Doğal ürünler her zaman daha sağlıklı oluyor..İnşallah ihtiyaç olmazAma bulunsun istedim. Ne varsa doğal tariflerde var
Hatta ona kapya biberde katıyorum hem çoğalıyor hemde tok tutuyor,peynirde katabilirsin ona.Yulafli omlet denemistim evet tok tutuyor
Afiyet olsun ben faydasını gördüm,farenjitim var üstelik.Hemen hazırlayıp içirdim minik kuşuma. İnşallah şifa olur.
Dün nettede aynı fiat filandı.migrosta 23 ya da 23,5 TL
Hem zamlandı hemde sağlık için,eşimde bırakacak bakalım bekliyorum onuda..Ben ev içinde yürüyorum cnm
çok geçmiş olsun abla iyi olmuş bıraktığın
geçmiş olsun canım
Geçmiş olsun şifa olsun kuzulara
Çok geçmiş olsun çocuklarına. Allah acil şifalar versin.İyi akşamlar canlarım. Bugün oğlumu tekrardan hastaneye götürdük serum vurdular kızıma da influenza ilaç tedavisi başlandıbu saatten sonra iyileşmelerini bekleyeceğiz ben kendi hastalığımı unuttum ya da Allah bana bir güç verdi diyelim çok iyiyim
aa evet yaaa şükür iyi oldu yaaaCook gecmis olsun canım
Persembe yürüyüş yok zorlama kendini
Allah sabır versin, tutturan çocuk gerçekten çok zor oluyor. Ben bekarlığımda özellikle markette istediği alınmadığı için yerlere yatan çocuk gördüğümde "Benim çocuğum olsa bırakır giderdim" derdim hep. Başa gelmeyince baş etmek kolay gibi geliyor. Evlenip çocuk sahibi olduğumda en büyük korkularımdan biri o oldu. O nedenle hep alternatifle büyütmeye çalıştım. Bir şey isteyip huzursuzlanmaya başladığında onu alamam / yapamam ama bunu alabilirim / yapabilirim gibi. Dikkatini başka yöne çekerek konudan uzaklaştırmayı denedim. Anaokulu dediğinize göre sizinki de küçük, geçiş süreçleri, ağrılı büyüme sendromları olacak.. Ama geçecektir. Biraz sabırZihinsel bi problem yok canım çok şükür ama ciddi derecede kimse takmiyor hep onun istediği olacak olmayınca acayip yırtınarak bağırıyor ya anlatamam böyle bişey olamaz
Teşekkür ederim
Mutfak tartım var canım. Tarttıktan sonra ambalaj üstünden yada fatsecret uygulamasından hesaplıyorum.Peynirin gramını nasıl hesapladın ki? Ben de insan gibi diyet yaptığım dönemlerde proteini bol tüketiyorum
Günaydın ablacimGünaydınlar hanımlar
Hangi tarayicidan giriyorsun canimYarın tartı günümüz bugün detox günümüz olsun kızlar yarına eksiyle gelelim ben dayanamadım tartıldım sonucu beğendim fena değil güzel eksim var ama foto koyamıyorum yarına düzelir inşallah sizde de oluyor mu donma bu sitede başka hiç bir sitede olmuyor telefonla ilgili de değil
Günaydın canim
Günaydın canimGünaydınlar,,
Bende uzun zamandır ertelediğim akıllı saatin siparişini verdim dün. İlham oldun banaŞu bilekliğim gelsin de asıl adimlarim ortaya çıksın ya :))))
Gule gule kullan canimBende uzun zamandır ertelediğim akıllı saatin siparişini verdim dün. İlham oldun bana
250 gr tavukta 250 gr protein olmuyor. Mesela 250 gr piliç ızgarada 32,25 gr yağ, 45,25 gr protein, 0 gr karbonhidrat oluyor. Bunu hesaplamak için çok güzel uygulamalar var. Ketojenik diyet yaptığımda ağzıma attığım lokmayı hesaplamak zorunda kaldığım için ezberim oldu artık.Ben protein hesaplamasini bilmiyorum canim. Sadece vucudun gerekli olan gunluk protein miktarini biliyorum oda = kilo(gr) x 1
İyi akşamlar canlarım. Bugün oğlumu tekrardan hastaneye götürdük serum vurdular kızıma da influenza ilaç tedavisi başlandıbu saatten sonra iyileşmelerini bekleyeceğiz ben kendi hastalığımı unuttum ya da Allah bana bir güç verdi diyelim çok iyiyim
250 gr tavukta 250 gr protein olmuyor. Mesela 250 gr piliç ızgarada 32,25 gr yağ, 45,25 gr protein, 0 gr karbonhidrat oluyor. Bunu hesaplamak için çok güzel uygulamalar var. Ketojenik diyet yaptığımda ağzıma attığım lokmayı hesaplamak zorunda kaldığım için ezberim oldu artık.
Bir de kilo başı 1 gr proteini ciddi spor yapanlara / ağırlık antrenmanı yapanlara öneriyorlar. Tavuk örneğinden gidersek kilo başına 1 gr protein almam için 500 gr kadar tavuk yemem gerekiyor. Proteinin fazlası vücutta yağa çevrilerek yağ şeklinde depolanır.
Günaydın kuzummGünaydın ablacim
Hangi tarayicidan giriyorsun canim
Günaydın canim
Günaydın canim
Eki Görüntüle 2991936
Bugünü de bitirdim varsayıyorum. Menüm;
19 Ocak Çarşamba
İlk Öğün 13.15
2 silme yk yulaf ve 2 yumurta ile omlet
2 kk peynir, 8-10 zeytin
2 dilim hindi füme
Bol yeşillik
Akşam 18.30
1 kabak ve 1 kapya biber ve 1 kaşık süzme yoğurt
2 parça tavuk pirzola
1 saate yakın yürüyüş
1.5 lt su
Google dan giriyorum canimGünaydın ablacim
Hangi tarayicidan giriyorsun canim
Günaydın canim
Günaydın canim
Çok geçmiş olsun hepinize dikakt edin kendinizede.İyi akşamlar canlarım. Bugün oğlumu tekrardan hastaneye götürdük serum vurdular kızıma da influenza ilaç tedavisi başlandıbu saatten sonra iyileşmelerini bekleyeceğiz ben kendi hastalığımı unuttum ya da Allah bana bir güç verdi diyelim çok iyiyim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?