Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

İftar
1 kase ezogelin
Tavuklu mantar sote
Fırında kızarmış biber ( yogurt ve domates soslu) 3-4 çatal kadar
Biraz jelibon 5-6 ayıcık kadar
1 küçük muz
3 kare bitter
bu işin sonu nereye gidiyor bilmiyorum
 
Yok ablam.grip gibi başladı.3.gun tat koku alma azaldı.test verdik.yillar sonra geldi buldu bizi
Yillar sonra deyince aklima geldi. Bizde ilk covit ciktiginda eşimle konusuyorduk inşalah salgin bitimine kadar olmayiz, sonlarda olursak ilac aşı bulunmuş olur diye. Turkiyede covit 10 martta basladi biz 3 nisanda karantinaya girmiştik inan korkma. İlk zamanlar oyle cok korku vardı ki, drlarda ne yapacagini bilmiyordu. 50 günlük bebegim bile pozitifti o zaman hastanede yatmistik. Allah dusmanima vermesin. Ama şuan 2 yildir alistik, ilaçlar aşılar bulundu cok şükür. Hemen iyileşin inşalah
 
İftar
1 kase ezogelin
Tavuklu mantar sote
Fırında kızarmış biber ( yogurt ve domates soslu) 3-4 çatal kadar
Biraz jelibon 5-6 ayıcık kadar
1 küçük muz
3 kare bitter
bu işin sonu nereye gidiyor bilmiyorum
Afiyet olsun canım. Bir yere gidecek bişey yememişsin ki
 
Yaaaaaa olleeeeeyyy kaptanlık nasi da yakışmış kuzuma ve ben yine yeniden mavi takımdayimmm
 
canım sen kaç yaşındasın 32 ben

Bana geçen yaz skolyoz başlangıcı teşhisi kondu. Ben biraz onun etkisi olduğunu düşünüyorum. Emzirme bitince kendimi ağır bakima alcam. Butun kontrollerimi yaptircam
aynen cnm,takviye gıda da önerebilir doktorun
Pilates cok oneriliyor zaten. Yüzme ve pilates. Bu sene kursa gitmek istemistim ama olmadı. Bayramdan sonra annem bebeğe bakarsa belki hafta da 2 3 gün gidebilirim
aslında evde 5-10 dklık esneme hareketi bile çok etkiliyor, boynumuz düz durunca bile 1-2 cnm fark ediyor cnm

Aynen ablaaaammm şu mübarek zamanda dilime çok kötü şeyler geliyor daa neyse diyip susuyorum.
bir yere yaz bayramdan sonra bayramlık ağzını açarsın
 
Cuma Menüm

Sahur
2 haşlanmış yumurta
Küçük dilim avakado
1 dilim tam buğday ekmeği
2 dilim beyaz peynir
1 fincan yeşil çay

İftar
1 kase mercimek çorbası
1 kase salata
3 YK kuru fasulye
2 yk pirinç pilavı

1 ince dilim pasta
3 parça fındıklı pestil

Yeşil çay içtim maden suyu
Suyu biraz az içtim şimdi su içiyorum

Zipzip- Cordelia
 
Amin amin amin ablammmm inşallah
AMiN canım inşallah.dogru söylüyorsun o zaman ilaçlar yoktu.olaylar tazeydi.simdi çok şükür ki nasıl bir hastalık olduğunu anladılar ve çözümleri bulundu.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…