi sildim baştan yükledim sonra şifremi unutmammı aboovvv dedim bugün anca böyle aklıma geldii
İyi de illa bu yöntemi uygulayacaksın diye bir kural yok ki, içersen içBazen gece acıkınca içiyordum be
omega3 magnezyum d vit bi de kolajene başladımGünaydın kızlar. Kahveyle açtım günü yine su yerinekahveyi azaltmaya çalıştıkça başıma gelene bak yani. Neyse. Güzel bir gün olsun. Omega 3 almayı unutmayın. Hücrelerdeki iltihapları azaltan şeymiş omega 3. Hızla yağ yakmanızı sağlıyor.
Tarçınlı kahve iyi geliyor demi bende yürüyüş öncesi icsemmi acaba sabahları midem mi ağrır kiGünaydın güzel bir gün bizi bekliyor fit hatunlar
Sabah yürüyüş yapıldı yoga yapıldı. iş başladı. Şimdi tarçınlı kahvemi içebilirim
Bi süre böyle 3 öğün devam edim kaptanım sanki kendimi daha iyi hissediyorum böyleOlmaz ama. Bitirme saati önemli. Zamanla titreme geçer. Tabi tam anlamıyla yaparsan.
Onu kim demiş kadınlara iyi gelmez diye. Başaramayandır diyen kesin.
Sen kimseyi dinleme. Doğru olan yolda emin adımlarla yürü.
Görmek istemiyorum bir daha menünde tatlı felan
Allah yardımcın olsun canım
Fırsat bulduğun zaman öğünleri hazırla koy dolaba. Sana kolaylık olur
Olmaz öyle. Gezmeye gelir gibi değilde planlı projeli bir şekilde gel bence.
Menülerle başla. Bugün çok güzel 2 öğün olsun. Cuma çok mutlu olursun
Tabiki içilebilir canım. Öğün olarak geçer. Kocaman bardakla içebilirsin. Yanında büyük bardak yoğurt da tüketebilirsin. Emziriyorsun çok faydalı olur. Yağ yakımını da destekler. Şifa olsun canım
Ee neden paylaşmıyosun. Çabuk gel paylaş. Görmek istiyorum burda.
Merak etme canım gün olacak çok uzun bir liste olcak. Yol dümdüz olmazki inişli çıkışlı. Şu an yokuşu birlikte çıkıcaz cankuşum sen üstüne düşeni yap gerisini Allah'a bırak
Ayarlarından mı acaba
Menülere bayldım afiyet şifa olsun canım
Şikayet etmicez. Biz üstümüze düşeni yapıcaz. Düzen kendimizden başlar canım. Şikayet yok
Omega3 vazgeçilmezim. Her kahvaltıda alırm. Yağ yakımında nakliye görevi yapar. Kan sulandırır. Aspirin aksine mide bağırsak kanaması yapmaz. Kalp damar sağlığı için elzemdir. Bir sürü faydası var say say bitmez.
Kizzz özledik valla ben yazacaktım gel allasen boslama buralarıAyy çok ozur dilerimm yaaa dun operadan girmeye çalıştım kk kendiliğinden herhalde dedim sikinti var bi baktım giren var busefer aklima geldi sildim baştan yükledim sonra şifremi unutmammı aboovvv dedim bugün anca böyle aklıma geldii
Geldim ensonda çok derlandummm
Eliptik çok meşhur bu sıraKızlar Sabah yürüyüş yaparken spor aletlerini de yapim dedim bi tane varya eliptik gibi bise bildiniz mi len o neymiş 2 dk zor yaptım ama hep yapacam bundan sonra oda eliptik demi
Sagol canimGüzel gidiyorsun canım
İyi geldi miomega3 magnezyum d vit bi de kolajene başladımyoruluyorum takviye alırken
Süpersinnn bende sabah yürüyüş ettim geldimAyyy bende özledduummmm çokta sıkıldımm keşke dün gelseymis aklıma dedim
Purple58 şimdi 30 dk leslie yapmaya gidicemm çocukları yediremmm
O eliptik mi acep bildin mi dediğim aleti belediye nin koyduklarının içindeEliptik çok meşhur bu sıra
Heee bilmem çeşidimi varkiSüpersinnn bende sabah yürüyüş ettim geldim
O eliptik mi acep bildin mi dediğim aleti belediye nin koyduklarının içinde
Ahaha ilk defa yapınca bendeHeee bilmem çeşidimi varki
Ya bi gün alıp bi gün unutuyorum filan ama iyi oluyordur umarımİyi geldi mi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?