- 12 Mart 2022
- 822
- 4.300
- 33
- 37
Bugünki menüm
6.50 filitre kahve
7.50 3 kepçe sut ve gronola
13.00 3 YK kuru fasulye,salata,yoğurt ve çocuklara yaptığım tosttan tirtikladim çeyrek kadar
17.00 bu sebeple akşam ogunumde sadece süt ve gronola vardı.
Şimdi adımımı 10000e tamamlamaya çalışıyorum.yatmadan ya da sabah atarım inşallah
6.50 filitre kahve
7.50 3 kepçe sut ve gronola
13.00 3 YK kuru fasulye,salata,yoğurt ve çocuklara yaptığım tosttan tirtikladim çeyrek kadar
17.00 bu sebeple akşam ogunumde sadece süt ve gronola vardı.
Şimdi adımımı 10000e tamamlamaya çalışıyorum.yatmadan ya da sabah atarım inşallah