- 8 Eylül 2016
- 103.323
- 438.175
- 898
- 36
KızSen çok kilo veriyorsun sankiben yenilme yi
sevmem ki tm varım senle
Afiyet olsun Allah kabul etsin kaptanim❤Menüm 11 Şubat 2022
Sahur
2 haşlanmış yumurta
2 domates
1 dilim ekmek
İftar
1 tavuk pirzola derisiz
1 dilim ekmek
Turp ve havuç salatası
Ara
1 avuç leblebi
1 adet maximus çikolata 36 gram
1 sütlü Nescafe
Zipzip- Kinoalihatun
Afiyet olsun canim da kahvalti yapsaydin pasta disinda emziriyorsundwKötü bir gündü
Ama Pazar tesi -500 le gelcm
Sabah bir dilim pasta
Akşam kepek ekmeğinden yeşil soğan li gözleme biraz yagliydi
Suyu artircm bir kayısı form Çay iceecm
Zipzip-
Kirmizi kaptanida etiketle canim menulerindeKötü bir gündü
Ama Pazar tesi -500 le gelcm
Sabah bir dilim pasta
Akşam kepek ekmeğinden yeşil soğan li gözleme biraz yagliydi
Suyu artircm bir kayısı form Çay iceecm
Zipzip-
Tamam canim sayi oluşmadı daha ama ortak zorunlu degilCanlarım eğer sayı müsaitse ben ortak istemiyorum
Afiyet olsun canim ❤Sabah
Bir fincan yeşilcay
İki haşlanmış yumurta
biraz peynir
4zeytin
Bir dilim t.bugday ekmeği
Öğlen
Sütlü nescafe
Akşam
5 yemek kaşığı bulgur
Bır kase yoğurt
Zipzip-
Afiyet olsunSabah
Bir fincan yeşilcay
İki haşlanmış yumurta
biraz peynir
4zeytin
Bir dilim t.bugday ekmeği
Öğlen
Sütlü nescafe
Akşam
5 yemek kaşığı bulgur
Bır kase yoğurt
Zipzip-
Ne güzel işte kıyasıya yarışırız iyi olan kazanırSen çok kilo veriyorsun sankiben yenilme yi
sevmem ki tm varım senle
TeşekkürlerAfiyet olsun canim ❤
Aksam yemegin az olmus biraz daha artirabilirsin
Kızlar bu hafta ikili takımlar kuralım diyorum yani herkes 2li takım olacak ve en çok yüzdeyi veren takım birinci olacak. Rakip değil ortak olacağiz Şu an düşünce aşamasında ne diyorsunuz,?
Uygun diyorsanız kendinize bir orti bulun. Ya da ben gece belirleyeyim.
Benim Ortim @s i d e l y a kabul mu tatlım?
Zipzip- Benim bilgisayarım kapalı canım duyurabilir misin bunu müsaitsen?
Bu şekilde sağlıksız olmuş canım ama afiyet olsunKötü bir gündü
Ama Pazar tesi -500 le gelcm
Sabah bir dilim pasta
Akşam kepek ekmeğinden yeşil soğan li gözleme biraz yagliydi
Suyu artircm bir kayısı form Çay iceecm
Zipzip-
Verirsin canim acele etmeden sağlıkli ve kalici kilo vermek onemliTeşekkürler
Bulgur şişiriyor beni yeterli geldi
Bugün pek memnun kalmadım menümden gaza geldim bu hafta güzel kg vermem lazım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?