- 8 Eylül 2016
- 103.251
- 437.964
- 898
- 36
Yaa ne denir ki canim pedagog icin gec kalmayin o zamanİYi değilim canım ya büyük oğlanı okula götürdüm bugün yardım edecektim beslenme etkinlik saatine ama oğlum bizi mahvetti hoca da isterseniz siz beraber gidin dedi çok kötü oldum
Kaç saattir toparlanamadım pedagoga gideceğiz gibi duruyor aman detaya girmeyeceğim anlatacak halim yok İnan ki evlatla sınanmak bambaşka bişey
Zihinsel bi problem yok canım çok şükür ama ciddi derecede kimse takmiyor hep onun istediği olacak olmayınca acayip yırtınarak bağırıyor ya anlatamam böyle bişey olamazYaa ne denir ki canim pedagog icin gec kalmayin o zaman
10 dakikadır hesap yapıyorum nerde yanlış var diye. Şöyleki, mesleğim masa başı olmadığından ve gün içinde hareket etmeye çalıştığımdan kas kaybı yaşamadan kilo vermek için almam gereken minimum protein miktarı;
Evetyaa ne guzel nerede oturuyorsun canm
Wilma11 bilecikli misin?
Hallederiz 250 gr tavuk mu yedin dun aksam
Kaptan naptin böyleNasılsınız kızlar misafirim vardı yazmadım göremedim hiç okuyamadım da
Bugün ki menü
Sabah küçücük bi dilim gözleme
Öğlen yarım dilim kek, 15 tane minik sarma, 2 3 kaşık salata
Akşam 2 kaşık yağsız tavuk göğüs etinden sote ekmek yok tabiki
Yeşilçay şekersiz kahve şekersiz çay ve su gün boyu kahveyle minik bi cezerye attım ağzıma
Akşama yoğun bi spor yapicam eşim yok adımları da akşama atarim buraya aslında o kadar çok yürümüş koşturmuş oldum ki yine telefon üstünde olmayınca sayilmiyor
Normalde yiyordum da ayirdim bu seferOyle de olur. Ama benim diyetisyen derdi hep bir iki kasik bulgurun zarari olmaz diyezaten bir iki kasik yesem bu kilolara gelmezdim, tencereyle yeyince 85e kadar ciktiydim
Pedagoga götürmek kötü birşey degil. Sorun nedir bilemiyorum ama ben kizimi cok kez goturdum. Yine gerekse yine gotururum. Bizde de sikintilar var. Rehberlik ogretmeniyle goruscenYarın okuldan alacağım sanırım Pedagog sonrası ya tam gün özel anaokuluna göndereceğim ya da evde devam.. annelik ne zor şey ya çırpınıyorsun ama çare olamıyorsun
Maşallah kaptanım bu adımları evde mi tamamlıyorsun
Afiyet olsun canımMenümü paylaşıyorum
Kahvaltı 10.30
1 dilim Beyaz ekmek
2 yumurta tavada
Bir parça peynir
Öğle 14.00
1 kase aside
1 avuç fındık
1 avuç kuru üzüm
Akşam yemeği 18.30
3 parça karnabahar yemeği
1 parça tavuk
1 kase yayla çorbası
Su az oldu bugün şimdi arttıracağım
Adım sayım 5000 İnşallah bugün tamamlayacağım
Zipzip- Amine Busra
Acil şifalar dilerim canım. Çabuk iyileşirler inşallah.İyi akşamlar canlarım. Bugün oğlumu tekrardan hastaneye götürdük serum vurdular kızıma da influenza ilaç tedavisi başlandıbu saatten sonra iyileşmelerini bekleyeceğiz ben kendi hastalığımı unuttum ya da Allah bana bir güç verdi diyelim çok iyiyim
Afiyet olsun canimBugun ki menüm
Sabah
Pişmiş yeşil biber
2 adet haslanmış yumurta
6,7 yeşil zeytin 4,5 dilim t. B. Ekmeği
Çay
AAra
3 adet ceviz
1 mandalina
Akşam
2 kase Mercimek çorbası
1 kase salata
4 , 5 dilim tam b. Ekmeği
2 bardak ayran
Turşu birazcık bol bol su
Evet canim hepsini evde tamamladim bugunMaşallah kaptanım bu adımları evde mi tamamlıyorsun
Afiyet olsun kaptanim19 ocak menüsü
Sabah 9.00
Mantarli omlet pizza(1 yk misir,2 dlm peynir, 1 kk kaşar, 3 zeytin,2 yumurta)
Nescafe
12.30
Kakaolu yulaf lapasi, nescafe
15.00
1 sb kefir
16.30
1 yuvarlak dilim ananas(hızlıca yedim ara öğünü unutmustum, kuru yemiş ekleyemedim)
17.45
Yumurtali ispanak, yogurt, ekmek (1 yumurtayla)
4 kare bitter
Nescafe
ugurbocuuu Zipzip-
Teşekkürler kaptanimAfiyet olsun canim
Ekmek miktarlarin fazla geldi bana emziriyorsun biliyorum da yine 2 -3 dilim olabilir
Birde dunku menu ve adimlarini bekliyoruz
Evet canim hepsini evde tamamladim bugun
Afiyet olsun kaptanim
Kiloyu herkes taşıyamaz.Kızlar tontis resim buldum.
Bende öyle düşünüyorum canım Pedagog yol gösterici olabilir belki benden kaynaklanıyordur gerçekten beynim durdu artık algılayamıyorumPedagoga götürmek kötü birşey degil. Sorun nedir bilemiyorum ama ben kizimi cok kez goturdum. Yine gerekse yine gotururum. Bizde de sikintilar var. Rehberlik ogretmeniyle goruscen
Çözülmeyecek bir şey değil canım. Moralini bozma.Bende öyle düşünüyorum canım Pedagog yol gösterici olabilir belki benden kaynaklanıyordur gerçekten beynim durdu artık algılayamıyorum
Rehber öğretmeni yok maalesef 5.5 yasında oğlum..
Sadece her istediği olsun istiyor olmadığında konuşmak yerine bağırıp çağırıyor agresif davranıyor hemde nasıl bağırmak resmen çıldırıyor çocuk..
Anliyorum seni. Bizde de baska baska sorunlar vardi. Onlar daha guzel yonlendiriyor. Bizden kaynaklanan cok şey var zatenBende öyle düşünüyorum canım Pedagog yol gösterici olabilir belki benden kaynaklanıyordur gerçekten beynim durdu artık algılayamıyorum
Rehber öğretmeni yok maalesef 5.5 yasında oğlum..
Sadece her istediği olsun istiyor olmadığında konuşmak yerine bağırıp çağırıyor agresif davranıyor hemde nasıl bağırmak resmen çıldırıyor çocuk..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?