Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Çok güzel
Benim ortim belli
Karşı takımda ama o
 
Menümü yazayım
Sabah
Tavada çok az sıvı yağla bir yumurta
Bir dilim peynir
Üç tane zeytin
Bir tatlı kaşığı Lutenitsa
Ihlamur

Öğle
Bir tabak pırasa yemeği
Bir kase yoğurt

Ara
Bir tane orta boy muz
Ballı tarçınlı zencefilli zerdeçallı ve limonlu su

Akşam
Altı tane köfte
Domates çorbası
Salata

Su 2.5 litre spor yok adımları sonra paylaşacam

Zipzip- Cordelia Kinoalihatun
 
Afiyet olsun canim ❤
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…