Vaoww birilk bildirimle açılışı yapim,
77.05
74.85
-2.20
haftasonu nerdeyse hiçbir şey yemediğim için büyük bir eksi gördüm, sürdürülebilir değil cuma bundan artıda gelme ihtimalim yüksek
Purple58 Ellssa Boncuk2307
100 gram Cumaya kadar gider canım kaptanın kimdi etiket yapmamışsınGünaydın tartıda artı görmem üzdü
Cuma 82,70
Pazartesi 82,80
Tebrikler canım kaptanın kimdi unuttun muEVett yatmadan önce daha iyi oluyor uyurken metabolizmayi daha iyi çalıştırırr
Akşam yemeğine öyle olmaz acıktırıyorr ve çoondüzensiz
Dun akşam biraz fazla olsada genede iyi verdim sporda edemiyorum artık busıra hiç canım istemiyorr
71.8 di 71.5 oldum
-300 gram
Ellssa Boncuk2307
Cumaya kadar gider dünün acısı çıkmış sadece canm
Cuma kaçtınki
Cumaya kadar telafi edersin canım
Süpersin asko cuma ya da çok eksilirEVett yatmadan önce daha iyi oluyor uyurken metabolizmayi daha iyi çalıştırırr
Akşam yemeğine öyle olmaz acıktırıyorr ve çoondüzensiz
Dun akşam biraz fazla olsada genede iyi verdim sporda edemiyorum artık busıra hiç canım istemiyorr
71.8 di 71.5 oldum
-300 gram
Ellssa Boncuk2307
Olsun cuma ya gider canım duzenlersen menulerini
Kaptanimmm o dünkü yemeye sadece 100 gr mi cok iyiHaftanın ilk günü günaydın kızlar
Cuma 75.1
bugün 75.2
Fark -100 gr
O da mutlaka gider Cuma'ya kadar
Boncuk2307 Purple58
Valla ben de çok şaşkınım ama böyle sonuç. İkiye katlandı mutluluğum. Dün çok mutlu olduğum bir gündü yarışmalar çeşitli aktiviteler hep hareket halindeydik. Tartı sonucu ile deSüpersin asko cuma ya da çok eksilir
Olsun cuma ya gider canım duzenlersen menulerini
Kaptanimmm o dünkü yemeye sadece 100 gr mi cok iyiharikasin kesin cuma eksidesin
Ayy canım çocuk durmuyordu o ara unutmuşum b12 yerlerde kaptanımVaoww birPurple58 güzelliği yükleniyor sanırım. Tebrikler canm
100 gram Cumaya kadar gider canım kaptanın kimdi etiket yapmamışsın
Tebrikler canım kaptanın kimdi unuttun mu
Cumaya kadar gider dünün acısı çıkmış sadece canm
Cuma kaçtınki
Cumaya kadar telafi edersin canım
85.3 duVaoww birPurple58 güzelliği yükleniyor sanırım. Tebrikler canm
100 gram Cumaya kadar gider canım kaptanın kimdi etiket yapmamışsın
Tebrikler canım kaptanın kimdi unuttun mu
Cumaya kadar gider dünün acısı çıkmış sadece canm
Cuma kaçtınki
Cumaya kadar telafi edersin canım
Cumaya güzel bir eksi gelir o zaman
İnşallah kaptanım cumaya regl gelebilir inşallah eksiyle gelirCumaya güzel bir eksi gelir o zaman
Evet öyle oldu, teşekkür ederim inşallah gidecektr❤Vaoww birPurple58 güzelliği yükleniyor sanırım. Tebrikler canm
100 gram Cumaya kadar gider canım kaptanın kimdi etiket yapmamışsın
Tebrikler canım kaptanın kimdi unuttun mu
Cumaya kadar gider dünün acısı çıkmış sadece canm
Cuma kaçtınki
Cumaya kadar telafi edersin canım
Afiyet olsun canim süper10 ekim cuma menü
11.00 sebzeli omlet, 1 dilin dilim peynir, 2 dilim ekmek 10 zeytin domates salatalık
14.30 1 fincan kahve 3-4 ikram büsküvi
16.30 1 avuç badem
18.00 1 kase taze fasulye yemeği, 1 kase nohut saltası
21.00 1 kuru incir, 1 avuç çekirdek
3 lt su 8.900 adım
11 ekim cumartesi menü
10.30 3-4 çatal sucuklu yumurta, yarım patates kadar kızartma, domates salatalık, yeşillik, 6 zeytin, 1 dilim ekmek, 1 tk fıstık ezmesi
15.00 1 elma 1 bardak kefir
18.30 yarım kase köz salata, yarım kase mevsim salata, 4 parça ızgara incik
20.30 1 küçük kase magnolia
3 lt su 7.500 adım
12 ekim pazar menü
09.30 2 küçük yulaflı peynirli poaça, domates salatalık turp, 2 dilim peynir, 5 zeytin çeyrek avakado
13.30 1 eti karam
18.00 1 kase taze fasulye, 1 kase tavuklu salata, 2 dilim ekmek
21.00 1 avuç çekirdek
3 lt su 10.200 adım
Ellssa Boncuk2307 Purple58 Eki Görüntüle 3657779
Evet aşko geçen hafta 1haftada 400 gram gitmişti sanırım kırıyorummSüpersin asko cuma ya da çok eksilir
Olsun cuma ya gider canım duzenlersen menulerini
Kaptanimmm o dünkü yemeye sadece 100 gr mi cok iyiharikasin kesin cuma eksidesin
YOk kız alıntılarken sadece sizi etiket ettim gördü oVaoww birPurple58 güzelliği yükleniyor sanırım. Tebrikler canm
100 gram Cumaya kadar gider canım kaptanın kimdi etiket yapmamışsın
Tebrikler canım kaptanın kimdi unuttun mu
Cumaya kadar gider dünün acısı çıkmış sadece canm
Cuma kaçtınki
Cumaya kadar telafi edersin canım
Masterfit 177.Etap |
| KIRMIZI TAKIM | 10.10.2025 | 13.10.2025 | FARK |
|
| 101.60 | 101.70 | +0.100 |
| ORAN | 0.098 | ||
| @94bassuk | 77.05 | 74.85 | -2.200 |
|
| 81.80 | 81.80 | SABİT |
|
| 71.80 | 71.50 | -0.300 |
|
| 75.10 | 75.20 | +0.100 |
|
| 66.95 | 66.95 | SABİT |
| @simad | 64.00 | ||
| @ummhnisa | 83.20 | 83.60 | +0.400 |
| MAVİ TAKIM | |||
|
| 81.60 | 81.90 | +0.300 |
| ORAN | 0.367 | ||
|
| 86.20 | ||
|
| 62.25 | 62.80 | +0.550 |
| @FitFiliz | 78.70 | ||
| I Incekaktus | 82.70 | 82.80 | +0.100 |
|
| 85.30 | 87.00 | +1.700 |
| @sibel_84 | 78.65 | ||
| @Candysisters | 59.40 | ||
|
| 91.00 | 90.90 | -0.100 |
| HAZIRLIK | |||
|
| |||
| @60kiloyum |
Puu 2 miz de artı gelmişiz neyse sağlık olsun senin de artı gelmene sevindimSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bu hafta kontrol tartısında en çok kiloyu verip transfer hakkını kazanan takım kaptanı
YOOOKKK, takım kaptanlarımız artı durumdalar...
Artı gelen herkes cumaya eksi gelecektir inşallahÖpüyorum sizii
---Yawrukush özge ablacım tartı fotoğrafı gelmediği için takımlar etkilenmemesi açısından seni hazırlık kısmına aldım.
Purple58
Eki Görüntüle 3657878
Yasminn83
Eki Görüntüle 3657879
KIRMIZI TAKIM 10.10.2025 13.10.2025 FARK Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı 101.60 101.70 +0.100 ORAN 0.098 @94bassuk 77.05 74.85 -2.200 Boncuk2307 81.80 81.80 SABİT Jou 71.80 71.50 -0.300 Ellssa 75.10 75.20 +0.100 bluegreeneyes 66.95 66.95 SABİT @simad 64.00 @ummhnisa 83.20 83.60 +0.400 MAVİ TAKIM Yasminn83 Mavi Takım Kaptanı 81.60 81.90 +0.300 ORAN 0.367 arke 86.20 tomrs 62.25 62.80 +0.550 @FitFiliz 78.70 I Incekaktus 82.70 82.80 +0.100 Mthn83 85.30 87.00 +1.700 @sibel_84 78.65 @Candysisters 59.40 Tutku44 91.00 90.90 -0.100 HAZIRLIK Yawrukush @60kiloyum
Eline saglik canimSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bu hafta kontrol tartısında en çok kiloyu verip transfer hakkını kazanan takım kaptanı
YOOOKKK, takım kaptanlarımız artı durumdalar...
Artı gelen herkes cumaya eksi gelecektir inşallahÖpüyorum sizii
---Yawrukush özge ablacım tartı fotoğrafı gelmediği için takımlar etkilenmemesi açısından seni hazırlık kısmına aldım.
Purple58
Eki Görüntüle 3657878
Yasminn83
Eki Görüntüle 3657879
KIRMIZI TAKIM 10.10.2025 13.10.2025 FARK Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı 101.60 101.70 +0.100 ORAN 0.098 @94bassuk 77.05 74.85 -2.200 Boncuk2307 81.80 81.80 SABİT Jou 71.80 71.50 -0.300 Ellssa 75.10 75.20 +0.100 bluegreeneyes 66.95 66.95 SABİT @simad 64.00 @ummhnisa 83.20 83.60 +0.400 MAVİ TAKIM Yasminn83 Mavi Takım Kaptanı 81.60 81.90 +0.300 ORAN 0.367 arke 86.20 tomrs 62.25 62.80 +0.550 @FitFiliz 78.70 I Incekaktus 82.70 82.80 +0.100 Mthn83 85.30 87.00 +1.700 @sibel_84 78.65 @Candysisters 59.40 Tutku44 91.00 90.90 -0.100 HAZIRLIK Yawrukush @60kiloyum
Ben dedim ya kim cok arti gelecek ben kazandim
Ellerine sağlık canımSEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ
Bu hafta kontrol tartısında en çok kiloyu verip transfer hakkını kazanan takım kaptanı
YOOOKKK, takım kaptanlarımız artı durumdalar...
Artı gelen herkes cumaya eksi gelecektir inşallahÖpüyorum sizii
---Yawrukush özge ablacım tartı fotoğrafı gelmediği için takımlar etkilenmemesi açısından seni hazırlık kısmına aldım.
Purple58
Eki Görüntüle 3657878
Yasminn83
Eki Görüntüle 3657879
KIRMIZI TAKIM 10.10.2025 13.10.2025 FARK Purple58 Kırmızı Takım Kaptanı 101.60 101.70 +0.100 ORAN 0.098 @94bassuk 77.05 74.85 -2.200 Boncuk2307 81.80 81.80 SABİT Jou 71.80 71.50 -0.300 Ellssa 75.10 75.20 +0.100 bluegreeneyes 66.95 66.95 SABİT @simad 64.00 @ummhnisa 83.20 83.60 +0.400 MAVİ TAKIM Yasminn83 Mavi Takım Kaptanı 81.60 81.90 +0.300 ORAN 0.367 arke 86.20 tomrs 62.25 62.80 +0.550 @FitFiliz 78.70 I Incekaktus 82.70 82.80 +0.100 Mthn83 85.30 87.00 +1.700 @sibel_84 78.65 @Candysisters 59.40 Tutku44 91.00 90.90 -0.100 HAZIRLIK Yawrukush @60kiloyum
Bendim o kaptanım bendimValla ben de çok şaşkınım ama böyle sonuç. İkiye katlandı mutluluğum. Dün çok mutlu olduğum bir gündü yarışmalar çeşitli aktiviteler hep hareket halindeydik. Tartı sonucu ile debu hafta olacak hissediyorum bir arkadaş su toplamıştır yağ boşalan yerlere demişti hep şiş kalkmıştım geçen hafta. Çok doğru tespitti beni çok rahatlatan bir mesajdı çok teşşekkür ederim. Yaptıklarımın hepsini paylaşmıştım çünkü. Ne çok yazdım çenem düştü iyice
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?