Sagol canim. Ayy insallah su cumaya gelsin artik 72. Gozlerim yollarda kaldiAfiyet olsun
Vermiş olalım yaaa pazartesi bizim takım fenaydı cumaya toparlamis olalım ben verdim inşallah hepimiz vermiş olalımbakalım yarın kaç kilo vermiş çıkıcaz
korkudan ölecem, 57.20 yi tekrar görebilecek miyim
Sağol kuzum geldim eve şu anda bile 8691 adım olmuş,sabah sporda vardı bunda,market gezdim hep bideKolay gelsin ablacim
Helal olsun kalori süper
İyi olmanıza çok sevindim daha da iyi olacaksınız.kuzum bu gün daha iyiyiz çok teşekkür ederim sorduğun için . çok mutlu oldum. insan hasta olunca aranmak sorulmak istiyormuş. o kadar hasta olmuşumdur bu kadar halimin hatırımın sorulmasını beklememiştim.
sanırım toparlanmak biraz zaman alacak. hafif semptomlar hala var . ama eskiye nazaran çok iyiyiz.
çok teşekkür ederim
Çok güzel bir haber çok sevindimbu gün hepimiz daha toparlanmış hissediyoruz çok teşekkür ederim
Bu tarifte çok iyi geliyor valide hep yaoar bunu.Hemen not aldım. Bende normalde her kış başında kabuğunu güzelce yıkadığım limonları ve taze zencefili küp küp doğrar kavanoza koyarım, üzerini geçecek kadar bal koyar dolapta 2-3 gün bekletirim. Sonra taneleriyle 1-2 yemek kaşığı kupaya koyar üstüne sıcak su ekleyip içerim. Bu da çok iyi geliyor ama unutuyorum hazırlamayı günlerdir
Fit hatunlar clup fanlarıyız bizdebence doğru zamanda başladık,
cem yılmaz ne diyor "ya mayısta haldır huldur diyete giriyorlar/spora başlıyorlar aa yaz gelecek diye
e bu yazın geleceği ocaktan belli zaten"
biz ocakta vermeye devam edenler olarak haziranda fitiz arkadaşlar.
durmak yok yola devam
Nasıl olsun toparlandınmı biraz.Ben ilk geçen p tesi ateşlendim. Oradan sayıyorum. 11. Gun ben bugün oldukça iyiyim. Riske atmamak için dinleniyorum.
Aye aye kaptanmavi takim
Yarin tarti günü
Bugun saglikli beslenmenin dibine vurun
Cok güzel eksiler geleceğine inaniyorum
Sizi seviyorum
@60kiloyum
DeryaOnDiet
@dolunaydagel
O oya17
@UcurtmaAvcisii
@pastel34
@KarlarKralicesi
@fesang
Sagol kaptancim.Günaydın canim
Afiyet olsun canim
Günaydın canim
Afiyet olsun ablacim
Afiyet olsun ablacim
Günaydın canim
Heyy masallah erkenden adim hedefi tamamlanmisSağol kuzum geldim eve şu anda bile 8691 adım olmuş,sabah sporda vardı bunda,market gezdim hep bide
Helal olsun kalori süper
İyi olmanıza çok sevindim daha da iyi olacaksınız.
Çok güzel bir haber çok sevindim
Fit hatunlar clup fanlarıyız bizde
Nasıl olsun toparlandınmı biraz.
Afiyet olsun canım bugün öğlen ve akşam whey proteinli süt içeceğim sanırım sadece sabaha hazırlık olsunben bugün öğle yemeğimi yedim yaa, dayanamadım.
sanırım bugün akşam sadece pırasa yiyeceğim zeytinyağlı ama 3 öğün olacak...
Bnm tansiyonum çok düşüyor bu kürle ama çok iyi geliyor 15 gün yapıp 1 hafta ara verip bi 15 daha yapmak karaciğere de çok iyi geliyor cilt pırıl pırıl oluyoraa basitmiş sevdim,
4,5 dk dan sonra tarif geliyor izleyeceklerin dikkatine
15 gün uygulayın diyor ama çok uzunmuş
Sabah leslie3 yaptım oradanda adımlar geldi,dışarı çıktım market fşlan derken epey yürümüş oldumHeyy masallah erkenden adim hedefi tamamlanmis
aşı olmuş muydun canım?Ben ilk geçen p tesi ateşlendim. Oradan sayıyorum. 11. Gun ben bugün oldukça iyiyim. Riske atmamak için dinleniyorum.
Ne güzel işte zeytinyağlıda yenecek akşamaben bugün öğle yemeğimi yedim yaa, dayanamadım.
sanırım bugün akşam sadece pırasa yiyeceğim zeytinyağlı ama 3 öğün olacak...
Ben sabah yaptım içiyorum şimdi bunu bardak ölçüsünü birqz çoğalttım ..Bnm tansiyonum çok düşüyor bu kürle ama çok iyi geliyor 15 gün yapıp 1 hafta ara verip bi 15 daha yapmak karaciğere de çok iyi geliyor cilt pırıl pırıl oluyor
Sifa olsun Canım ben önümüzdeki hafta yapayım diyorum bunuNe güzel işte zeytinyağlıda yenecek akşama
Ben sabah yaptım içiyorum şimdi bunu bardak ölçüsünü birqz çoğalttım ..
Napalim canım sen Naptin hep okuyorum seni takipteyim Daha iyi hissetmene sevindim
Ben bunu yaptım mşktar olarak daha çok diye.Sifa olsun Canım ben önümüzdeki hafta yapayım diyorum bunu
Karaciğer temizliği olur bana da hem de vitamin aldım bir kaç tane takviye onlar da daha güzel etki eder biyotin omega3 vs
Iyi olmana cok sevindim canim dahada iyi olacaksınız insallahkuzum bu gün daha iyiyiz çok teşekkür ederim sorduğun için . çok mutlu oldum. insan hasta olunca aranmak sorulmak istiyormuş. o kadar hasta olmuşumdur bu kadar halimin hatırımın sorulmasını beklememiştim.
sanırım toparlanmak biraz zaman alacak. hafif semptomlar hala var . ama eskiye nazaran çok iyiyiz.
çok teşekkür ederim
Gelmedi tekrar canim@Helin78 e ne oldu kızlar ?
Güle güle kullan canim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?