Insan olmak bu kadar zor olmamali yaa.. Ben de surekli farkli meditasyonlar arastirir, dener, yaparim. Kisisel gelisim uzerine calismalar yapiyorum surekli. Dedigin gibi bir kayit var belki o hortladi suan. Gececek ama biliyorum bu bir donem ve gececek... Cok tesekkurler yazdiklarin icin..Ben psikolojik rahatsızlıklarla sürekli mücadele eden biriyim.kendime göre araştırıp okurum.meditasyonlarla ilgili video dinlerim.beynimiz bir hard disk.gecmiste yaşadığımız ve belki de o anda umursamadigimiz bir olay bile yıllar sonra devreye girip bizi bunaltabiliyor.
Ben kilo verdikten sonra başladı ağrılar ama asıl cok kiloluyken baski oldugu icin olmus zatenGeçmiş olsun canım, neren ağarıyorsa canın ordaAllah şifa verir inşallah
Kolay gelsin canımabla iyi hatırlattın yaaaaa
madem spor yapacak enerjim ve vaktim ykiyi o zaman mezdeke patlatıyım eve gidince
haydi bakalımmmmmmmmmmm
yaaa habibiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
kraliçemmmm
Bende oluyo bende geçiyo, sebebini bilmiyorumGünaydın kizlarkulağım dan kalp sesi geliyor ve hiç durmuyor.sinir bozucu bir şekilde aralıksız atıyor.bu durumu yaşayan var mı
Burda birkaç saattir günlük güneşlikti şimdi yine fırtına rüzgar kapalı. Bence kar topluyorİstanbul'da hiç kar yağacak gibi bir durum yok
Ne yaptınkaptanım ben azıcık salmış olabilirim
Güzel bir l rakam.daha seni bekliyor bu haftaIyi akşamlar
Menüm
Iftar
6,7 irili ufaklı kuru biber dolması
Yoğurtlu kereviz
Peynir, salatalık
Fıstık, kaju, çekirdek
Suya yarım saat sonra başlayacağım
Yatana kadar 1,5 olur
2 kupa kahve
Lavinia_98
Sende iyi ki varsin canimKizlar hepinize destekleriniz icin cok tesekkurler, ben simdi cikiyorum, biraz bitirmem gereken islere odaklanip bitirmem lazim. Bir an once onlar bitsinde adam gibi dinleneyim istiyorum. Sonra yine gelirim.
Sizinle paylasmak iyi geldi. Suan kendimi biraz daha iyi hissediyorum. Destekleriniz icin cok tesekkurler, iyi ki varsiniz.
Kolay gelsin ablaBen kendimi mutfağa adadım, bulduğum herşeyi pişiriyorum. Kar yağar çocuklar evde olursa , yemek olsun hiç doymuyolar
Hayatım hepimizde oluyor bu tip şeyler bence, ben herşeye yetemediğimde olur bana. Beklerim geçmesini ama bunaltır çok fena. Havanın, yiyeceklerin ve çevremdekilerin de etkilediğini düşünüyorumKizlar Selam,
Sebebini bilmedigim, adini koyamadigim bir sebepten asiri kotu hissediyorum. Bu birkac gundur vardi aslinda ama bu seviyede degildi. Dunden beri durup durup agliyorum, anlamiyorum ne oldugunu da. Dunya da evet cok kotu olaylar oluyor ama bireysel anlamda benim hayatimda sukurler olsun ki hic bir derdim tasam yok. Cok sukur basimda damim, onume koyabildigim yemegim var, sagligim yerinde. Maddi bir sıkıntım yok, ay sonu nasil gelecek derdim yok. Yatip kalkip sukrediyorum bunlara zaten.
Ama iki gundur sanki yasta gibi agir bir aglama istegi var uzerimde, durup durup aglama krizine giriyorum. Ben bu duyguyu kedi kizim Mila yi kaybettigimde yasamistim gecen sene. Ayni oyle hissediyorum. Sanki Mila yi 3 gun once kaybetmisim de yasi hala uzerimdeymis gibi. Suan bunlaru yazarken bile aglamami durduramiyorum.
Bugun izin aldim is yerinden, ama acil bitirmem gereken birakc is oldugu icin suan onlari tamamlamaya calisiyorum sonra bilgisayarimi kapatip dinlenicem, cikip yuruyus yapicam.
Dun o yuzden menu dahi paylasamadim sizinle ilk firsatta biraz kendime geleyim paylasicam menumu de_ASTRAL_ Cordelia Zipzip- @Migim
arastirmalarim 2 sey olabilir gibi gozukuyor
bir tanesi tukenmislik sendromu - islerim cok yogun oldugu icin yorgunluk ve dinlenememenin getirdigi bir durum. Ama buna da cok ihtimal vermiyorum cunku islerim ne kadar yogun olursa olsun bir hafta 5 bir hafta 4 gun calisiyorum. Fazla mesai yaparsam onu baska bir gun daha az calisarak dengeliyorum. Yani bu ihtimal de asiri dusuk aslinda ama semptomlarima uydugu icin bu ihtimali goz ardi etmiyorum yine de.
ikinci ve en cok suphelendigimse die-off denilen bir durum. Bu da soyleymis. Beslenmeni degistirdiginde, beslenmenden sekeri, karbonhidrati attiginda ya da birden saglikli beslenmeye basladiginda, detoks yaptiginda boyle bir durum olabiliyormus. Onu da eczaci bir arkadasimin paylasimindan ogrendim sonra biraz arastirdim. Bagirsakta kotu beslendigimzi donemde artan (normalde olmasi gereken sayidan sayisi fazlaca yukselen) bazi bakteriler ve mantarlar, bu donemde belli besin gruplarini yemedigimiz icin ac kalip ölmeye basliyorlarmis. Eger bagirsaklarin gecirgenligi fazlaysa bunlar kana karisip modunda cok buyuk degisikliklere sebep olabiliyormus. Bunun yaninda ishal ya da kabizlik, vucutta alerjik reaksiyo ngibi dokuntuler sislikler vb daha bir cok seye sebep olabiliyormus. Suan bu durumdan supheleniyorum. Bu durumun gecmesi 3 ile 10 gun suruyormus genelde. Kisiden kisiye degisiyormus. Ben bu hisleri (modumdaki ani inis cikis, asiri mutsuz hissetme) gecen hafta detoks programina basladiktan bir iki gun sonra hissetmeye baslamistim ama dunden beri asiri yogun bir halde hissediyorum. Suan aklima yatan en mantikli aciklama bu, vucuttan toksinleri atarken once kandaki aktif toksinlerin sayisi arttigi icin kendini daha kotu hissedebiliyormus insan ve ben galiba bunu yasiyorum. Eczaci arkadasim bi cay onerisinde bulundu bu sureci daha kolay atlatmam icin. Onu demleyip icicem birazdan.
Ama tum bunlari sizinle de paylasmak istedim. Belki kilo verme surecinde benzer seyler yasamis birileri de vardir. Belki yasadiklarim normaldir. Benzer seyler yasayanlar varsa lutfen benimle paylassin, yalniz olmadigimi bileyim en azindan.
Hayir ben hic boyle bir insan da degilim kendimi hic bir sebep yokken aglarken buluyorum. bu halime aliskin da degilim. Ne yapacagimi bilmiyorum suan.
Bu arada regl de olmayacagim, yani onunla da bir ilgisi yok. Aklima ilk gelen sey oydu, ya ben regl mi olcam ne bu duygu degisimi diye ama reglime daha 2 hafta var 20 sinden sonra olucam.
Afiyet olsun canim gec yemissin aralikli oruc mu yapiyorsunİlk öğünumu yedim çok mutluyummmmçok açıkmıştım ama dayandım
Teşekkür ederimSende iyi ki varsin canim
Kolay gelsin abla
Afiyet olsun canım iyi dayanmışsınİlk öğünumu yedim çok mutluyummmmçok açıkmıştım ama dayandım
Çok Geçmiş olsun canım. İnşallah en kısa zamanda enerjine, neşene kavuşursun. Dediğin konuları hiç bilmiyorum. Ama şekersiz kalmanın karbonhidratsız kalmanın sinir yaptığını, mutsuzluk verebileceğini düşünüyorum.Kizlar Selam,
Sebebini bilmedigim, adini koyamadigim bir sebepten asiri kotu hissediyorum. Bu birkac gundur vardi aslinda ama bu seviyede degildi. Dunden beri durup durup agliyorum, anlamiyorum ne oldugunu da. Dunya da evet cok kotu olaylar oluyor ama bireysel anlamda benim hayatimda sukurler olsun ki hic bir derdim tasam yok. Cok sukur basimda damim, onume koyabildigim yemegim var, sagligim yerinde. Maddi bir sıkıntım yok, ay sonu nasil gelecek derdim yok. Yatip kalkip sukrediyorum bunlara zaten.
Ama iki gundur sanki yasta gibi agir bir aglama istegi var uzerimde, durup durup aglama krizine giriyorum. Ben bu duyguyu kedi kizim Mila yi kaybettigimde yasamistim gecen sene. Ayni oyle hissediyorum. Sanki Mila yi 3 gun once kaybetmisim de yasi hala uzerimdeymis gibi. Suan bunlaru yazarken bile aglamami durduramiyorum.
Bugun izin aldim is yerinden, ama acil bitirmem gereken birakc is oldugu icin suan onlari tamamlamaya calisiyorum sonra bilgisayarimi kapatip dinlenicem, cikip yuruyus yapicam.
Dun o yuzden menu dahi paylasamadim sizinle ilk firsatta biraz kendime geleyim paylasicam menumu de_ASTRAL_ Cordelia Zipzip- @Migim
arastirmalarim 2 sey olabilir gibi gozukuyor
bir tanesi tukenmislik sendromu - islerim cok yogun oldugu icin yorgunluk ve dinlenememenin getirdigi bir durum. Ama buna da cok ihtimal vermiyorum cunku islerim ne kadar yogun olursa olsun bir hafta 5 bir hafta 4 gun calisiyorum. Fazla mesai yaparsam onu baska bir gun daha az calisarak dengeliyorum. Yani bu ihtimal de asiri dusuk aslinda ama semptomlarima uydugu icin bu ihtimali goz ardi etmiyorum yine de.
ikinci ve en cok suphelendigimse die-off denilen bir durum. Bu da soyleymis. Beslenmeni degistirdiginde, beslenmenden sekeri, karbonhidrati attiginda ya da birden saglikli beslenmeye basladiginda, detoks yaptiginda boyle bir durum olabiliyormus. Onu da eczaci bir arkadasimin paylasimindan ogrendim sonra biraz arastirdim. Bagirsakta kotu beslendigimzi donemde artan (normalde olmasi gereken sayidan sayisi fazlaca yukselen) bazi bakteriler ve mantarlar, bu donemde belli besin gruplarini yemedigimiz icin ac kalip ölmeye basliyorlarmis. Eger bagirsaklarin gecirgenligi fazlaysa bunlar kana karisip modunda cok buyuk degisikliklere sebep olabiliyormus. Bunun yaninda ishal ya da kabizlik, vucutta alerjik reaksiyo ngibi dokuntuler sislikler vb daha bir cok seye sebep olabiliyormus. Suan bu durumdan supheleniyorum. Bu durumun gecmesi 3 ile 10 gun suruyormus genelde. Kisiden kisiye degisiyormus. Ben bu hisleri (modumdaki ani inis cikis, asiri mutsuz hissetme) gecen hafta detoks programina basladiktan bir iki gun sonra hissetmeye baslamistim ama dunden beri asiri yogun bir halde hissediyorum. Suan aklima yatan en mantikli aciklama bu, vucuttan toksinleri atarken once kandaki aktif toksinlerin sayisi arttigi icin kendini daha kotu hissedebiliyormus insan ve ben galiba bunu yasiyorum. Eczaci arkadasim bi cay onerisinde bulundu bu sureci daha kolay atlatmam icin. Onu demleyip icicem birazdan.
Ama tum bunlari sizinle de paylasmak istedim. Belki kilo verme surecinde benzer seyler yasamis birileri de vardir. Belki yasadiklarim normaldir. Benzer seyler yasayanlar varsa lutfen benimle paylassin, yalniz olmadigimi bileyim en azindan.
Hayir ben hic boyle bir insan da degilim kendimi hic bir sebep yokken aglarken buluyorum. bu halime aliskin da degilim. Ne yapacagimi bilmiyorum suan.
Bu arada regl de olmayacagim, yani onunla da bir ilgisi yok. Aklima ilk gelen sey oydu, ya ben regl mi olcam ne bu duygu degisimi diye ama reglime daha 2 hafta var 20 sinden sonra olucam.
Aynen ben. Videolar izleyerek kendimi çok seviyorum canım ben diyerek toparlamaya çalışıyorum.Ben psikolojik rahatsızlıklarla sürekli mücadele eden biriyim.kendime göre araştırıp okurum.meditasyonlarla ilgili video dinlerim.beynimiz bir hard disk.gecmiste yaşadığımız ve belki de o anda umursamadigimiz bir olay bile yıllar sonra devreye girip bizi bunaltabiliyor.
Çok geçmiş olsun kuzum. Allah şifa versin.Babam rahatsızlandı gülüm.ankarada gitmedigimiz hastane kalmadı.eve gece 3 te geldim.cocugu okula götüreceğim ama heryerim ağrıyor.
Allah yardımcısı olsun. Tez zamanda kavuşsun sağlığına.Sağolun kizlar babam persembe grip olmustu sonra bronşit e cevirdi.bir de konuşması peltek olmaya basladi,sonra yemek yemedi su bile içemedi.serumla verildi ilaçları.dün kulak burun boğaza gittiler,o da norolojiye yollamış.emg cektirdik.myastenia gravis diye bir hastalık teshisi kondu.teshisi koyan profesör dakikalar bile önemli tedavisi hemen başlamalı dedi.biz de hastane hastane gezdik.bu hastalık özel bir tedavi gerektiriyormus.üniversite hastanesine gidin dediler.acilden yonlendirilirsiniz denildi.acillerde hic bisey yapılmadı artık gece aldık babamı imza atıp çıktık hastaneden.insallah bugün tedavisine baslayabilirler.simdi kızkardeşimle hastaneye gidiyorlar.dua edin babama ne olur.Çok korkuyorum.1haftada 6 kilo zayıfladı.nefes slmakta da zorlanıyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?