- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.842
- 898
- 35
Sevindim iyi olmalarina kaptanim
Afiyet olsun ablacim Allah kabul etsin
Iyi aksamlar kaptanim
Sevindim iyi olmalarina kaptanimDaha iyiler kızı göndermedim okula iki gündür toparladı
Afiyet olsun ablacim Allah kabul etsinIyi akşamlar
Menüm
Iftar
6,7 irili ufaklı kuru biber dolması
Yoğurtlu kereviz
Peynir, salatalık
Fıstık, kaju, çekirdek
Suya yarım saat sonra başlayacağım
Yatana kadar 1,5 olur
2 kupa kahve
@Lavinia_98
Iyi aksamlar kaptanimİyi akşamlar
Afiyet olsun canimMenümü yazayım
Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Peynir ve zeytin
Ceviz
Salata
Şekersiz çay
Öğle
Bir kase mercimek çorbası
Bir avuç içi kadar haşlanmış hindi
Akşam
Bir porsiyon adana kebap
Salata
Ayran
Su 1.5 litre spor yok 11892 adım
Zipzip- Cordelia L u c i a
Eki Görüntüle 3021814
İnşallah Yıldızcım
Afiyet olsun canım benimSelam canlarım gelen giden oluyor doğru düzgün giremedim. Kendime dışardan yemek söyledim, bir de birkaç pasta geldi misafirlerden. Yarın biraz dikkat etmeye calisicam yoksa sonum fenaaaa
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun canim
Afiyet olsun canım SaracımMenümü yazayım
Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Peynir ve zeytin
Ceviz
Salata
Şekersiz çay
Öğle
Bir kase mercimek çorbası
Bir avuç içi kadar haşlanmış hindi
Akşam
Bir porsiyon adana kebap
Salata
Ayran
Su 1.5 litre spor yok 11892 adım
Zipzip- Cordelia L u c i a
Eki Görüntüle 3021814
Teşekkür ederimmmAfiyet olsun canım benim
Teşekkür ederim canım
Dön bitanem, bırak diyet dışı şeyleri, diyet dahilinde olanı bile fazla yiyince mide taş oluyo sanki.14.00de minnoşum. Gerçekten ya öyle bir oturdu ki mideme anlatamam. Hemen yarın eski düzenime dönmeliyim
Evet ya valla ramazana rahat gırmek istiyorum oruclu büyük iş zor oluyor.Temizlik her zaman güzeldir canim oh miss gibi ev
Afıyet olsunnnMenümü yazayım
Sabah
Bir haşlanmış yumurta
Peynir ve zeytin
Ceviz
Salata
Şekersiz çay
Öğle
Bir kase mercimek çorbası
Bir avuç içi kadar haşlanmış hindi
Akşam
Bir porsiyon adana kebap
Salata
Ayran
Su 1.5 litre spor yok 11892 adım
Zipzip- Cordelia L u c i a
Eki Görüntüle 3021814
Afıyet olsunnnSalı menüsü
11:00
2 Dilim tb ekmeği, omlet, 3 zeytin, 2 ceviz, 1 çatal peynir
12:30
Sade kahve, 6 çiğ fındık, 1 gün kurusu
18:00
1 kepçe tarhana çorbası, 1 tabak az patatesli kuru sebze kavurması, 3 yk yoğurt
2,5 lt su
Eki Görüntüle 3021816
Zipzip- Cordelia Amine Busra L u c i a
Gecmis olsunSporumu yaptım rehavet çöktü, biraz da zorladım galiba sağ tarafım bel sırt karın bölgem ağrıyo
Afiyet olsun canimSalı menüsü
11:00
2 Dilim tb ekmeği, omlet, 3 zeytin, 2 ceviz, 1 çatal peynir
12:30
Sade kahve, 6 çiğ fındık, 1 gün kurusu
18:00
1 kepçe tarhana çorbası, 1 tabak az patatesli kuru sebze kavurması, 3 yk yoğurt
2,5 lt su
Eki Görüntüle 3021816
Zipzip- Cordelia Amine Busra L u c i a
Hayırlı olsun canımCinsiyet için doktora geldim bugün inat etti göstermedi oturmuş poposunun üzerine çikolata yedim yurudum pozisyon degistrmedi
Mutlu yılların olsun canımYaaaa beni bugün çok çok mutlu ettiniziyi ki varsın cordişyam seni çok seviyorum
Teşekkür ederim canımEvet ya valla ramazana rahat gırmek istiyorum oruclu büyük iş zor oluyor.
Afıyet olsunnn
Afıyet olsunnn
Bugün doğum gününmü canım doğum günün kutlu olsun nice nice mutlu senelerin olsun eşinle çocuklarınla ve tüm sevdiklerinle birlikte nice mutlu sağlıklı ve huzurlu yaşların olsun tatlımYaaaa beni bugün çok çok mutlu ettiniziyi ki varsın cordişyam seni çok seviyorum
Şifa olur inşallah kaptanımO da yarın inşallah
Afiyet olsun canimSabah
2 yumurtalı omlet,,, 3 dilim hindi füme,,, 1 dilim beyaZ peynir, yeşilçay
Ara Türk kahvesi
Öğle
6 kaşık kuru fasulye,,, bol salata
Akşam
2 tabak bol sebzeli makarna (makarnası toplam 4 kaşık gerisi sebze)
Ara filtre kahve,,, yeşilçay
Su 2 litre
Adım 7700
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?