Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Elhan · 5 Nisan 2022

erenmothers .!.:
Sen yeterki iyi Ol kuzum

sandriyon · 5 Nisan 2022

Zipzip- .!.:
Acligin etkisidir

Kesinlikle ondan canim

sara_28 .!.:
Menü yazayım
Sabah
Bir tane fit yulaf tost

Öğle
Yok

Akşam
Bir kase arpa şehriye çorbası
Bir tabak etli bezelye yemeği
Dört beş kaşık bulgur pilavı
Beş altı tane acı turşu biberi
Nir kase yoğurt
Bir dilim pide

Su 3 litre spor 30 dakika leslie ve 7829 adım

Zipzip- Cordelia

Eki Görüntüle 3041665

Afiyet olsun canim
Bayılıyorum su dans eden böceğe

sabahvesen .!.:
5.04.2022 salı

8.30

Sade nescafe

09.45

2 dilim kepek ekmek arasına krem peynir kuru domates ezmesi

Haşlanmış yumurta

Pin marka şekersiz limonlu soğuk çay

13.30

Bir kağıt kase nohutlu tavuk suyu çorbası

3 sıkım çiğ köfte

Haydari

17.30

250 ml kefir

19.20

1 tane ufak kuru patlıcan dolması kıymalı

2 tane ufak kuru biber dolması kıymalı

1 yk yoğurt

Su: 2 litre

gezegenfeza @North River sandriyon

Afiyet olsun tatlım
Ben seni etiketlemeyi hep unutuyorum yaa

busra ytez .!.:
Bu akşam çok fazla yedim
5 nisan menüsü

Sahur
2 dilim ekmekle tost , haşlama yumurta
Domates salatalık
Çay, 1 er kaşık labne kaymak çikolata

İftar
1 tabak ezogelin çorbası
1 tabakta patates tavuk karışık (firinda)
1 tabak pilav
1 bardak fanta
Salat, semizotu yogurtlusu,kereviz

Ara turk kahvesi 1 dilim tatli

Bugun cok fenaydim elim hep birseylere gitti. Cok yoruldugum icin mi oldu bilmiyorum. Akşamda patladim....

Zipzip- Cordelia sara_28

Afiyet olsun canim
Yapacak bise yok bende iftarda ufaktan kaçırıyorum
Ama sahur iyi oluyo dengelemeye calis
Ben bu ramazanda kilo veremesemde koruyayim diyorum
Ramazan sonrasi spor salonuna gidicem

Elhan · 5 Nisan 2022

ugurbocuuu .!.:
Iyi ol da canikom gerisi önemli değil

Canım kordişim sen de iyi ol inşallah

gezegenfeza · 5 Nisan 2022

Elhan .!.:
Hayırlı geceler canım arkadaşlarım. Bu hafta hastalık, okul yoğunluğu , Ramazan hepsi üst üste geldi. Ben bayağı hazırlıksızmışım. Bocaladim iyice. İlaçlarımi alıyorum bir de aşı olacağım bahar alerjisi için ondan sonra iyice toparlarim. Önümüzdeki hafta bir hafta tatil de var. Her şey yoluna girecek inşallah. Güzel dilekleriniz için çok teşekkür eder hepinizi ayrı ayrı öperim. Yukarıya alintilamadigim bir mesajınız varsa çok özür dilerim bu kadarını toparlayabildim. Ancak yakın geçmişe bakabildim. Hakkınızı helal edin nolur. Hepsini telafi edeceğim.
Pastelfitim de mi hasta

Çabucak aramıza dön ❤

Elhan · 5 Nisan 2022

busra ytez .!.:
İnşallah daha iyi olursun abla haftaya da dinlenerek daha iyi toparlanirsin

Sağ ol bitanem.

gezegenfeza · 5 Nisan 2022

busra ytez .!.:
Cocuklar cok gec yatıyor. Ben 4 olmadan kalkiyorum sonra da 6ya kadar eşimin gitmesini bekliyorum, uyuyunca alarmı duyamam diye.. bu sefer yine ya çocuklar uyaniyor ya da ben hemen uyuyamiyorum 7 -7.30 oluyor tekrar uyumam ramazan geldiginden beri kafam hiç yerinde değil herşeyi karistirmaya başladım

Allah dayanma gücü versin canım

Elhan · 5 Nisan 2022

gezegenfeza .!.:
Çabucak aramıza dön ❤

Kalben sizinleyim fezacim inşallah mesajlarımla da gözlerinizi doldurmaya kararlıyım

ugurbocuuu · 5 Nisan 2022

Elhan .!.:
Canım kordişim sen de iyi ol inşallah

Şey ben kordis degilim

ugurbocuuu · 5 Nisan 2022

Cordelia .!.:
Merhaba Sporcu Prensesler

29.etap Haftasonu Masterfit spor yarışmasını mavi takım kazanmıştır. gezegenfeza ve mavi takımı tebrik ediyoruz. sara_28 ve kırmızı takımı da yaptıkları güzel sporlar için tebrik ederiz.

Zipzip-

MasterFit 29 Etap Spor Yarışması genel
Sıra NO Üye Adı Takım 01 Nisan Cuma Kg. 02 Nisan Cumartesi Adım Sayısı 03 Nisan Pazar Adım Sayısı TOPLAM ADIM SAYISI ORTALAMA
1
sara_28 Kırmızı Kaptan
93,00
5.000
5.000
10.000
2
@fesang Kırmızı
59,00
5.000
5.000
10.000
3
She-Raa Kırmızı
85,70
5.000
5.000
10.000
4
@Kinoalihatun Kırmızı
75,25
3.535
0
3.535
5
Amine Busra Kırmızı
72,00
5.000
5.000
10.000
6
Hallederiz Kırmızı
80,60
5.000
5.000
10.000
7
@gewezebidik Kırmızı
67,25
5.000
5.000
10.000
8
ugurbocuuu Kırmızı
5.000
1.587
6.587
9
Cordelia Kırmızı
63,95
5.000
5.000
10.000
10
@s i d e l y a Kırmızı
67,35
1.949
5.000
6.949
11
Beth18 limonlutarcinlikek Kırmızı
62,10
5.000
2.835
7.835
12
@Suskunkardelen Kırmızı Sarı
56,30
5.000
5.000
10.000
104.906
8.742,17
1
gezegenfeza Mavi Kaptan
71,50
5.000
5.000
10.000
2
pastelfit Mavi
60,70
5.000
5.000
10.000
3
@North River Mavi
77,05
5.000
4.459
9.459
4
@erenmothers Mavi
73,85
5.000
5.000
10.000
5
@60kiloyum Mavi
85,70
5.000
5.000
10.000
6
@Migim Mavi
71,15
5.000
5.000
10.000
7
sandriyon Mavi
64,40
5.000
5.000
10.000
8
@menekse_kokusu Mavi
58,70
5.000
5.000
10.000
9
@Maviokur Mavi
57,90
5.000
3.527
8.527
10
@sabahvesen Mavi
77,00
5.000
5.000
10.000
11
@yildiz4kc Mavi Sarı
72,20
5.000
5.000
10.000
107.986
9.816,91

Camim benim cuma tartım 58.5 kg sonradan atmıştım

gezegenfeza · 5 Nisan 2022

Cordelia .!.:
Merhaba Sporcu Prensesler

29.etap Haftasonu Masterfit spor yarışmasını mavi takım kazanmıştır. gezegenfeza ve mavi takımı tebrik ediyoruz. sara_28 ve kırmızı takımı da yaptıkları güzel sporlar için tebrik ederiz.

Zipzip-

MasterFit 29 Etap Spor Yarışması genel
Sıra NO Üye Adı Takım 01 Nisan Cuma Kg. 02 Nisan Cumartesi Adım Sayısı 03 Nisan Pazar Adım Sayısı TOPLAM ADIM SAYISI ORTALAMA
1
sara_28 Kırmızı Kaptan
93,00
5.000
5.000
10.000
2
@fesang Kırmızı
59,00
5.000
5.000
10.000
3
She-Raa Kırmızı
85,70
5.000
5.000
10.000
4
@Kinoalihatun Kırmızı
75,25
3.535
0
3.535
5
Amine Busra Kırmızı
72,00
5.000
5.000
10.000
6
Hallederiz Kırmızı
80,60
5.000
5.000
10.000
7
@gewezebidik Kırmızı
67,25
5.000
5.000
10.000
8
ugurbocuuu Kırmızı
5.000
1.587
6.587
9
Cordelia Kırmızı
63,95
5.000
5.000
10.000
10
@s i d e l y a Kırmızı
67,35
1.949
5.000
6.949
11
Beth18 limonlutarcinlikek Kırmızı
62,10
5.000
2.835
7.835
12
@Suskunkardelen Kırmızı Sarı
56,30
5.000
5.000
10.000
104.906
8.742,17
1
gezegenfeza Mavi Kaptan
71,50
5.000
5.000
10.000
2
pastelfit Mavi
60,70
5.000
5.000
10.000
3
@North River Mavi
77,05
5.000
4.459
9.459
4
@erenmothers Mavi
73,85
5.000
5.000
10.000
5
@60kiloyum Mavi
85,70
5.000
5.000
10.000
6
@Migim Mavi
71,15
5.000
5.000
10.000
7
sandriyon Mavi
64,40
5.000
5.000
10.000
8
@menekse_kokusu Mavi
58,70
5.000
5.000
10.000
9
@Maviokur Mavi
57,90
5.000
3.527
8.527
10
@sabahvesen Mavi
77,00
5.000
5.000
10.000
11
@yildiz4kc Mavi Sarı
72,20
5.000
5.000
10.000
107.986
9.816,91

Eline emeğine sağlık kaptanım

Maviş kelebeklerim

sizlerinde ayaklarınıza sağlık.

Sara kaptanım sizde çok iyi yürümüşsünüz

Kırmızı gülleri

de tebrik ederim

She-Raa · 6 Nisan 2022

Bugünkü adım sayım 7.723

Cordelia

sara_28

Hallederiz

Amine Busra · 6 Nisan 2022

Cordelia

Zipzip- adimlar fazladır ama teli uzeride tasiyamadim
Herkese iyi geceler

She-Raa · 6 Nisan 2022

Cordelia .!.:
Merhaba Sporcu Prensesler

29.etap Haftasonu Masterfit spor yarışmasını mavi takım kazanmıştır. gezegenfeza ve mavi takımı tebrik ediyoruz. sara_28 ve kırmızı takımı da yaptıkları güzel sporlar için tebrik ederiz.

Zipzip-

MasterFit 29 Etap Spor Yarışması genel
Sıra NO Üye Adı Takım 01 Nisan Cuma Kg. 02 Nisan Cumartesi Adım Sayısı 03 Nisan Pazar Adım Sayısı TOPLAM ADIM SAYISI ORTALAMA
1
sara_28 Kırmızı Kaptan
93,00
5.000
5.000
10.000
2
@fesang Kırmızı
59,00
5.000
5.000
10.000
3
She-Raa Kırmızı
85,70
5.000
5.000
10.000
4
@Kinoalihatun Kırmızı
75,25
3.535
0
3.535
5
Amine Busra Kırmızı
72,00
5.000
5.000
10.000
6
Hallederiz Kırmızı
80,60
5.000
5.000
10.000
7
@gewezebidik Kırmızı
67,25
5.000
5.000
10.000
8
ugurbocuuu Kırmızı
5.000
1.587
6.587
9
Cordelia Kırmızı
63,95
5.000
5.000
10.000
10
@s i d e l y a Kırmızı
67,35
1.949
5.000
6.949
11
Beth18 limonlutarcinlikek Kırmızı
62,10
5.000
2.835
7.835
12
@Suskunkardelen Kırmızı Sarı
56,30
5.000
5.000
10.000
104.906
8.742,17
1
gezegenfeza Mavi Kaptan
71,50
5.000
5.000
10.000
2
pastelfit Mavi
60,70
5.000
5.000
10.000
3
@North River Mavi
77,05
5.000
4.459
9.459
4
@erenmothers Mavi
73,85
5.000
5.000
10.000
5
@60kiloyum Mavi
85,70
5.000
5.000
10.000
6
@Migim Mavi
71,15
5.000
5.000
10.000
7
sandriyon Mavi
64,40
5.000
5.000
10.000
8
@menekse_kokusu Mavi
58,70
5.000
5.000
10.000
9
@Maviokur Mavi
57,90
5.000
3.527
8.527
10
@sabahvesen Mavi
77,00
5.000
5.000
10.000
11
@yildiz4kc Mavi Sarı
72,20
5.000
5.000
10.000
107.986
9.816,91

Eline sağlık kaptanım

She-Raa · 6 Nisan 2022

Elhan ablacım çok geçmiş olsun En kısa zamanda toparlanırsın inşallah

She-Raa · 6 Nisan 2022

busra ytez .!.:
Cocuklar cok gec yatıyor. Ben 4 olmadan kalkiyorum sonra da 6ya kadar eşimin gitmesini bekliyorum, uyuyunca alarmı duyamam diye.. bu sefer yine ya çocuklar uyaniyor ya da ben hemen uyuyamiyorum 7 -7.30 oluyor tekrar uyumam ramazan geldiginden beri kafam hiç yerinde değil herşeyi karistirmaya başladım

Allah yardım eder inşallah canım Ramazan’dan sonra rahatlarsın biraz

She-Raa · 6 Nisan 2022

İyi geceler diliyorum

Beth18 · 6 Nisan 2022

Zipzip- .!.:
Afiyet olsun canim Allah kabul etsin❤
1 tabak sarmada kac tane sarma var merak ettim

15 tane vardir

Cordelia .!.:
Vavvvv ortime bak.

insallah cumaya kadar korurum

Cordelia · 6 Nisan 2022

İyi geceler bebişler. Sahura kalkmayacağım yedim bir şeyler.

pastelfit · 6 Nisan 2022

fesang .!.:
pastelfit Elhan nasıl oldunuz canlarım??

Çok daha iyiyim canım, biraz kemik ağrısı var özellikle bacaklarımda, fazla ayakta kalamıyorum

Cordelia .!.:
Merhaba Sporcu Prensesler

29.etap Haftasonu Masterfit spor yarışmasını mavi takım kazanmıştır. gezegenfeza ve mavi takımı tebrik ediyoruz. sara_28 ve kırmızı takımı da yaptıkları güzel sporlar için tebrik ederiz.

Zipzip-

MasterFit 29 Etap Spor Yarışması genel
Sıra NO Üye Adı Takım 01 Nisan Cuma Kg. 02 Nisan Cumartesi Adım Sayısı 03 Nisan Pazar Adım Sayısı TOPLAM ADIM SAYISI ORTALAMA
1
sara_28 Kırmızı Kaptan
93,00
5.000
5.000
10.000
2
@fesang Kırmızı
59,00
5.000
5.000
10.000
3
She-Raa Kırmızı
85,70
5.000
5.000
10.000
4
@Kinoalihatun Kırmızı
75,25
3.535
0
3.535
5
Amine Busra Kırmızı
72,00
5.000
5.000
10.000
6
Hallederiz Kırmızı
80,60
5.000
5.000
10.000
7
@gewezebidik Kırmızı
67,25
5.000
5.000
10.000
8
ugurbocuuu Kırmızı
5.000
1.587
6.587
9
Cordelia Kırmızı
63,95
5.000
5.000
10.000
10
@s i d e l y a Kırmızı
67,35
1.949
5.000
6.949
11
Beth18 limonlutarcinlikek Kırmızı
62,10
5.000
2.835
7.835
12
@Suskunkardelen Kırmızı Sarı
56,30
5.000
5.000
10.000
104.906
8.742,17
1
gezegenfeza Mavi Kaptan
71,50
5.000
5.000
10.000
2
pastelfit Mavi
60,70
5.000
5.000
10.000
3
@North River Mavi
77,05
5.000
4.459
9.459
4
@erenmothers Mavi
73,85
5.000
5.000
10.000
5
@60kiloyum Mavi
85,70
5.000
5.000
10.000
6
@Migim Mavi
71,15
5.000
5.000
10.000
7
sandriyon Mavi
64,40
5.000
5.000
10.000
8
@menekse_kokusu Mavi
58,70
5.000
5.000
10.000
9
@Maviokur Mavi
57,90
5.000
3.527
8.527
10
@sabahvesen Mavi
77,00
5.000
5.000
10.000
11
@yildiz4kc Mavi Sarı
72,20
5.000
5.000
10.000
107.986
9.816,91

Eline sağlık canım teşekkür ederiz

She-Raa .!.:
İyi geceler diliyorum

İyi geceler canım

Cordelia .!.:
İyi geceler bebişler. Sahura kalkmayacağım yedim bir şeyler.

İyi geceler canım

gezegenfeza · 6 Nisan 2022

pastel34 .!.:
Çok daha iyiyim canım, biraz kemik ağrısı var özellikle bacaklarımda, fazla ayakta kalamıyorum

Eline sağlık canım teşekkür ederiz

İyi geceler canım

İyi geceler canım

Yaş kaç canım
Ayak altına kına yakmayı denermisin

MasterFit 29 Etap Spor Yarışması genel
Sıra NO	Üye Adı	Takım	01 Nisan Cuma Kg.	02 Nisan Cumartesi Adım Sayısı	03 Nisan Pazar Adım Sayısı	TOPLAM ADIM SAYISI	ORTALAMA
1	sara_28	Kırmızı Kaptan	93,00	5.000	5.000	10.000
2	@fesang	Kırmızı	59,00	5.000	5.000	10.000
3	She-Raa	Kırmızı	85,70	5.000	5.000	10.000
4	@Kinoalihatun	Kırmızı	75,25	3.535	0	3.535
5	Amine Busra	Kırmızı	72,00	5.000	5.000	10.000
6	Hallederiz	Kırmızı	80,60	5.000	5.000	10.000
7	@gewezebidik	Kırmızı	67,25	5.000	5.000	10.000
8	ugurbocuuu	Kırmızı		5.000	1.587	6.587
9	Cordelia	Kırmızı	63,95	5.000	5.000	10.000
10	@s i d e l y a	Kırmızı	67,35	1.949	5.000	6.949
11	Beth18 limonlutarcinlikek	Kırmızı	62,10	5.000	2.835	7.835
12	@Suskunkardelen	Kırmızı Sarı	56,30	5.000	5.000	10.000
						104.906	8.742,17
1	gezegenfeza	Mavi Kaptan	71,50	5.000	5.000	10.000
2	pastelfit	Mavi	60,70	5.000	5.000	10.000
3	@North River	Mavi	77,05	5.000	4.459	9.459
4	@erenmothers	Mavi	73,85	5.000	5.000	10.000
5	@60kiloyum	Mavi	85,70	5.000	5.000	10.000
6	@Migim	Mavi	71,15	5.000	5.000	10.000
7	sandriyon	Mavi	64,40	5.000	5.000	10.000
8	@menekse_kokusu	Mavi	58,70	5.000	5.000	10.000
9	@Maviokur	Mavi	57,90	5.000	3.527	8.527
10	@sabahvesen	Mavi	77,00	5.000	5.000	10.000
11	@yildiz4kc	Mavi Sarı	72,20	5.000	5.000	10.000
						107.986	9.816,91

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nirvana

Nirvana

Nirvana

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Nirvana

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Nirvana

❤

❤

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

👩‍👧‍👦

Eklentiler

🟤🟫🤎

Eklentiler

👩‍👧‍👦

👩‍👧‍👦

👩‍👧‍👦

👩‍👧‍👦

Nirvana

To be or not to be…

❤️Aşkitom❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency